0～1歲聰明寶寶怎麼教怎麼養 王如文 9787550233003 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王如文 著

圖書標籤:

• 0-1歲
• 育兒
• 早教
• 親子
• 寶寶護理
• 嬰幼兒
• 王如文
• 母嬰
• 健康
• 成長

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550233003

商品編碼：29574874302

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

基本信息

書名：0～1歲聰明寶寶怎麼教怎麼養

定價：35.00元

作者：王如文

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787550233003

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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聽專傢跟你談談育兒的那些事兒：告訴你想你知道育兒知識，說你無從下手的育兒難題。所有的睏惑在本書中均能找到你想要的答案。

內容提要

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麵對嬌弱稚嫩的小生命，初為父母者可能一時不知所措。喂養、護理、早教開發等諸多問題，新爸爸新媽媽們要如何應對？本書將對此做全程指導，為爸爸媽媽解開一個又一個睏惑，伴隨小寶寶度過這充滿著喜悅與艱辛的12個月。
本書以寶寶0～1歲的12個月劃分章節，1個月即為1章節，每一章中都詳細介紹瞭寶寶當月的身體發育情況、常見生理現象和疾病、飲食、生活護理常識及益智開發的相關內容。全麵且具有科學性，非常適閤新手父母作為工具書使用。

目錄

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Part01 新生兒期
媽媽，抱抱
新生兒生長發育標準
新生兒身體發育
新生兒動作發育／新生兒智力發育
新生兒感知覺發育／新生兒情緒發育／
發育水平測測看
新生兒特有的生理現象和反射行為
體重減輕／斜視／脫皮／打噴嚏／齣
馬牙
乳頭發脹、／肢體蜷麯／打嗝／
膚色變化頻繁
新生兒吃什麼、怎麼吃
新生兒母乳喂養的益處
哪些情況不宜母乳喂養／如何對新生
兒按需哺乳喂養
如何提高母乳質量／什麼情況下需要
進行混閤喂養
新生兒人工喂養的奶粉如何配製／人
工喂養寶寶不宜喂高濃度的糖水
哪一種奶粉更適閤寶寶／怎樣安全選
購配方奶粉
新生兒怎麼養
新生兒要定期做體檢／如何給寶寶選
購奶瓶和奶嘴
如何給新生兒選衣服
怎樣給新生兒穿衣服／新生兒的衣服
怎麼洗／怎樣給新生兒洗手、洗臉
新生兒不宜戴手套防抓傷／如何為新生
兒選購尿布／新手爸媽如何使用尿布
不要給新生兒剃“滿月頭”
如何給新生兒洗澡
新生兒怎麼教
動一動：盡早訓練運動能力
看一看：多給寶寶視覺刺激
聽一聽：訓練聽力打好啓智基礎
親子互動：愛心傳遞，母子情深
Part02 12個月寶寶
我會“咯咯”地笑瞭
1～2個月寶寶生長發育標準
12個月寶寶身體發育
12個月寶寶智力發育
12個月寶寶動作發育／12個月寶
寶語言發育／12個月寶寶感知覺發
育／發育水平測測看
1～2個月寶寶吃什麼、怎麼吃
本月焦點營養素——DHA、ARA／保
證寶寶攝入充足的熱量
建立正常的哺乳規律／母乳喂養的要點
12個月寶寶人工喂養的要點
混閤喂養要注意什麼／如何給寶寶喂
配方奶粉
12個月寶寶可以適量喂養些蔬果汁
上班族媽媽該如何喂養寶寶／12個
月母嬰一日食譜
1～2個月寶寶怎麼養
1～2個月寶寶怎麼教
Part03 23個月寶寶
手指真的好好吃
2～3個月寶寶生長發育標準
2～3個月寶寶吃什麼、怎麼吃
2～3個月寶寶怎麼養
2～3個月寶寶怎麼教
Part 04 34個月寶寶
我愛抓東西
3～4個月寶寶生長發育標準
3～4個月寶寶吃什麼、怎麼吃
3～4個月寶寶怎麼養
3～4個月寶寶怎麼教
Part05 45個月寶寶
我在努力學翻身
45個月寶寶生長發育標準
45個月寶寶吃什麼、怎麼吃
45個月寶寶怎麼養
45個月寶寶怎麼教
Part06 56個月寶寶
你好，陌生人
56個月寶寶生長發育標準
56個月寶寶吃什麼、怎麼吃
56個月寶寶怎麼養
56個月寶寶怎麼教
Part07 67個月寶寶
媽媽，我要坐起來
67個月寶寶生長發育標準
67個月寶寶吃什麼、怎麼吃
67個月寶寶怎麼養
67個月寶寶怎麼教
Part08 78個月寶寶
我好喜歡爬呀爬
78個月寶寶生長發育標準
78個月寶寶吃什麼、怎麼吃
78個月寶寶怎麼養
78個月寶寶怎麼教
Part09 89個月寶寶
我會模仿爸爸瞭
89個月寶寶生長發育標準
89個月寶寶吃什麼、怎麼吃
89個月寶寶怎麼養
89個月寶寶怎麼教
Part10 910個月寶寶
我能自己站著瞭
910個月寶寶生長發育標準
910個月寶寶吃什麼、怎麼吃
910個月寶寶怎麼養
910個月寶寶怎麼教
Part111011個月寶寶
我會叫“爸爸、媽媽”瞭
1011個月寶寶生長發育標準
1011個月寶寶吃什麼、怎麼吃
1011個月寶寶怎麼養
1011個月寶寶怎麼教
Part12 1112個月寶寶
快過生日瞭
1112個月寶寶生長發育標準
1112個月寶寶吃什麼、怎麼吃
1112個月寶寶怎麼養
1112個月寶寶怎麼教

作者介紹

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王如文，中國兒童中心兒童營養與健康總顧問、中國關心下一代工作委員會專傢委員會委員、中國關心下一代工作委員會兒童發展研究中心副主任、中國食品科學技術學會兒童食品專業學會委員、《中國小兒血液與腫瘤》雜誌總編輯、《實用兒科臨床雜誌》學術指導委員會副主任委員、北京市微量元素學會委員、中國兒童保健雜誌顧問、中國醫刊顧問。
主要從事兒童發展學、小兒血液病、兒童腫瘤、兒童營養、保健等方麵研究，在兒童營養方麵尤著重於母乳喂養、鐵缺乏癥、營養性貧血及群體營養研究。以上研究多次獲國傢科學技術研究成果奬、科學技術進步奬及全國優生優育優教成果奬。在兒科臨床血液學、兒童營養及兒童發展等專業方麵，擔任多部著作主編及副主編工作，先後發錶醫學科學研究論文百餘篇。

文摘

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序言

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《0～1歲聰明寶寶怎麼教怎麼養》 內容簡介 本書是一部專注於0至1歲嬰幼兒科學養育與早期教育的實用指南。作者王如文，憑藉豐富的育兒經驗和深厚的兒童發展學識，為新手父母們提供瞭一套全麵、係統且貼近實際的育兒方案。本書旨在幫助父母在寶寶生命的最初一年裏，科學有效地引導寶寶的身心健康成長，為他們未來的聰明纔智打下堅實的基礎。 第一部分：生命初期的照護與啓濛 第一章：孕育與齣生：生命的奇妙開端 孕期健康的重要性： 強調孕期營養均衡、規律作息、情緒管理對胎兒發育的深遠影響。介紹孕期可以進行的適當運動，如孕期瑜伽、散步等，以及其益處。 分娩方式的選擇與準備： 詳細講解順産與剖腹産的優劣勢，幫助父母做齣明智的選擇。提供分娩前的心理準備、待産包的打包建議、以及産後即刻的母嬰互動的重要性。 新生兒的初步評估與護理： 介紹新生兒齣生後進行的各項檢查，如Apgar評分，以及如何觀察寶寶的生命體徵。詳細指導父母如何進行新生兒的日常護理，包括洗澡、換尿布、臍帶護理、喂養等。 第二章：寶寶的生理發育規律：理解成長的足跡 體重、身長和頭圍的增長： 提供0-1歲寶寶各月齡體重、身長和頭圍的平均值和正常範圍，指導父母如何在傢中為寶寶測量這些指標，並解讀測量結果。 神經係統的發育與成熟： 重點闡述0-1歲寶寶神經係統的快速發育特點，包括大腦皮層的形成、神經元連接的增長。解釋反射行為（如吸吮反射、抓握反射）如何逐漸被自主運動取代。 消化係統的適應與喂養： 詳細介紹新生兒消化係統的特點，母乳喂養的益處與技巧，配方奶喂養的注意事項。指導父母如何觀察寶寶的飢餓信號和飽腹信號，以及如何應對喂養中的常見問題，如溢奶、便秘、腹瀉等。 睡眠模式的演變： 分析0-1歲寶寶睡眠規律的變化，從新生兒的晝夜不分到逐漸形成規律的睡眠周期。提供建立良好睡眠習慣的策略，如固定的睡前儀式、舒適的睡眠環境等，幫助父母解決寶寶睡眠障礙。 免疫係統的建立與防護： 介紹寶寶免疫係統的發育過程，母乳中的抗體作用，以及疫苗接種的重要性。指導父母如何通過科學喂養和生活習慣增強寶寶的抵抗力，預防常見疾病。 第三章：感官發展的黃金期：開啓認識世界的大門 視覺的發展與引導： 描述寶寶從模糊到清晰、從平麵到立體、從黑白到色彩的視覺發展過程。推薦適閤不同月齡寶寶的視覺刺激玩具和遊戲，如黑白卡、彩色布書、移動的物體等。 聽覺的敏感期與聲音的啓濛： 強調寶寶對聲音的高度敏感性。指導父母如何通過唱歌、說話、講故事、播放舒緩的音樂等方式，豐富寶寶的聽覺體驗，促進語言能力的發展。 觸覺與運動的感知： 解釋觸覺對寶寶感知世界的重要性。指導父母如何通過撫摸、擁抱、按摩等方式增進親子關係，同時刺激寶寶的觸覺發展。介紹寶寶通過翻身、爬行、站立等運動方式探索周圍環境的過程。 味覺與嗅覺的探索： 介紹寶寶對不同味道和氣味的反應。在輔食添加階段，指導父母如何引入多樣化的食材，讓寶寶體驗豐富的味覺。 口腔期的發展與安撫： 解釋口腔期是寶寶探索世界的重要方式。指導父母如何為寶寶提供安全的咀嚼玩具，以及如何應對寶寶的“咬人”行為。介紹安撫奶嘴的使用時機和注意事項。 第二部分：寶寶的早期能力培養與情感連接 第四章：運動能力大飛躍：解鎖身體的潛能 抬頭與挺胸： 描述寶寶在齣生後幾個月內逐漸學會抬頭和挺胸的過程。指導父母如何通過俯趴（Tummy Time）練習，幫助寶寶鍛煉頸部和背部肌肉。 翻身與坐立： 詳細講解寶寶學會翻身和獨立坐穩的階段性標誌。提供促進寶寶翻身和坐立的輔助訓練方法，強調在安全的環境下鼓勵寶寶自主練習。 爬行：重要的裏程碑： 強調爬行對於寶寶全身協調、空間感知和解決問題能力的重要性。介紹不同爬行階段的特點，以及如何在傢中為寶寶創造安全的爬行環境。 站立與邁步： 描述寶寶從扶物站立到獨立站立，再到嘗試邁步的過程。指導父母如何安全地扶助寶寶練習站立和行走，避免過度乾預。 手的精細動作發展： 關注寶寶手的抓握、捏取、拍打、傳遞等精細動作的發展。推薦適閤不同月齡的精細動作訓練玩具，如積木、串珠、形狀配對玩具等。 第五章：語言發展的萌芽：與世界溝通的起點 咿呀學語與模仿： 解釋寶寶在0-1歲階段發齣的各種聲音，如咕咕聲、呀呀聲，以及他們模仿成人發音的早期錶現。 理解與迴應： 指導父母如何通過觀察寶寶的錶情、肢體語言來理解他們的需求，並及時給予迴應。強調與寶寶進行眼神交流和簡單的互動。 詞匯的積纍與理解： 介紹寶寶早期理解和能夠說齣的簡單詞匯。指導父母如何通過重復、指認、情景教學等方式，幫助寶寶積纍詞匯量。 親子閱讀的重要性： 強調早期親子閱讀對寶寶語言發展、想象力和認知能力培養的深遠影響。推薦適閤不同月齡的繪本，並指導父母如何進行有趣的親子閱讀。 歌謠與韻律的熏陶： 介紹兒歌、童謠在培養寶寶語感、節奏感和記憶力方麵的作用。鼓勵父母用充滿感情的聲音為寶寶唱歌。 第六章：認知與智能的啓迪：探索新知的方式 感知與模仿的學習： 解釋寶寶如何通過感官接觸和模仿來學習。指導父母如何通過演示、示範，引導寶寶認識物體、理解因果關係。 物體恒存概念的形成： 介紹寶寶在8個月左右開始形成的物體恒存概念，即即使看不到，物體依然存在。 因果關係的初步認識： 描述寶寶通過敲打、搖晃、推倒等動作，逐漸認識到自己的行為可以引起某種結果。 解決問題的早期萌芽： 觀察寶寶在玩耍中如何嘗試解決簡單的“問題”，如夠不到玩具、打不開盒子等。 遊戲化學習的魅力： 強調遊戲是寶寶學習的最佳方式。推薦一係列符閤寶寶發展水平的遊戲，如藏貓貓、推倒積木、模仿動作等。 第七章：情感世界的建立：安全感與依戀的重要性 安全感是愛的基石： 詳細闡述0-1歲寶寶建立安全感的重要性。指導父母如何通過及時迴應寶寶的需求、給予擁抱和關愛，建立穩固的親子依戀關係。 情緒的識彆與錶達： 介紹寶寶在不同月齡可能齣現的情緒，如喜悅、哭鬧、害怕、生氣等。指導父母如何識彆寶寶的情緒信號，並給予恰當的安撫和引導。 培養寶寶的自信心： 強調在寶寶嘗試新事物、獨立探索時，父母的鼓勵和支持對於培養他們的自信心至關重要。 界限的初步建立： 在不傷害寶寶安全感的前提下，指導父母如何以溫和而堅定的方式，為寶寶建立簡單的生活界限，如固定的喂奶時間和睡覺時間。 社交能力的萌芽： 即使在0-1歲，寶寶也開始錶現齣對他人麵孔的興趣。指導父母如何引導寶寶與傢人進行初步的社交互動。 第三部分：科學喂養與健康守護 第八章：科學喂養的藝術：從母乳到輔食 母乳喂養的黃金期： 強調母乳喂養對寶寶健康成長的多重益處，包括營養、免疫、情感連接等方麵。提供母乳喂養的姿勢、銜乳技巧、按需哺乳等指導。 配方奶喂養的正確選擇與喂養： 當母乳喂養不可行時，提供選擇適閤寶寶月齡的配方奶以及正確的衝調和喂養方法。 輔食添加的時機與原則： 詳細講解何時開始添加輔食，以及輔食添加的四大原則：由少到多、由稀到稠、由單一到多樣、由一種到多種。 不同月齡的輔食種類與製作： 分月齡詳細介紹適閤寶寶的輔食種類，如米粉、菜泥、果泥、肉泥、蛋黃、魚泥等，並提供簡單的製作方法。 處理喂養中的常見問題： 針對寶寶可能齣現的挑食、厭食、消化不良等喂養問題，提供專業的分析和解決方案。 第九章：健康防護與疾病預防：守護寶寶的健康 預防接種的重要性與計劃： 詳細解釋疫苗接種的必要性，提供國傢免疫規劃疫苗的接種時間錶，以及如何應對接種後的不良反應。 常見嬰幼兒疾病的識彆與護理： 介紹0-1歲寶寶常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、濕疹、鵝口瘡等，指導父母如何識彆癥狀，以及傢庭護理的要點。 傢居安全隱患的排查與防範： 重點關注寶寶在傢中可能遇到的安全隱患，如墜落、燙傷、誤食、觸電等，並提供具體的防範措施。 口腔衛生與牙齒護理： 強調早期口腔衛生對寶寶的重要性，指導父母如何清潔寶寶的口腔和牙齦，以及早期牙齒的護理。 過敏的預防與識彆： 介紹寶寶常見的過敏原，以及如何通過科學喂養和生活方式，降低寶寶過敏的風險。 第四部分：父母的成長與智慧 第十章：父母的角色與智慧：與寶寶共同成長 新手父母的心理調適： 關注新手父母可能麵臨的壓力、焦慮和疲憊，提供有效的心理疏導方法和應對策略。 建立良好的親子溝通： 強調即使在寶寶不會說話的階段，也要注重與寶寶的有效溝通。指導父母如何通過眼神、微笑、肢體語言來迴應寶寶。 科學育兒的理念： 倡導以尊重寶寶個體差異、關注寶寶全麵發展的科學育兒理念。 利用外部資源： 鼓勵父母積極學習育兒知識，尋求專業人士的幫助，如兒科醫生、育嬰師、早教老師等。 享受育兒的樂趣： 提醒父母，育兒是一段充滿挑戰但也充滿幸福的旅程。鼓勵父母放慢腳步，用心感受寶寶成長的每一個瞬間。 結語 本書不僅僅是一本育兒手冊，更是父母與寶寶之間情感連接的橋梁。通過科學的方法和充滿愛意的引導，每一個寶寶都能在0-1歲這個關鍵時期，擁有健康快樂的成長，並為未來的精彩人生打下堅實的基礎。願本書能成為您育兒路上最忠實的夥伴。