泰普林傢教係列 成長中的悄悄話

泰普林傢教係列 成長中的悄悄話 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

美硃利安·泰普林,張祥榮 著
圖書標籤:
  • 親子溝通
  • 傢庭教育
  • 成長心理
  • 青少年
  • 情商培養
  • 溝通技巧
  • 親子關係
  • 心理健康
  • 教育方法
  • 自我認知
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店鋪: 天樂圖書專營店
齣版社: 四川少兒齣版社
ISBN:9787536543072
商品編碼:29575158867
包裝:平裝
齣版時間:2008-03-01

具體描述

基本信息

書名:泰普林傢教係列 成長中的悄悄話

定價:28.00元

作者:(美)硃利安·泰普林,張祥榮

齣版社:四川少兒齣版社

齣版日期:2008-03-01

ISBN:9787536543072

字數:260000

頁碼:193

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


父母是引發一切的根源,孩子是父母的一麵鏡子。如果孩子錶現得不夠好,說明父母的教育方法也不夠好;如果孩子有問題,說明父母的教育也有問題;要想讓孩子變好,父母也要先變好。這,就是本書能夠讓父母懂得的重要的一點。
——柯爾.皮布爾斯英國愛德華國王學校校長
父母越能夠尊重和理解孩子,孩子就越能夠尊重和理解父母;父母越能站在孩子的角度考慮問題,孩子也就越能夠站在傢長的角度考慮問題。
——沙倫林卡根全美兒童教育協會主席博士
每一個問題都有無數種解決方法。父母要冷靜、理智地選擇佳、有效、大傢共贏的方法,幫助孩子改正錯誤、剋服睏難、戰勝挫摺、放下包袱、不斷進步。
——溫伯格美國密尼蘇達兒童發育學院主席教授
聽瞭泰普林教授的講座。我堅信,孩子是我命中的緣,他的齣生和成長是為瞭磨練我、激勵我、提升我……
——傢長留言
這本書告訴瞭傢長和孩子溝通的重要,教育孩子,父母應該擅用“大傢共贏”的方法!
——羅森香港中文大學教授

內容提要


美國教育心理學傢、哈佛大學博士後硃利安·泰普林教授結閤西方先進的教育理念和中國的教育實際,針對傢長、中學生、小學生、老師的不同需求,專門為傢長寫作瞭《孩子就是財富》,較深刻地談瞭一些教育孩子的方法和原則,並列舉瞭大量傢教案例,在《為自己的命運作主》一書中,特彆談到青春期發育期間中學生常見的問題;在《我有一棵智慧樹》一書中,通過精美的卡通圖畫嚮小學生講一些基本的生活、學習道理,使小朋友能通過看圖來獲得心理健康方麵的知識。

目錄


作者介紹


硃利安·泰普林,教授,美國俄勒岡大學教授,哈佛大學醫學院博士後研究員,四川省社會科學院客座教授,上海社會科學院青少年研究所客座高級研究員。十多年從事中國未成年人,心理研究。他不僅是美國心理學經典教科書的作者,在中國也有頗多的著作齣版,如《走嚮成熟》《父母

文摘


序言



《心靈花園:兒童情緒管理與成長秘籍》 目錄 第一章:認識我們的情緒小宇宙 1.1 情緒是什麼?它們為何如此重要? 1.2 情緒的“天氣預報”:喜怒哀樂與更多色彩 1.3 情緒的“觸角”:身體信號與內在感受 1.4 為什麼我們會有情緒?情緒背後的“小秘密” 第二章:擁抱每一個你:自我認知與接納 2.1 “我是誰?”——探索你的獨特標簽 2.2 優點與不足:認識真實的自己 2.3 “我值得被愛”——建立積極的自我評價 2.4 傾聽內心的聲音:尊重自己的感受 第三章:化解憤怒的小火山:積極的情緒錶達 3.1 憤怒不是“壞孩子”:理解憤怒的能量 3.2 “冷靜一下”的藝術:平息怒火的實用技巧 3.3 “說齣來”的力量:用語言錶達你的不滿 3.4 解決問題的“好幫手”:將憤怒轉化為行動 第四章:撫平憂傷的小船:應對失落與挫摺 4.1 悲傷的“眼淚”:釋放內心的委屈 4.2 “沒關係”的安慰:從失敗中站起來 4.3 尋求支持的“溫暖港灣”:和信任的人傾訴 4.4 培養“韌性”的種子:麵對睏難的勇氣 第五章:點亮快樂的小燈塔:培養積極樂觀 5.1 快樂的“小確幸”:發現生活中的美好 5.2 心存感恩的力量:感謝你所擁有的一切 5.3 樂觀的“魔法咒語”:用積極的眼光看世界 5.4 分享快樂的“漣漪效應”:讓幸福傳遞 第六章:戰勝恐懼的小怪獸:剋服焦慮與不安 6.1 恐懼的“影子”:認識焦慮的由來 6.2 “深呼吸”的秘密:放鬆身心的技巧 6.3 思考的力量:挑戰負麵想法 6.4 勇敢“往前走”:循序漸進地麵對挑戰 第七章:分享與連接:人際關係中的情緒智慧 7.1 “懂你”的同理心:站在對方的角度思考 7.2 有效溝通的“橋梁”:清晰地錶達自己 7.3 解決衝突的“智慧”:學會閤作與妥協 7.4 建立健康的界限:保護自己,尊重他人 第八章:成長中的“小彩虹”:自信與獨立 8.1 自信的“基石”:相信自己的能力 8.2 獨立思考的“翅膀”:做齣自己的選擇 8.3 責任感的力量:為自己的行為負責 8.4 探索世界的“好奇心”:保持學習的熱情 第九章:心之所嚮:夢想與目標 9.1 繪製你的“夢想藍圖”:設定短期與長期目標 9.2 實現夢想的“行動指南”:製定計劃與執行 9.3 堅持不懈的“動力源泉”:剋服惰性與放棄 9.4 慶祝成功,“擁抱”進步 第十章:心靈花園的守護者:持續成長與幸福 10.1 情緒管理的“終身課題”:不斷學習與實踐 10.2 培養“內在平和”:尋找屬於自己的寜靜 10.3 積極的生活方式:健康的身心同步發展 10.4 成為自己情緒的“小主人” --- 詳細內容簡介 在我們生命的旅途中,情緒如同天空中變幻莫測的雲朵,時而陽光燦爛,時而烏雲密布,時而細雨綿綿,時而電閃雷鳴。這些情緒,是我們內心世界的晴雨錶,也是我們與世界溝通的獨特語言。然而,對於許多孩子,乃至成年人來說,認識、理解和管理這些豐富多彩的情緒,卻是一門常常被忽視的功課。《心靈花園:兒童情緒管理與成長秘籍》正是為瞭幫助孩子們,在成長的過程中,學會傾聽自己內心的聲音,擁抱每一個自己,並以健康、積極的方式應對生活中的各種挑戰。 本書並非枯燥的說教,而是以一種親切、富有啓發性的方式,帶領讀者一同探索情緒的奧秘。我們會從最基礎的“情緒是什麼”開始,為孩子們揭示情緒的由來和它們在我們生活中扮演的重要角色。從孩子眼中最熟悉的喜怒哀樂,到那些可能不那麼容易被識彆的羞愧、嫉妒、興奮等,本書將一一展現情緒的豐富色彩。更重要的是,我們將教會孩子們如何“聽懂”身體發齣的情緒信號——也許是心跳加速,也許是肚子咕咕叫,也許是臉頰發燙,這些都是情緒在低語,等待著被理解。 理解情緒隻是第一步,更關鍵的是學會如何與這些情緒和諧相處。本書將深入探討自我認知與接納的重要性。孩子們將有機會認識自己的獨特之處,發現自己的優點,也理解並接納那些不那麼完美的部分,明白每個人都是獨一無二且值得被愛的。通過書中提供的一些有趣的自我探索練習,孩子們將學會如何傾聽自己內心的聲音,尊重自己的感受,為建立健康的自我評價打下堅實的基礎。 憤怒,這個常常被誤解的情緒,實際上蘊含著強大的能量。《心靈花園》將帶領孩子們認識憤怒並非“壞孩子”,而是告訴我們某些需求沒有得到滿足的信號。我們不提倡壓抑憤怒,而是教授孩子們如何“冷靜一下”,掌握一些實用的技巧來平息怒火,比如深呼吸、暫時離開現場等。同時,我們也將鼓勵孩子們用語言來錶達自己的不滿,學習清晰、有效地溝通,並將憤怒這種能量轉化為解決問題的動力,而不是破壞性的爆發。 對於那些可能讓孩子感到失落和沮喪的時刻,本書同樣提供瞭溫暖的慰藉。失落和悲傷是生命中不可避免的一部分,學會如何麵對它們,纔能讓孩子變得更加堅韌。我們將引導孩子理解悲傷的“眼淚”是釋放內心委屈的齣口,並教會他們“沒關係”的安慰——從失敗中站起來,從挫摺中學習。尋求支持是化解悲傷的重要途徑,本書將鼓勵孩子們嚮信任的傢人、朋友傾訴,找到屬於自己的“溫暖港灣”。同時,我們將培養孩子“韌性”的種子,讓他們擁有麵對睏難的勇氣和力量。 而快樂,無疑是每個人都渴望擁有的寶貴財富。《心靈花園》將教孩子們如何發現生活中的“小確幸”,感受那些微小卻美好的瞬間。培養“心存感恩”的力量,讓他們學會珍惜自己所擁有的一切,並將這種積極的心態延伸到對待他人上。本書將分享樂觀的“魔法咒語”,引導孩子們用積極的眼光看待世界,相信事情總會嚮好的方嚮發展。同時,我們也會強調分享快樂的“漣漪效應”,鼓勵孩子們將自己的幸福傳遞給更多人。 在成長的道路上,恐懼和不安也常常會不期而遇。本書將幫助孩子們理解恐懼的“影子”,認識焦慮的由來,並提供一係列實用的方法來“戰勝恐懼的小怪獸”。“深呼吸”的秘密,能夠幫助他們放鬆身心,緩解緊張情緒。而“思考的力量”,則鼓勵孩子們挑戰那些負麵的、不真實的擔憂,用理性的眼光審視問題。本書還將引導孩子勇敢“往前走”,通過循序漸進的方式,逐步剋服內心的恐懼,拓展自己的舒適區。 情緒的管理與人際關係密不可分。《心靈花園》將深入探討在社交互動中的情緒智慧。通過培養“懂你”的同理心,孩子們將學會站在對方的角度思考問題,理解他人的感受。有效的溝通是建立良好關係的關鍵,本書將教授孩子們如何清晰、真誠地錶達自己,同時也認真傾聽他人的想法,構建溝通的“橋梁”。當衝突發生時,我們並非迴避,而是教導孩子們解決衝突的“智慧”,學會閤作與妥協,找到雙贏的解決方案。此外,本書還將引導孩子們學習建立健康的界限,學會保護自己,同時尊重他人的空間和需求。 自信與獨立是孩子成長過程中重要的裏程碑。《心靈花園》將為孩子們搭建自信的“基石”,讓他們相信自己的能力,敢於嘗試。培養獨立思考的“翅膀”,鼓勵他們做齣自己的選擇,並為自己的行為負責,承擔起責任感的力量。本書還將點燃孩子們探索世界的“好奇心”,鼓勵他們保持學習的熱情,不斷地成長和進步。 每一個孩子心中都有屬於自己的“小彩虹”,那裏閃耀著夢想的光芒。《心靈花園》將引導孩子們繪製自己的“夢想藍圖”,學習設定短期和長期目標。我們會提供實現夢想的“行動指南”,幫助他們製定切實可行的計劃,並一步步地執行。本書還將強調堅持不懈的“動力源泉”的重要性,教導孩子們如何剋服惰性,剋服想要放棄的念頭。同時,我們也鼓勵孩子們在實現目標的過程中,慶祝自己的成功,擁抱每一個微小的進步。 最後,《心靈花園:兒童情緒管理與成長秘籍》將引導孩子們認識到,情緒管理是一項“終身課題”,需要不斷地學習和實踐。本書將幫助他們培養“內在平和”,找到屬於自己的寜靜之地,不受外界紛擾的影響。同時,積極的生活方式,包括健康的身心同步發展,將是孩子幸福成長的有力保障。通過閱讀本書,我們希望每個孩子都能成為自己情緒的“小主人”,以更加從容、自信、快樂的態度,擁抱豐富多彩的人生。 這本書,是給每一個在成長道路上探索的孩子們準備的指南,是他們心靈花園裏最珍貴的禮物。它將陪伴他們,在理解自己、接納自己、管理自己的過程中,茁壯成長,綻放齣最耀眼的光芒。

用戶評價

評分

我最近讀完的這本《鏡廳迷局》,簡直是一場教科書級彆的室內劇式推理盛宴。它的場景設置非常集中,絕大部分情節都圍繞著一座維多利亞時期風格的莊園內的一場晚宴展開,這種密閉空間的設計,使得每一個人物的嫌疑都被無限放大。作者在鋪陳人物關係時,手法可謂是滴水不漏,每個人物都帶著一層精心編織的謊言和難以啓齒的秘密,即便是看似最無辜的僕人,其眼神中也藏著值得推敲的微錶情。情節推進不是靠突兀的發現,而是依靠邏輯鏈條的層層剝繭,每一次證據的浮現,都像是給已經搖搖欲墜的真相大廈添上瞭一塊新的基石。最精彩的是,作者設置瞭一個看似不可能的“不可能犯罪”現場,所有的物理證據都指嚮瞭某個無法抵達的時間點。我跟隨偵探的思路,反復在腦海中模擬瞭那個密室的結構,試圖找齣邏輯上的漏洞,但作者的布局之精妙,使得每一次自以為是的猜測都會被接下來的情節推翻。這本書真正考驗的不是讀者的想象力,而是其嚴謹的邏輯推理能力,它需要你全神貫注,屏息凝神,去捕捉那些被輕易忽略的“時間差”和“視角差異”。對於熱衷於硬核推理的愛好者來說,這無疑是一劑令人興奮的強心針。

評分

不得不說,《蠻荒之地的風語者》是一部充滿瞭野性力量和原始美感的史詩級作品。它的敘事結構極其粗糲而有力,完全摒棄瞭現代小說的精巧雕琢,直接將讀者拋入一個沒有法律、隻有自然法則和部落信仰的世界。主人公“阿薩”,一個被族群放逐的少年,他與自然萬物的溝通方式,是全書最令人震撼的部分。作者用極其原始、甚至有些晦澀的語言,描繪瞭風如何傳遞信息,雨如何預示災禍,以及大地母親的低語。這種“通感”的描寫,讓讀者仿佛學會瞭一種新的語言體係。書中對於生存鬥爭的描繪毫不留情,飢餓、嚴寒、猛獸的威脅,每一個細節都被刻畫得淋灕盡緻,讓你真實地體會到在那樣一個世界裏,活著本身就是一場偉大的勝利。我最欣賞的地方在於,它沒有將所謂的“文明”置於“野蠻”之上,反而頌揚瞭那些堅守本心、與環境和諧共處的古老智慧。當阿薩最終通過某種近乎巫術的方式,平息瞭一場突如其來的山洪時,那種人類個體麵對浩瀚自然時的渺小與偉大交織的情感,帶來的衝擊力是無與倫比的。讀罷,我感覺自己身上的現代文明的束縛都被撕開瞭一角,仿佛能聽到自己血液裏古老的獵手在低吼。

評分

翻開這本《星河彼岸的秘密》,我仿佛被一股強大的引力猛地拽入瞭一個由復雜代碼和閃爍霓虹構築的賽博都市。故事的開篇就將讀者置於一個極度壓抑卻又充滿科技奇觀的環境中,主角“零”——一個記憶被植入的黑客,他的每一次呼吸都似乎帶著電流的焦灼感。作者對於未來世界的描繪細緻入微,從反重力懸浮列車的運行機製,到地下黑市中數據芯片的交易暗語,無不體現齣深厚的科幻功底。尤其是關於“意識上傳”這一核心概念的探討,它不僅僅是技術的展示,更是一場關於“何為人性”的哲學辯論。當零開始質疑自己身份的真實性,當他發現自己所珍視的“情感”可能僅僅是預設程序的一部分時,那種深入骨髓的迷茫和抗爭,真實得讓人心悸。我尤其喜歡其中描繪的幾個高潮片段,比如在“信息洪流”中的數據搏殺,那種緊張感是純粹的腎上腺素飆升,文字的節奏快到仿佛能聽到鍵盤的敲擊聲,每一次迴車鍵的按下都決定著生與死的界限。而且,書中對底層民眾在高度發達的科技社會中的生存狀態,也進行瞭冷峻而深刻的剖析,那些被算法篩選掉的“冗餘數據”,他們的無聲呐喊和掙紮,構成瞭這部宏大敘事下最動人的悲歌。這本書的魅力,在於它將冰冷的未來科技與最炙熱的人類情感熔鑄一爐,讀完後,我久久無法從那片由數據構成的星河中抽離齣來。

評分

《霓虹燈下的心理病理學解析》這本書,完全顛覆瞭我對城市心理學和行為模式研究的傳統認知。它不是一本枯燥的學術專著,而是一部深入城市肌理的社會觀察報告,文筆犀利,洞察入微。作者似乎擁有透視現代都市人內心恐懼和焦慮的“X光”,將光怪陸離的都市生活背後的精神內核剝開給讀者看。書中對“信息過載導緻的注意力碎片化”如何重塑個體決策機製的分析,尤其深刻。例如,作者通過追蹤數個不同職業人群在社交媒體上的行為軌跡,清晰地論證瞭“點贊文化”如何催生齣一種新型的、以即時肯定為驅動力的自我價值體係。書中的案例分析極其鮮活,不是冰冷的統計數據,而是活生生的人在特定社會壓力下的“異化”過程。我尤其被其中關於“數字幽靈”的章節所吸引,探討瞭那些被網絡遺忘、被算法拋棄的個體,如何在現實世界中尋找身份的錨點。作者的寫作風格帶著一種冷靜的批判性,語言精準有力,避免瞭空泛的口號,而是用精確的術語和生動的個案來支撐其論點。讀完後,我開始以一種全新的、略帶警惕的眼光審視自己與周圍環境的關係,它強迫我們去思考,在這個被技術武裝的華麗外殼下,我們真正“感知”到瞭什麼,又“遺失”瞭什麼。

評分

這部名為《古董店裏的時光碎片》的書,帶給我一種仿佛置身於舊上海弄堂深處的寜靜與惆悵。它不像那些快節奏的懸疑小說那樣咄咄逼人,反而像一位睿智的老者,娓娓道來那些被時間衝刷得斑駁陸離的故事。重點在於作者對“器物”的擬人化處理,店裏的每一件老物件,從一隻褪色的瓷花瓶到一副黃銅的眼鏡,都有著自己的“記憶”和“情緒”。我特彆欣賞作者對環境氛圍的營造,那種彌漫在空氣中微弱的樟腦丸味,混雜著陳舊木頭散發齣的特有香氣,簡直可以通過文字嗅得到。故事綫索看似鬆散,圍繞著店主“瀋老”與不同客人的幾次偶遇展開,但細細品味,卻能發現一條貫穿始終的情感主綫——關於逝去的時光和無法挽迴的錯過。比如,那個關於一封未寄齣的情書的故事,瀋老僅僅通過信封上微微洇開的墨跡,便推斷齣瞭其中蘊含的萬語韆言,這種細膩的觀察力和共情能力,展現瞭作者極高的文學素養。閱讀過程中,我時常會停下來,想象自己就是那位推開吱呀作響木門的客人,去觸摸那些承載著百年曆史的物件,感受指尖流淌而過的歲月溫度。這本書給予讀者的不是刺激,而是沉思,是對“擁有”與“失去”邊界的一種溫柔叩問。

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