0～1岁聪明宝宝怎么教怎么养 王如文 9787550233003 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王如文 著

图书标签:

• 0-1岁
• 育儿
• 早教
• 亲子
• 宝宝护理
• 婴幼儿
• 王如文
• 母婴
• 健康
• 成长

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550233003

商品编码：29574874302

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名：0～1岁聪明宝宝怎么教怎么养

定价：35.00元

作者：王如文

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787550233003

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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听专家跟你谈谈育儿的那些事儿：告诉你想你知道育儿知识，说你无从下手的育儿难题。所有的困惑在本书中均能找到你想要的答案。

内容提要

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面对娇弱稚嫩的小生命，初为父母者可能一时不知所措。喂养、护理、早教开发等诸多问题，新爸爸新妈妈们要如何应对？本书将对此做全程指导，为爸爸妈妈解开一个又一个困惑，伴随小宝宝度过这充满着喜悦与艰辛的12个月。
本书以宝宝0～1岁的12个月划分章节，1个月即为1章节，每一章中都详细介绍了宝宝当月的身体发育情况、常见生理现象和疾病、饮食、生活护理常识及益智开发的相关内容。全面且具有科学性，非常适合新手父母作为工具书使用。

目录

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Part01 新生儿期
妈妈，抱抱
新生儿生长发育标准
新生儿身体发育
新生儿动作发育／新生儿智力发育
新生儿感知觉发育／新生儿情绪发育／
发育水平测测看
新生儿特有的生理现象和反射行为
体重减轻／斜视／脱皮／打喷嚏／出
马牙
乳头发胀、／肢体蜷曲／打嗝／
肤色变化频繁
新生儿吃什么、怎么吃
新生儿母乳喂养的益处
哪些情况不宜母乳喂养／如何对新生
儿按需哺乳喂养
如何提高母乳质量／什么情况下需要
进行混合喂养
新生儿人工喂养的奶粉如何配制／人
工喂养宝宝不宜喂高浓度的糖水
哪一种奶粉更适合宝宝／怎样安全选
购配方奶粉
新生儿怎么养
新生儿要定期做体检／如何给宝宝选
购奶瓶和奶嘴
如何给新生儿选衣服
怎样给新生儿穿衣服／新生儿的衣服
怎么洗／怎样给新生儿洗手、洗脸
新生儿不宜戴手套防抓伤／如何为新生
儿选购尿布／新手爸妈如何使用尿布
不要给新生儿剃“满月头”
如何给新生儿洗澡
新生儿怎么教
动一动：尽早训练运动能力
看一看：多给宝宝视觉刺激
听一听：训练听力打好启智基础
亲子互动：爱心传递，母子情深
Part02 12个月宝宝
我会“咯咯”地笑了
1～2个月宝宝生长发育标准
12个月宝宝身体发育
12个月宝宝智力发育
12个月宝宝动作发育／12个月宝
宝语言发育／12个月宝宝感知觉发
育／发育水平测测看
1～2个月宝宝吃什么、怎么吃
本月焦点营养素——DHA、ARA／保
证宝宝摄入充足的热量
建立正常的哺乳规律／母乳喂养的要点
12个月宝宝人工喂养的要点
混合喂养要注意什么／如何给宝宝喂
配方奶粉
12个月宝宝可以适量喂养些蔬果汁
上班族妈妈该如何喂养宝宝／12个
月母婴一日食谱
1～2个月宝宝怎么养
1～2个月宝宝怎么教
Part03 23个月宝宝
手指真的好好吃
2～3个月宝宝生长发育标准
2～3个月宝宝吃什么、怎么吃
2～3个月宝宝怎么养
2～3个月宝宝怎么教
Part 04 34个月宝宝
我爱抓东西
3～4个月宝宝生长发育标准
3～4个月宝宝吃什么、怎么吃
3～4个月宝宝怎么养
3～4个月宝宝怎么教
Part05 45个月宝宝
我在努力学翻身
45个月宝宝生长发育标准
45个月宝宝吃什么、怎么吃
45个月宝宝怎么养
45个月宝宝怎么教
Part06 56个月宝宝
你好，陌生人
56个月宝宝生长发育标准
56个月宝宝吃什么、怎么吃
56个月宝宝怎么养
56个月宝宝怎么教
Part07 67个月宝宝
妈妈，我要坐起来
67个月宝宝生长发育标准
67个月宝宝吃什么、怎么吃
67个月宝宝怎么养
67个月宝宝怎么教
Part08 78个月宝宝
我好喜欢爬呀爬
78个月宝宝生长发育标准
78个月宝宝吃什么、怎么吃
78个月宝宝怎么养
78个月宝宝怎么教
Part09 89个月宝宝
我会模仿爸爸了
89个月宝宝生长发育标准
89个月宝宝吃什么、怎么吃
89个月宝宝怎么养
89个月宝宝怎么教
Part10 910个月宝宝
我能自己站着了
910个月宝宝生长发育标准
910个月宝宝吃什么、怎么吃
910个月宝宝怎么养
910个月宝宝怎么教
Part111011个月宝宝
我会叫“爸爸、妈妈”了
1011个月宝宝生长发育标准
1011个月宝宝吃什么、怎么吃
1011个月宝宝怎么养
1011个月宝宝怎么教
Part12 1112个月宝宝
快过生日了
1112个月宝宝生长发育标准
1112个月宝宝吃什么、怎么吃
1112个月宝宝怎么养
1112个月宝宝怎么教

作者介绍

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王如文，中国儿童中心儿童营养与健康总顾问、中国关心下一代工作委员会专家委员会委员、中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心副主任、中国食品科学技术学会儿童食品专业学会委员、《中国小儿血液与肿瘤》杂志总编辑、《实用儿科临床杂志》学术指导委员会副主任委员、北京市微量元素学会委员、中国儿童保健杂志顾问、中国医刊顾问。
主要从事儿童发展学、小儿血液病、儿童肿瘤、儿童营养、保健等方面研究，在儿童营养方面尤着重于母乳喂养、铁缺乏症、营养性贫血及群体营养研究。以上研究多次获国家科学技术研究成果奖、科学技术进步奖及全国优生优育优教成果奖。在儿科临床血液学、儿童营养及儿童发展等专业方面，担任多部著作主编及副主编工作，先后发表医学科学研究论文百余篇。

文摘

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序言

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《0～1岁聪明宝宝怎么教怎么养》 内容简介 本书是一部专注于0至1岁婴幼儿科学养育与早期教育的实用指南。作者王如文，凭借丰富的育儿经验和深厚的儿童发展学识，为新手父母们提供了一套全面、系统且贴近实际的育儿方案。本书旨在帮助父母在宝宝生命的最初一年里，科学有效地引导宝宝的身心健康成长，为他们未来的聪明才智打下坚实的基础。 第一部分：生命初期的照护与启蒙 第一章：孕育与出生：生命的奇妙开端 孕期健康的重要性： 强调孕期营养均衡、规律作息、情绪管理对胎儿发育的深远影响。介绍孕期可以进行的适当运动，如孕期瑜伽、散步等，以及其益处。 分娩方式的选择与准备： 详细讲解顺产与剖腹产的优劣势，帮助父母做出明智的选择。提供分娩前的心理准备、待产包的打包建议、以及产后即刻的母婴互动的重要性。 新生儿的初步评估与护理： 介绍新生儿出生后进行的各项检查，如Apgar评分，以及如何观察宝宝的生命体征。详细指导父母如何进行新生儿的日常护理，包括洗澡、换尿布、脐带护理、喂养等。 第二章：宝宝的生理发育规律：理解成长的足迹 体重、身长和头围的增长： 提供0-1岁宝宝各月龄体重、身长和头围的平均值和正常范围，指导父母如何在家中为宝宝测量这些指标，并解读测量结果。 神经系统的发育与成熟： 重点阐述0-1岁宝宝神经系统的快速发育特点，包括大脑皮层的形成、神经元连接的增长。解释反射行为（如吸吮反射、抓握反射）如何逐渐被自主运动取代。 消化系统的适应与喂养： 详细介绍新生儿消化系统的特点，母乳喂养的益处与技巧，配方奶喂养的注意事项。指导父母如何观察宝宝的饥饿信号和饱腹信号，以及如何应对喂养中的常见问题，如溢奶、便秘、腹泻等。 睡眠模式的演变： 分析0-1岁宝宝睡眠规律的变化，从新生儿的昼夜不分到逐渐形成规律的睡眠周期。提供建立良好睡眠习惯的策略，如固定的睡前仪式、舒适的睡眠环境等，帮助父母解决宝宝睡眠障碍。 免疫系统的建立与防护： 介绍宝宝免疫系统的发育过程，母乳中的抗体作用，以及疫苗接种的重要性。指导父母如何通过科学喂养和生活习惯增强宝宝的抵抗力，预防常见疾病。 第三章：感官发展的黄金期：开启认识世界的大门 视觉的发展与引导： 描述宝宝从模糊到清晰、从平面到立体、从黑白到色彩的视觉发展过程。推荐适合不同月龄宝宝的视觉刺激玩具和游戏，如黑白卡、彩色布书、移动的物体等。 听觉的敏感期与声音的启蒙： 强调宝宝对声音的高度敏感性。指导父母如何通过唱歌、说话、讲故事、播放舒缓的音乐等方式，丰富宝宝的听觉体验，促进语言能力的发展。 触觉与运动的感知： 解释触觉对宝宝感知世界的重要性。指导父母如何通过抚摸、拥抱、按摩等方式增进亲子关系，同时刺激宝宝的触觉发展。介绍宝宝通过翻身、爬行、站立等运动方式探索周围环境的过程。 味觉与嗅觉的探索： 介绍宝宝对不同味道和气味的反应。在辅食添加阶段，指导父母如何引入多样化的食材，让宝宝体验丰富的味觉。 口腔期的发展与安抚： 解释口腔期是宝宝探索世界的重要方式。指导父母如何为宝宝提供安全的咀嚼玩具，以及如何应对宝宝的“咬人”行为。介绍安抚奶嘴的使用时机和注意事项。 第二部分：宝宝的早期能力培养与情感连接 第四章：运动能力大飞跃：解锁身体的潜能 抬头与挺胸： 描述宝宝在出生后几个月内逐渐学会抬头和挺胸的过程。指导父母如何通过俯趴（Tummy Time）练习，帮助宝宝锻炼颈部和背部肌肉。 翻身与坐立： 详细讲解宝宝学会翻身和独立坐稳的阶段性标志。提供促进宝宝翻身和坐立的辅助训练方法，强调在安全的环境下鼓励宝宝自主练习。 爬行：重要的里程碑： 强调爬行对于宝宝全身协调、空间感知和解决问题能力的重要性。介绍不同爬行阶段的特点，以及如何在家中为宝宝创造安全的爬行环境。 站立与迈步： 描述宝宝从扶物站立到独立站立，再到尝试迈步的过程。指导父母如何安全地扶助宝宝练习站立和行走，避免过度干预。 手的精细动作发展： 关注宝宝手的抓握、捏取、拍打、传递等精细动作的发展。推荐适合不同月龄的精细动作训练玩具，如积木、串珠、形状配对玩具等。 第五章：语言发展的萌芽：与世界沟通的起点 咿呀学语与模仿： 解释宝宝在0-1岁阶段发出的各种声音，如咕咕声、呀呀声，以及他们模仿成人发音的早期表现。 理解与回应： 指导父母如何通过观察宝宝的表情、肢体语言来理解他们的需求，并及时给予回应。强调与宝宝进行眼神交流和简单的互动。 词汇的积累与理解： 介绍宝宝早期理解和能够说出的简单词汇。指导父母如何通过重复、指认、情景教学等方式，帮助宝宝积累词汇量。 亲子阅读的重要性： 强调早期亲子阅读对宝宝语言发展、想象力和认知能力培养的深远影响。推荐适合不同月龄的绘本，并指导父母如何进行有趣的亲子阅读。 歌谣与韵律的熏陶： 介绍儿歌、童谣在培养宝宝语感、节奏感和记忆力方面的作用。鼓励父母用充满感情的声音为宝宝唱歌。 第六章：认知与智能的启迪：探索新知的方式 感知与模仿的学习： 解释宝宝如何通过感官接触和模仿来学习。指导父母如何通过演示、示范，引导宝宝认识物体、理解因果关系。 物体恒存概念的形成： 介绍宝宝在8个月左右开始形成的物体恒存概念，即即使看不到，物体依然存在。 因果关系的初步认识： 描述宝宝通过敲打、摇晃、推倒等动作，逐渐认识到自己的行为可以引起某种结果。 解决问题的早期萌芽： 观察宝宝在玩耍中如何尝试解决简单的“问题”，如够不到玩具、打不开盒子等。 游戏化学习的魅力： 强调游戏是宝宝学习的最佳方式。推荐一系列符合宝宝发展水平的游戏，如藏猫猫、推倒积木、模仿动作等。 第七章：情感世界的建立：安全感与依恋的重要性 安全感是爱的基石： 详细阐述0-1岁宝宝建立安全感的重要性。指导父母如何通过及时回应宝宝的需求、给予拥抱和关爱，建立稳固的亲子依恋关系。 情绪的识别与表达： 介绍宝宝在不同月龄可能出现的情绪，如喜悦、哭闹、害怕、生气等。指导父母如何识别宝宝的情绪信号，并给予恰当的安抚和引导。 培养宝宝的自信心： 强调在宝宝尝试新事物、独立探索时，父母的鼓励和支持对于培养他们的自信心至关重要。 界限的初步建立： 在不伤害宝宝安全感的前提下，指导父母如何以温和而坚定的方式，为宝宝建立简单的生活界限，如固定的喂奶时间和睡觉时间。 社交能力的萌芽： 即使在0-1岁，宝宝也开始表现出对他人面孔的兴趣。指导父母如何引导宝宝与家人进行初步的社交互动。 第三部分：科学喂养与健康守护 第八章：科学喂养的艺术：从母乳到辅食 母乳喂养的黄金期： 强调母乳喂养对宝宝健康成长的多重益处，包括营养、免疫、情感连接等方面。提供母乳喂养的姿势、衔乳技巧、按需哺乳等指导。 配方奶喂养的正确选择与喂养： 当母乳喂养不可行时，提供选择适合宝宝月龄的配方奶以及正确的冲调和喂养方法。 辅食添加的时机与原则： 详细讲解何时开始添加辅食，以及辅食添加的四大原则：由少到多、由稀到稠、由单一到多样、由一种到多种。 不同月龄的辅食种类与制作： 分月龄详细介绍适合宝宝的辅食种类，如米粉、菜泥、果泥、肉泥、蛋黄、鱼泥等，并提供简单的制作方法。 处理喂养中的常见问题： 针对宝宝可能出现的挑食、厌食、消化不良等喂养问题，提供专业的分析和解决方案。 第九章：健康防护与疾病预防：守护宝宝的健康 预防接种的重要性与计划： 详细解释疫苗接种的必要性，提供国家免疫规划疫苗的接种时间表，以及如何应对接种后的不良反应。 常见婴幼儿疾病的识别与护理： 介绍0-1岁宝宝常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、湿疹、鹅口疮等，指导父母如何识别症状，以及家庭护理的要点。 家居安全隐患的排查与防范： 重点关注宝宝在家中可能遇到的安全隐患，如坠落、烫伤、误食、触电等，并提供具体的防范措施。 口腔卫生与牙齿护理： 强调早期口腔卫生对宝宝的重要性，指导父母如何清洁宝宝的口腔和牙龈，以及早期牙齿的护理。 过敏的预防与识别： 介绍宝宝常见的过敏原，以及如何通过科学喂养和生活方式，降低宝宝过敏的风险。 第四部分：父母的成长与智慧 第十章：父母的角色与智慧：与宝宝共同成长 新手父母的心理调适： 关注新手父母可能面临的压力、焦虑和疲惫，提供有效的心理疏导方法和应对策略。 建立良好的亲子沟通： 强调即使在宝宝不会说话的阶段，也要注重与宝宝的有效沟通。指导父母如何通过眼神、微笑、肢体语言来回应宝宝。 科学育儿的理念： 倡导以尊重宝宝个体差异、关注宝宝全面发展的科学育儿理念。 利用外部资源： 鼓励父母积极学习育儿知识，寻求专业人士的帮助，如儿科医生、育婴师、早教老师等。 享受育儿的乐趣： 提醒父母，育儿是一段充满挑战但也充满幸福的旅程。鼓励父母放慢脚步，用心感受宝宝成长的每一个瞬间。 结语 本书不仅仅是一本育儿手册，更是父母与宝宝之间情感连接的桥梁。通过科学的方法和充满爱意的引导，每一个宝宝都能在0-1岁这个关键时期，拥有健康快乐的成长，并为未来的精彩人生打下坚实的基础。愿本书能成为您育儿路上最忠实的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常温馨，柔和的色调和可爱的插图一下子就抓住了我的眼球。作为新手妈妈，我对育儿的每一个细节都充满了好奇和焦虑，这本书的出现简直就是一盏明灯。我尤其欣赏它在理论和实践之间的平衡，既有科学依据支撑的育儿理念，又有大量贴近生活的具体操作建议。比如，书中对于新生儿的睡眠训练，没有采用那种一刀切的“哭声不抱”的极端做法，而是提供了一套循序渐进、充满人文关怀的引导方法，让我感到非常受用。它强调了父母的情绪管理对宝宝成长的深远影响，这一点常常被其他育儿书忽略。读完第一部分，我感觉自己对如何与宝宝建立高质量的依恋关系有了更深刻的理解，不再是机械地完成任务，而是真正开始享受这段奇妙的亲子旅程。那种如释重负的感觉，真的只有经历过的父母才能体会。

评分☆☆☆☆☆

相较于市面上那些充斥着各种“必须在某个月学会某项技能”的焦虑制造机，这本书简直是一股清流。它真正做到了以宝宝为中心，而不是以“标准”为中心。书中对“早期社交能力”的培养，也没有局限于带去早教班，而是强调了家庭环境和日常互动的重要性，比如如何通过眼神交流和温柔的抚触来建立信任感。我发现，只要我稍微调整了与宝宝互动的方式，比如说话的语速慢下来，语气更肯定一些，宝宝的反应立刻就不一样了。这本书给我最大的启发是：育儿不是一场比赛，而是一场漫长的、需要不断学习和调整的艺术创作。它提供的不是一套僵死的模板，而是一套可以根据自己宝宝的独特节奏进行灵活调整的“工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和阅读体验做得相当出色，大量的图表和清晰的章节划分，让我在疲惫的夜晚也能快速找到需要的知识点。我特别留意了它关于早期认知能力培养的那几章，里面提到的一些“游戏化学习”的小技巧，简单到我只需要利用家里的旧物就能轻松实现，比如用不同材质的布料给宝宝做触觉刺激。这对我这个预算有限的家庭来说，简直太友好了，完全打破了“早教产品越贵越有效”的迷思。更让我惊喜的是，作者非常细致地分析了不同月龄宝宝的“敏感期”，并给出了一份“敏感期应对指南”。当我对照着我家宝宝近期的行为变化去看那份指南时，简直是茅塞顿开，许多曾经让我困惑不解的“怪癖”行为，瞬间都有了合理的解释，这极大地增强了我的育儿信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重“身心健康”的家长，所以在选择育儿书籍时，会非常关注作者的育儿观是否过于功利化。我很庆幸选择了这本书，它通篇弥漫着一种“顺应天性、快乐成长”的基调。书中对母乳喂养和配方奶喂养的讨论都非常客观和包容，没有刻意贬低任何一方，而是将重点放在了“如何确保宝宝获得足够的营养和安全感”上。当我读到关于处理宝宝夜醒的部分时，作者的建议让我深思：与其强行纠正，不如先理解夜醒背后的生理或心理需求。这种深层次的共情能力，是这本书给我带来的最大财富。它教会我，养育一个孩子，首先是要成为一个更完整、更平和的成年人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性体现在每一个细节里，举个例子，它竟然详细到讨论了“如何挑选第一双学步鞋”的标准，包括鞋底的柔软度、鞋面的透气性，甚至是鞋舌的设计，都一一列举了考量因素。这种对“细节处见真章”的坚持，让我对作者的专业度深信不疑。我尤其喜欢其中关于“情绪接纳”的章节，作者并没有要求我们必须时刻保持微笑，而是鼓励父母在感到沮丧时，可以坦诚地告诉宝宝：“妈妈现在有点累了，我们需要安静五分钟。” 这种示范性的做法，比空泛的说教有效一万倍，它教会了宝宝如何认识和处理负面情绪，同时也解放了我自己，让我不必再假装是一个不知疲倦的育儿超人。