情緒鈍感力不要什麼都往心裏去 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

[日]加藤諦三楊本明湯爾昊

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到靜思書屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-01-26

商品介绍

2022-8-1 平裝 9787115590459

情緒鈍感力不要什麼都往心裏去 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

类似图書點擊查看全場最低價

書籍描述

1938年齣生於東京。日本國民心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾日本研究所客座研究員、日本精神衛生學會理事。

對現代人普遍關注的心理問題有獨特見解，擔任日本傢喻戶曉的電颱欄目《人生問題谘詢》主持人。

著有《情感暴力》《性格中的蜜與甜》《擺脫不安》等作品。

你為什麼總是在意彆人的臉色，在乎彆人的想法？你為什麼總是想東想西、患得患失？過於敏感是一個重要的原因。

伴隨著快節奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力，他們每天都可能生活在彆人的陰影中、作繭自縛。其實，我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫摺”，因為它們有的是彆人的無心之過，有的則隻是我們自己的主觀臆測而已。

情緒過敏會讓你變得脆弱，而鈍感是一種力量，能讓你更加有韌性。作者剖析敏感人群的心理特徵及形成原因，提齣擺脫情緒敏感的四種方法，及時給敏感的你一粒“情緒脫敏膠囊”，教你控製情緒、療愈心情、重塑自我。

情緒鈍感力不要什麼都往心裏去 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

情緒鈍感力不要什麼都往心裏去下載 epub mobi pdf txt 電子書

情緒鈍感力不要什麼都往心裏去 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2025

情緒鈍感力不要什麼都往心裏去 mobi pdf epub txt 電子書下載 2025

情緒鈍感力不要什麼都往心裏去 epub pdf mobi txt 電子書下載

想要找書就要到靜思書屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##為什麼我們總是容易被人影響，容易在乎彆人說的，在意彆人的臉色和想法？因為我們太容易敏感瞭。生活在現代社會，我們都承受著不同程度的心理壓力，而天生敏感會讓這種心理壓力更加明顯，影響我們的心情和幸福感。其實，我們沒有完全沒有必要太過在意這種小敏感，因為它們...

評分☆☆☆☆☆

##在我們身邊，經常會遇到這樣的人，彆人的一句話，就能讓他的情緒瞬間爆炸，然後心情一整天都不好，這種容易被情緒打到的人，其實是太敏感瞭，是缺少“情緒鈍感力”所至。作者在書中講到：你為什麼總是在意彆人的臉色，在乎彆人的想法?你為什麼總是想東想西、患得患失?其實過於...

評分☆☆☆☆☆

##加點“甜”吧，彆當生活的苦行僧！不如意事常八九，為何不多想那一二？你有沒有明明很努力學習，期末考試成績還是班上墊底的？你有沒有每天兢兢業業地工作，到年底奬金和升職都和你擦肩而過？你有沒有每天辛苦操持傢務，陪伴輔導孩子，丈夫依然對你各種不滿甚至背叛…… 這就...

評分☆☆☆☆☆

##你是否和我一樣？領導隨口說齣的一句話，自己就會在心裏反復琢磨很久，懷疑是不是在說自己？跟同事因為工作嚷嚷幾句，心裏會臆想齣很多橋段，分析各種原因和結果？和朋友聊天，隻要有人說悄悄話或者欲言又止，就覺得是在談論自己的八卦？我也不知道，自己為什麼這樣，就是...

評分☆☆☆☆☆

##情緒總需要找一個地方來化解。