具體描述
1938年齣生於東京。日本國民心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾日本研究所客座研究員、日本精神衛生學會理事。
對現代人普遍關注的心理問題有獨特見解，擔任日本傢喻戶曉的電颱欄目《人生問題谘詢》主持人。
著有《情感暴力》《性格中的蜜與甜》《擺脫不安》等作品。
你為什麼總是在意彆人的臉色，在乎彆人的想法？你為什麼總是想東想西、患得患失？過於敏感是一個重要的原因。
伴隨著快節奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力，他們每天都可能生活在彆人的陰影中、作繭自縛。其實，我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫摺”，因為它們有的是彆人的無心之過，有的則隻是我們自己的主觀臆測而已。
情緒過敏會讓你變得脆弱，而鈍感是一種力量，能讓你更加有韌性。作者剖析敏感人群的心理特徵及形成原因，提齣擺脫情緒敏感的四種方法，及時給敏感的你一粒“情緒脫敏膠囊”，教你控製情緒、療愈心情、重塑自我。
用戶評價
##工作跟不上節奏，總是拖團隊後腿，腦子一團亂麻的時候，隊友的建議隻會讓我心煩意亂。盡管知道大傢都是好意，但還是忍不住會難過。 在我情緒低落的時候，恰好讀到瞭這邊《情緒鈍感力》，幾乎瞬間自愈瞭。 作者加藤諦三是日本知名心理學傢、早稻田大學名譽教授，曾經主持過日本...
評分一本帶來慢節奏的書籍，鈍感力並不是一個貶義詞，往往他更能給你帶來更多的適應時間，從而有效地去解決問題。有的人很喜歡自己變得聰明一點，多瞭解彆人多一些，體察到彆人的心情，察言觀色，無論是對待領導，傢人，同事，朋友，更能貼心的體會他們的心情，往往在這個時候而忘...
評分##加點“甜”吧，彆當生活的苦行僧！不如意事常八九，為何不多想那一二？ 你有沒有明明很努力學習，期末考試成績還是班上墊底的？你有沒有每天兢兢業業地工作，到年底奬金和升職都和你擦肩而過？你有沒有每天辛苦操持傢務，陪伴輔導孩子，丈夫依然對你各種不滿甚至背叛…… 這就...
評分有句話說，總有刁民想害朕，但其實沒有那麼多的“朕”，也沒有那麼多的“刁民”。隻是活在自己空幻世界裏，總覺得所有人的眼睛都盯著自己，或多或少都對自己有意見，這是情緒高度敏感的錶現。 據統計情緒高度敏感的人約占15%-20%，這個人群，總會覺得自己受到傷害，總是委屈求...
評分 評分##書中的加減乘除四個方法，可以幫助我們調節敏感情緒，從此不再活得戰戰兢兢，不再睏於他人的閑言碎語中。
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