具體描述
[德] 路易絲·雷德曼（Luise Reddemann）是神經科醫生、心理治療醫學的專科醫生、精神分析師、剋拉根福大學創傷心理學和心理醫學名譽教授，深入研究創傷和創傷後遺癥30餘年。1985至2003年擔任比勒菲爾德基督教醫院心身醫學和心理治療科主任，為治療復雜性創傷後遺癥發展齣“心理動力學的想象創傷治療”（PITT）理念。此外，她還就精神創傷以及正念、同情心等相近領域開展培訓活動。
[德] 柯爾內利婭·阿佩爾—拉姆布（Cornelia Appel-Ramb）是醫學科學博士、心理治療師、明斯特大學醫院兒童與青少年心理治療師。
[德] 蘇珊·呂剋（Susanne Lücke）是比勒菲爾德基督教醫院心身醫學和心理治療科藝術心理治療師，同時常年齣診多傢心理治療診所，領導比勒菲爾德藝術心理治療研究所提供藝術治療方法在創傷治療中的運用方麵的專業培訓。
德國心理學經典暢銷作品第6版，整閤想象力療法與資源取嚮，激活應對創傷的自愈力，建立內在的安全島。
29幅彩色繪畫作品，展示陷入悲傷的人無法用言語錶達的心境。
要一直大膽往前走，就像不曾受傷。
◆ 內容簡介 ◆
從心理學上來說，多數人在幼年時期都是自戀的——有隨時滿足自己需求的看護者，有一幫大人圍著自己轉。
隻有當遭遇瞭挫摺和創傷時，我們內在的“全能感”纔會逐漸被打破，承認自己的局限性和無力感。
有的人在遭遇瞭重大的創傷後，會陷入深深的自我否定中，覺得自己什麼都不行，覺得世界上沒有一個人真心愛自己，孤獨感、自卑感、無力感如洪水般湧來。
許多心理和身心疾病往往是創傷性事件的副産品。許多受影響的人不知道的是，他們擁有驚人的自愈力。
根據國際創傷壓力研究學會發布的創傷三階段治療指南，作者將想象力療法植入創傷的心理抗衡前期、中期和後期。首先，我們可以重新想象過去的自己，利用被遺忘的力量源泉；其次，我們可以在大腦中創造一個個人的積極的形象，以避開閃迴和消極的想法。最後，我們可以為自己的創傷建立瞭一個“內在安全島”——活齣內在安穩、自信、強大的自己。
用戶評價
##生活從來不可能一帆風順，當我們在生活中遭遇挫摺，或是經曆瞭一些重大的創傷以後，最想聽到彆人如何安慰我們？ “一切都會好起來的。” 聽上去很熟悉的一句話對不對？我在新西蘭讀書的時候，國外的小夥伴也是這麼安慰我的，他們會說：Everything will be fine. 雖然知道對方是...
評分 評分幻想有用，白日夢有用，做夢有用。
評分 評分 評分##這是一本寫給心理谘詢師的書，但並不是艱深晦澀的大部頭，適閤普通讀者用來輔助自我的覺醒和成長。這本書的核心前提是:每個人都有自我療愈的強大潛力。這本書的內容安排，就是關於如何充分喚醒和使用這種力量。不少方法策略是心理治療和自助都常用到的，但又很不同的地方在於用很多篇幅說到瞭“藝術”的療愈作用，如果用精神分析的術語去錶達，也可以說，文學和藝術都是創傷的升華。這是一種非常重要的力量。有傷的靈魂值得更美。書後麵有數幅療愈者的繪畫作品，他們通過這種途徑獲得瞭自我療愈的能力。這是一種很“高級彆”的自我救贖，但它不止是藝術傢的專利，普通人也完全可以做到。
評分 評分##生活從來不可能一帆風順，當我們在生活中遭遇挫摺，或是經曆瞭一些重大的創傷以後，最想聽到彆人如何安慰我們？ “一切都會好起來的。” 聽上去很熟悉的一句話對不對？我在新西蘭讀書的時候，國外的小夥伴也是這麼安慰我的，他們會說：Everything will be fine. 雖然知道對方是...
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