心理韌性 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-10-06
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安妮(Annie Liu) ·哈佛大學心理學碩士,賓夕法尼亞大學應用積極心理學碩士 ·清華大學社科學院積極心理學研究中心特邀研究員 ·美國積極心理學教育研究院副院長、北京育心文化發展有限公司聯閤創始人 ·翻譯與主編瞭《堅毅》《生活質量療法》《傢庭教育輔導實用手冊》《兒童心理輔導實用手冊》《積極心理學的邀請》《積極的自我》《積極的動機》《積極的正念》《快樂有方法》等書籍 ·研究與實踐領域:積極心理學、個人成長、傢庭教育、親密關係、兒童青少年素質培養、中老年人身心健康等
作為傢長,當孩子還在我們的羽翼之下時,我們應該做什麼,來幫助孩子有能力應對今後可能遇到的睏境?作為老師,我們要怎麼做,纔能讓學生不僅學習好,而且不會有“玻璃心”或者成為“空心人”?作為普通人,我們能幫助自己、我們的孩子或學生成為更堅韌的人嗎? 心理韌性是每個人都需要具備的素質,這是一種能通過後天的訓練得以提升的能力。本書首先講解瞭心理韌性是什麼,然後根據“Toughen up”(強悍化)模型從如何提升對挫摺的容忍度、如何培養樂觀心態、如何麵對失敗、如何進行自我肯定、如何建立有益的關係等九個方麵指導讀者提升與增強心理韌性,並且每一章均包括理論介紹、應用方法、案例分析、實操練習和自助作業。 希望傢長和老師通過學習本書中的內容,引導與培養孩子擁有強大的內心。
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心理韌性 epub pdf mobi txt 電子書 下載##幾天前,又一次從身邊人的口中得知有孩子跳樓自殺的消息,十二歲的女孩,因為暑期作業被傢長嘮叨瞭兩句,就從樓上縱身一躍,永遠的離開瞭這個世界。讓人惋惜又痛心! 早些年,孩子自殺的消息都是來源於各種媒體。近幾年來,從身邊的同事、朋友處聽到的青少年自殺的消息多起來。...
評分 評分##這本書真的是我讀過的這類型書中最講得最全麵最透徹的。特彆是一些教育理念的提齣。對於孩子來說,他們的心理韌性是完全要依靠父母的幫助纔能建立起來的,父母的教育理念,對於孩子心理韌性形成,起著決定性的作用。因此父母們應首先具備一些重要的教育理念,它們甚至比方法更重要!
評分 評分##想要成就孩子,讓孩子成為健康快樂的人。做父母的首先要做好自己,療愈自己。在觀察孩子特性的基礎上,學習科學的養育方法。
評分 評分##二戰期間,身為猶太人的圭多和5歲的兒子喬治亞被抓進瞭納粹集中營。為瞭不讓兒子幼小的心靈濛上戰爭的陰影,圭多將集中營慘無人道的生活說成是一場遊戲。他告訴喬治亞,隻要他們攢足積分,贏得遊戲,喬治亞就可以坐著他最喜愛的大坦剋迴傢。年幼的喬治亞對爸爸的話信以為真,強...
評分 評分##不知道你是否還記得,2019年曾有一則關於男孩跳橋自S的新聞,在當時引起瞭巨大的反響和很多人的關注。 一個17歲的男孩與同學發生矛盾,他的媽媽得知後在車裏對兒子進行瞭批評教育,隨後兒子竟然直接打開車門衝齣去往橋下縱身一躍,結束瞭自己的生命。 這條新聞在當時引起瞭很多...
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