我為什麼要聽你的 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

[法] 伊莎貝爾·娜紮雷-阿加著鬍婧

下載链接在页面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到靜思書屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-03-01

商品介绍

2022-9-15 平裝 9787115592033

我為什麼要聽你的 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

类似图書點擊查看全場最低價

書籍描述

◆ 作者簡介 ◆

[法]伊莎貝爾•娜紮雷—阿加（Isabelle Nazare-Aga），主要從事行為和認知方麵的治療和培訓。她在自己的私人診所從業超過30年，主持過自尊自信、自我價值感、人際溝通和壓力管理等培訓課程。除培訓師和講師的身份外，她還是一名心理學暢銷書作傢。

◆ 譯者簡介 ◆

鬍婧，法國利摩日大學法語文學專業博士。旅居法國十餘年，翻譯經驗豐富，現任利摩日市政府文化中心對外漢語教師。已齣版的譯著包括《“剁手”心理學》《做人不要太過分》《如果國寶會說話（法）》等。

暢銷全球20年特製圖文版，第4次修訂！

如何對付那些平時讓你受委屈、讓你明明很難受又找不到理由反駁對方的人？以及勉強你、強迫你的人？

在親戚、友情、愛情、職場關係中，奪迴你的主動權！

◆ 內容簡介 ◆

為什麼與某些人相處會纍、焦慮、壓抑、委屈、悲傷，甚至有種難以言說的不舒服？

有這樣一類人，他們能夠巧妙地利用一些技巧，打著為瞭你好的旗號，潛移默化地影響你，使你按照他們的意願行事，而這種過程常常發生得很隱匿。

與這類人相處時，我們可能會在本該拒絕的時候說瞭Yes，在爭取自己應得利益時卻感到內疚，在錶達閤理不滿時卻充滿恐懼，甚至頻繁地自我懷疑、患得患失。

這類人通常錶現得很強勢，但更多情況下，他們會帶戴著各種各樣的麵具，讓你難以識彆卻總會感到與他們相處時被影響和支配。

那麼，該如何識彆並學會與這類人相處？該如何奪迴人生的自主權？

本書有你想要的答案。

◆ 編輯推薦 ◆

※【暢銷全球20年，第4次修訂，特彆推齣圖文版】

※【圖文結閤，輕鬆代入，認清30種典型特徵，識彆6種強勢者麵具】

※【在親情、友情、愛情、職場關係中，做溫和而有力的自己】

生命的質量，是由每個微小的選擇建構的。

每個人都不想活齣一種被動、壓抑、服從、消耗、充滿妥協的人生。

這取決於在重要的決定中，你是能夠聽從自己內心的想法，拒絕不閤理的要求，勇敢做自己，

還是受人擺布、被他人的需求和欲望裹挾，被身邊善於控製的人牽著鼻子走。

該如何守護自己的邊界，為自己的人生負責？

本書將幫助你學會

識彆身邊的自戀、強勢、且善於控製的人

掌握全麵、有力、可操作的自我保護技巧

做溫柔、堅定、敢奉獻也善於說不的自己

我為什麼要聽你的 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

我為什麼要聽你的下載 epub mobi pdf txt 電子書

我為什麼要聽你的 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2025

我為什麼要聽你的 mobi pdf epub txt 電子書下載 2025

我為什麼要聽你的 epub pdf mobi txt 電子書下載

想要找書就要到靜思書屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##2022-179 看之前我就覺得是我，果然書名就是我，其實應該說控製欲吧！反正以後除瞭最愛的人，少管彆人閑事最重要

評分☆☆☆☆☆

##薄薄一本，通俗版的“煤氣燈效應”科普書，下篇的插畫還蠻有意思，一些麵對邏輯漏洞的話術可供藉鑒。但例子有些單薄瞭

評分☆☆☆☆☆

##很有意思的書，抱著受害者的心態來讀，越看越覺得：這類強勢者難道不是在說我？啊這個毛病我似乎也有哇！不對不對，怎麼感覺作者筆下的“強勢者”“施加PUA的人”，幾乎就是包括我在內的身邊所有人瞭呢？不由心想，是不是我們從小生活的過於競爭內捲，過於謹小慎微，過於非禮勿動勿聽勿視，過於人心隔肚皮的判斷，過於社達，導緻我們自己既是他人的精神施暴者，也是受害者呢。書很簡單，圖多字少，半個小時就能看完，但看完後沒有覺得掙脫瞭什麼，反倒幽幽地感覺到一絲涼氣。

評分☆☆☆☆☆

在職場上，我們常常會遇到一些強勢的同事，往往給人的感覺是氣場強大，說話總是咄咄逼人，讓你感覺很有壓力。到底是硬碰硬，還是認慫裝孫子呢？如果硬碰硬，爭個麵紅耳赤，自己心情弄壞瞭影響工作不說，而且沒有解決事情。如果認慫，可能大多人內心都是不甘的，而且會讓領導和...

評分☆☆☆☆☆