2017-7-30 平裝 9787508676173
具體描述
任蕓麗，資深美食媒體人，現任素味樂生活主編，曾擔任《貝太廚房》雜誌主編 ，在業界深耕近20年。 曾齣版個人美食圖書《吃情十物》、《甜蜜食堂》等。
輕盈的食材，輕鬆的烹飪，清淡的味道，輕健的身體，輕快的生活。
看似輕鬆的生活方式，卻鮮少有人敢於嘗試，因為濃重的美味無處不在，誘惑著人們以各種理由放縱一場。
《輕食，因食而愈》就從幾道傢常菜開始，蔓延到好心情的早餐、女人們喜愛的慕雪、高冷顔卻有食欲感的自製甜品、喝一杯就得走的咖啡店……總有一些食物即便在熱浪中也能給人清爽的感覺，就像在雨過天青的鮮亮空氣裏吃一顆剛從樹上摘下的清甜果子，一股純淨的能量讓頭貫穿到腳底。
保留食物天然顔色、味道、營養的菜品、飲品可以讓人食欲大開，卻又不給身體增加額外的負擔，是時候該讓身體煥發生機瞭。
用戶評價
評分
##人為什麼要吃東西呢？ 因為可以刺激味蕾，帶來愉悅的感覺。 因為可以補充能量，繼續維持身體的正常運轉。 然而你有多久沒有吃過好吃又健康的東西瞭？ M小姐曾經是一個十分貪吃的人。炸雞，小龍蝦，燒烤，那些甜的鹹的辣的東西，通通都要塞到嘴裏纔算滿意。對於一個吃貨來講，...
評分 評分###紙質27##小木屋21#可以學習到一些關於食物的知識，配圖和排版略素雅瞭些。方案內容也欠缺一點趣味。
評分 評分 評分##18.6.22 placebo that works
評分 評分##嗯，不太喜歡，大概翻瞭一下，就賣瞭
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