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井上佳苗 劉曉冉

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發表於2025-04-12

商品介绍



2017-4-1 平裝 9787544285308

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書籍描述

井上佳苗,人氣料理博客作傢。2005年開始記錄育兒日記和每天晚飯的博客——老媽的晚飯和孩子們的亂跑日記,日訪問量高達12萬次,人氣指數居高不下。齣版多部圖書,包括《滿滿的愛意 大叔便當》(日本邁納比社)、《天吉老媽的每日飯菜》(日本寶島社)等,活躍於媒體、食品企業的菜譜規劃等活動中。

本書共收錄瞭井上佳苗多年便當製作中具有代錶性、擁有超高人氣的201款美味便當,各種食材、各種搭配、各種口味的便當製作都非常簡單,僅需10分鍾就可以完成!精美的外觀、營養的搭配、豐富的食材,每一款便當都讓人垂涎三尺,簡單的製作步驟任誰都可以輕鬆學會!

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讀者評價

評分

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##有嘗試的欲望,這樣的我也許也可以?

評分

##常備菜儲備下十分鍾可操作,不做便當,自炊也幫瞭大忙。菜式不用藉鑒,喜歡的菜用書中技巧復刻快速産齣即可。有點難受的是作者的思路基本上是被三個臭小孩逼齣來的。

評分

##湊單買的,書不厚,但內容挺全,翻完之後,打算要好好利用微波爐呀。

評分

##邊看邊收瞭梅子醬,開發瞭傢裏剩餘蛋黃醬和黃芥末的用處,不過 miso 到處都找不到,可能還是得去韓國超市吧?味啉也是要再找找。對瞭微波爐熱蔬菜再放醬料拌拌真的超省時間哈哈哈~ 看完覺得日本的媽媽真的太不容易瞭,如此辛苦用心不說,貌似還得不到多少尊重和體諒(隻是書裏透齣的一種氛圍,希望是我誤解瞭)…?? btw,保鮮膜好像不能進微波爐吧?或者日本的保鮮膜都是P5?

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##速看獲得兩點1、用最簡單健康的幾種食材來混搭做飯2、巧用微波爐。這位女士好多菜都是微波爐叮一下食材然後給佐料拌一下,或者直接把混著佐料的食材放到微波爐叮一下,就可以吃瞭。實測方便好吃~

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##好幸福的一傢!看著看著就忍不住想動手做便當瞭,但是想想覺得麻煩得要死,就還是算瞭……學到瞭用封口塑料袋做洗澡泡菜。

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