具体描述
井上佳苗，人气料理博客作家。2005年开始记录育儿日记和每天晚饭的博客——老妈的晚饭和孩子们的乱跑日记，日访问量高达12万次，人气指数居高不下。出版多部图书，包括《满满的爱意 大叔便当》（日本迈纳比社）、《天吉老妈的每日饭菜》（日本宝岛社）等，活跃于媒体、食品企业的菜谱规划等活动中。
本书共收录了井上佳苗多年便当制作中具有代表性、拥有超高人气的201款美味便当，各种食材、各种搭配、各种口味的便当制作都非常简单，仅需10分钟就可以完成！精美的外观、营养的搭配、丰富的食材，每一款便当都让人垂涎三尺，简单的制作步骤任谁都可以轻松学会！
用户评价
##看起來的確很簡單，關鍵是我懶得切肉呀。潔癖如我切完肉馬上要熱水洗砧板，這麼一來，怎麼早上都得磨蹭半小時到一小時（想做快手肉菜只能提前做滷牛肉和買TJ速凍包，潔癖傷不起
评分 评分 评分##快手日式便当食谱 比起便当 个人觉得主妇日复一日为家人坚持精进厨艺改进技术这一点无人能及 任何行业 还是需要深耕和坚持的
评分##看起來的確很簡單，關鍵是我懶得切肉呀。潔癖如我切完肉馬上要熱水洗砧板，這麼一來，怎麼早上都得磨蹭半小時到一小時（想做快手肉菜只能提前做滷牛肉和買TJ速凍包，潔癖傷不起
评分 评分##一言难尽的背景介绍，不仅自己要上班，还要给三个孩子一个老公每天做便当？ 这个老公还是从来不会在朋友、同事、周围人谈及妻子工作有关的任何话题？
评分##http://m.yuedu.163.com/reader/book/catalog.do?source_uuid=bfe08bb7de114e64b91779e6ce1fb880_4
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