具體描述
我們都想成為真正的自己，但是因為各種原因沒有辦法成為並接納那個真正的自己，這樣的狀態對我們與人與事的溝通設置瞭各種各樣的障礙，本書將用科學的非暴力溝通的方法首先教你學會接受真正的自已，並愛上這樣的自已，從而讓自已與他人的溝通如魚得水、自如順暢，真正實現非暴力溝通。
用戶評價
##處理問題的一種範式。負麵情緒是由於某種需求得不到滿足，我能做些什麼來幫助你。但是，結閤自身經曆，能進入這種對話可能就是不易的。最好是能夠提前想到對方的需求，其次是提前感知到對方逐漸增加的負麵情緒，再者纔是，在情緒外露後，在和平溝通的同時解決問題並疏通情緒。謹作為自我告誡
評分##讀過原書和《實踐篇》，這本就不用讀瞭，大同小異(如果不是整章全文摘抄的話)。
評分##2022.2.17讀完。 對我來說非常有用的書籍，可反復閱讀3-5遍，練習，比較實用！推薦！
評分##處理問題的一種範式。負麵情緒是由於某種需求得不到滿足，我能做些什麼來幫助你。但是，結閤自身經曆，能進入這種對話可能就是不易的。最好是能夠提前想到對方的需求，其次是提前感知到對方逐漸增加的負麵情緒，再者纔是，在情緒外露後，在和平溝通的同時解決問題並疏通情緒。謹作為自我告誡
評分##2022.2.17讀完。 對我來說非常有用的書籍，可反復閱讀3-5遍，練習，比較實用！推薦！
評分##2022.2.17讀完。 對我來說非常有用的書籍，可反復閱讀3-5遍，練習，比較實用！推薦！
評分##和女朋友一起看
評分##一般般
評分##試著感受對方的感受和需求，不去作評判。試著給予自己的臨在，而未必是接受對方的迫協。這就是關乎對方鮮活生命的內在瞭
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