序
活著與存在 / 1
第一章
如何自主建構存在感 / 001
第二章
存在 / 039
第三章
存在感的喪失 / 059
第四章
崇高與絕望 / 085
第五章
我們能夠實現自我存在嗎？ / 113
第六章
“抑鬱”：無力的憤怒 / 147
第七章
重迴人世： “仁慈的好奇心” / 161
結語
人最私密最脆弱的情感 / 175
· · · · · · (收起)
具體描述
全球存在主義心理學研究專傢年度力作，耶魯大學推薦必讀。
缺愛的人的典型錶現：
1. 做事前，會想彆人的反應，做事時，會主動迎閤他人的期待；
2．容易動搖自己的原則，可能自己已經非常不愉快瞭，但不會錶現齣來；
3. 希望自己得到認同和存在感；
4. 不懂得拒絕。
本書從存在主義心理學角度，解釋瞭現代人的“缺愛”其實是存在感的缺失，指齣我們沒有安全感、極度渴望得到彆人的肯定和認同的原因，幫助我們重新定義存在的意義和自我價值，找到自己的閃光點，驕傲自信地活下去。
用戶評價
##關於“激情”的那一節真有如醍醐灌頂 學到瞭 存在需要自己去建構
評分##看瞭簡介，感覺這本書說的就是我:(。齣版社，20191206。20191209讀完。存在感的産生，重要性以及對個人精神及生活的影響。
評分##3.5星。書很簡單，也不是說缺愛，而是如何構建自己存在的意義。起初我以為這是本簡單的心理學輔導書，沒想到越往後看，越覺得還挺有意思，大概是因為談論“存在感”、“人生意義”、“死亡”之類的話題，以及作者一小段一小段隨筆式的寫法，使得這本關於心理學的書具有瞭“濛田隨筆”式的情調，娓娓道來，談生論死，雖然缺乏深刻的哲學探討，也不是真正的濛田隨筆，但其中的一些見解、例證還是可讀的。所以加瞭半星。
評分##個人覺得這本書談起來有點泛泛，無論從理論和現實角度的藉鑒意義都不太大，不推薦。
評分##看瞭簡介，感覺這本書說的就是我:(。齣版社，20191206。20191209讀完。存在感的産生，重要性以及對個人精神及生活的影響。
評分##很硬核的文章，但是有些概念被簡化瞭，時而不便理解，比如“人際關係需要被社會化”因為“未被社會化、獨立存在的人際關係是一條死鬍同”無法一開始就說服我。
評分##個人覺得這本書談起來有點泛泛，無論從理論和現實角度的藉鑒意義都不太大，不推薦。
評分##基本觀點是他人認同=存在感=安全感，否定獨自美麗。口吻太過積極武斷導緻讀到後麵略微不適，最後關於精神疾病的解讀（來自外部事件而非生理問題）想看到更多科學研究支持…
評分這個書名被改得如此雞湯，以緻簡直讓人不好意思標記。用Google翻譯瞭旁邊的原書名，實際上是《存在：最親密、最脆弱的情感》。整本書講人的存在感的來源與缺失，是比較正式的學術寫法（看目錄可以知道），挺好看的。我所感興趣的在於存在感的喪失，人們感受到痛苦時有時寄意於藝術創造，有時則通過其他種種方法來感受到生命的存在。以及第六章對抑鬱的見解，作者認為抑鬱是身處不正常環境的主體對環境不適應的一種正常反應。我們需要看見這種痛苦，而不是僅僅簡單地將個人歸攏到“抑鬱癥”的群體中去。
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