序
活着与存在 / 1
第一章
如何自主建构存在感 / 001
第二章
存在 / 039
第三章
存在感的丧失 / 059
第四章
崇高与绝望 / 085
第五章
我们能够实现自我存在吗？ / 113
第六章
“抑郁”：无力的愤怒 / 147
第七章
重回人世： “仁慈的好奇心” / 161
结语
人最私密最脆弱的情感 / 175
· · · · · · (收起)
具体描述
全球存在主义心理学研究专家年度力作，耶鲁大学推荐必读。
缺爱的人的典型表现：
1. 做事前，会想别人的反应，做事时，会主动迎合他人的期待；
2．容易动摇自己的原则，可能自己已经非常不愉快了，但不会表现出来；
3. 希望自己得到认同和存在感；
4. 不懂得拒绝。
本书从存在主义心理学角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因，帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。
用户评价
##最近越来越多的阅读心理学书籍可见我的身心是多么饱受摧残。抱着一颗想要获得安全感，肯定和认同的心。然而全书却在说存在。受益不大。越发不能相信亚马逊的推荐了。
评分##个人觉得这本书谈起来有点泛泛，无论从理论和现实角度的借鉴意义都不太大，不推荐。
评分##这个书名和封面的编辑是不是要出来罚个站？跟都市亲情爱情没关系。 很严肃的学术作品，主题是“存在感”的讨论，偏重心理学和哲学。 作者坚持认为存在感、自尊是基于社会关系。还用用数学集合去论证… 引经据典很多，但是比文献还短。论证上还是显得很单薄。可以作为提纲型参考，花2小时读完吧。
评分##很硬核的文章，但是有些概念被简化了，时而不便理解，比如“人际关系需要被社会化”因为“未被社会化、独立存在的人际关系是一条死胡同”无法一开始就说服我。
评分##偏学术，比较短，存在感。 “一个人只有跟其他人建立关联，生活才会产生真正的意义，不至于时而陷入空虚和迷茫，即丧失存在感”
评分##哲学+心理学。→存在主义心理学。
评分##个人觉得这本书谈起来有点泛泛，无论从理论和现实角度的借鉴意义都不太大，不推荐。
评分###读书笔记# 在存在主义心理学看来，任何人，都同时存在于三个世界。 -第一个，叫周围世界，也就是物理意义上的，你这个人的存在。 -第二个，叫内在世界，也就是你的内在自我。 -第三个世界，叫人际世界，也就是你跟周围人组成的关系。 每个人，都是众多身份的集合。而每个身份，又都存在于某一段关系当中。所以，构建关系，本质上就是在构建自己的存在。 如果所有的联系都被切断，就等于被剥夺了全部存在感。有学者分析，心理学家弗洛伊德晚年的自杀，也许是与世界断开了连接。 连接，不是覆盖广度。而是通过创造价值，嵌入到世界的深度。
评分##我不知道自己是不是缺乏存在感才读《缺爱》这本书，有时候觉得内心无限强大，有时候又脆弱敏感。读到四类人际关系和归属关系，忍不住自我剖析配对，读到弗洛伊德通过收藏行为与实现自我认可相联系，因为对收藏物品的掌控感能获得某种形式的认可和保障，我想到我的乐高。但是读完之后，我感觉就像什么也没读……如果我真的缺点儿什么，那一定依然还缺。
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