序
活着与存在 / 1
第一章
如何自主建构存在感 / 001
第二章
存在 / 039
第三章
存在感的丧失 / 059
第四章
崇高与绝望 / 085
第五章
我们能够实现自我存在吗？ / 113
第六章
“抑郁”：无力的愤怒 / 147
第七章
重回人世： “仁慈的好奇心” / 161
结语
人最私密最脆弱的情感 / 175
· · · · · · (收起)
具体描述
全球存在主义心理学研究专家年度力作，耶鲁大学推荐必读。
缺爱的人的典型表现：
1. 做事前，会想别人的反应，做事时，会主动迎合他人的期待；
2．容易动摇自己的原则，可能自己已经非常不愉快了，但不会表现出来；
3. 希望自己得到认同和存在感；
4. 不懂得拒绝。
本书从存在主义心理学角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因，帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。
用户评价
##接触了“存在感”的概念 但书名翻译得真是差劲
评分##基本观点是他人认同=存在感=安全感，否定独自美丽。口吻太过积极武断导致读到后面略微不适，最后关于精神疾病的解读（来自外部事件而非生理问题）想看到更多科学研究支持…
评分##缺爱这个翻译纯粹是瞎搞，原文的词是「存在感」，作者的立论也很简单，存在感存在于个人与他人的关系以及个人与群体的关系中。很难得的是这书写的逻辑很清晰，比罗洛.梅的那些存在主义哲学的书要好懂太多了。难得一见讲这种主题又写的这么好懂得书。
评分##很硬核的文章，但是有些概念被简化了，时而不便理解，比如“人际关系需要被社会化”因为“未被社会化、独立存在的人际关系是一条死胡同”无法一开始就说服我。
评分##这个书名和封面的编辑是不是要出来罚个站？跟都市亲情爱情没关系。 很严肃的学术作品，主题是“存在感”的讨论，偏重心理学和哲学。 作者坚持认为存在感、自尊是基于社会关系。还用用数学集合去论证… 引经据典很多，但是比文献还短。论证上还是显得很单薄。可以作为提纲型参考，花2小时读完吧。
评分这个书名被改得如此鸡汤，以致简直让人不好意思标记。用Google翻译了旁边的原书名，实际上是《存在：最亲密、最脆弱的情感》。整本书讲人的存在感的来源与缺失，是比较正式的学术写法（看目录可以知道），挺好看的。我所感兴趣的在于存在感的丧失，人们感受到痛苦时有时寄意于艺术创造，有时则通过其他种种方法来感受到生命的存在。以及第六章对抑郁的见解，作者认为抑郁是身处不正常环境的主体对环境不适应的一种正常反应。我们需要看见这种痛苦，而不是仅仅简单地将个人归拢到“抑郁症”的群体中去。
评分##3.5星。书很简单，也不是说缺爱，而是如何构建自己存在的意义。起初我以为这是本简单的心理学辅导书，没想到越往后看，越觉得还挺有意思，大概是因为谈论“存在感”、“人生意义”、“死亡”之类的话题，以及作者一小段一小段随笔式的写法，使得这本关于心理学的书具有了“蒙田随笔”式的情调，娓娓道来，谈生论死，虽然缺乏深刻的哲学探讨，也不是真正的蒙田随笔，但其中的一些见解、例证还是可读的。所以加了半星。
评分###读书笔记# 在存在主义心理学看来，任何人，都同时存在于三个世界。 -第一个，叫周围世界，也就是物理意义上的，你这个人的存在。 -第二个，叫内在世界，也就是你的内在自我。 -第三个世界，叫人际世界，也就是你跟周围人组成的关系。 每个人，都是众多身份的集合。而每个身份，又都存在于某一段关系当中。所以，构建关系，本质上就是在构建自己的存在。 如果所有的联系都被切断，就等于被剥夺了全部存在感。有学者分析，心理学家弗洛伊德晚年的自杀，也许是与世界断开了连接。 连接，不是覆盖广度。而是通过创造价值，嵌入到世界的深度。
评分##最近越来越多的阅读心理学书籍可见我的身心是多么饱受摧残。抱着一颗想要获得安全感，肯定和认同的心。然而全书却在说存在。受益不大。越发不能相信亚马逊的推荐了。
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