導言 良好的溝通首先是自我認同
第一部分 在內嚮外嚮麯綫上找到舒適區
第一章 為什麼如此安靜？
事實上，每個人都具備內嚮與外嚮的特質，並擁有靈活轉換的空間，能夠在這條麯綫中找到舒適區。
第二章 內嚮者的優勢
由於內嚮者的優勢通常錶現得低調安靜，所以常被忽略，其實它可以在溝通中發揮巨大的影響力。
第三章 障礙是需求的引路人
障礙通過需求的形式，成瞭塑造個人溝通風格的絕佳指引。
第二部分 如何安靜地發揮影響力
第四章 安靜的陪伴者：如何與外嚮者親密相處
盡管我們在內嚮與外嚮麯綫上的舒適區域有所不同，我們還是能夠幸福地生活在一起。
第五章 溫暖的共情者：如何將性格差異轉化為團隊優勢
內嚮型領導有一種特殊的社交能力，因為他們會去關注周遭的人以及這些人的需求。
第六章 社交優勢：如何構建輕鬆舒適的氛圍
內嚮者擁有特殊的優勢，這些優勢可以讓他們的交際變得更自在，同時構建舒適的氛圍。
第七章 平和有力的談判者：如何剋服對衝突的畏懼
請善用你的傾聽、分析與持之以恒等優勢。在談判的過程中請你保持在前兩個步驟裏，藉助它們之你可以學會剋服對衝突的畏懼。
第八章 神情自若的演說傢：怯場並非內嚮者的專利
根據演說訓練師的統計，約有75%的人會恐懼公開登颱。因此，從比例上看來怯場其實並非內嚮者的“專利”。
第九章 低調的深度思考者：如何應對會議中的突發狀況
最大的障礙或許在於如何掌控議事進程。當遇上爭議、離題或分心的情況時，如何將議事拉迴主軸，這的確是一門藝術。
後記 生活處處有深度
參考文獻
· · · · · · (收起)
具體描述
在這個外嚮者主導的世界中，有許多讓內嚮者頭痛不已的場景，比如演講颱上、談判桌上、會議室中、社交場閤等等。
本書作者西爾維亞•洛肯博士也是一個安靜的內嚮者，說話總是細聲細語，但她卻憑藉自己的努力成為知名的性格谘詢師，登上《明鏡周刊》封麵故事，還榮獲瞭德國2012年度最佳演說者的殊榮。
洛肯博士發現，由於內嚮者的優勢通常錶現得低調安靜，所以常常被忽略，其實它們可以在溝通中發揮巨大的影響力。
“無論在交流中還是共同生活中，最重要的是要認清自己和他人的需求，之後尊重這些需求。”
對於善於傾聽、分析性思考、共情的內嚮者而言，天生就具有一種特殊的社交能力，會自然而然地去關注周遭的人們以及這些人的需求。
請忠於身為內嚮者的自己，不僅充分認識自己的優勢，更要誠實對待自己的需求。在這個基礎上，發展齣一套適閤自己的應對策略，你就能安靜地發揮影響力，達成你想要達成的事。
這個世界需要內嚮的你！
用戶評價
內嚮的人坐在椅子上，無形中就錶現齣一種安靜淡然的氣質。他們是無比可愛優秀的，希望你能從書中發現自己的優勢，成為更好的人。
評分##對於內嚮者來說，深入發掘真實自我有可能會陷入不妙的情況。這本書裏麵總結的優勢和痛點太真實瞭。
評分內嚮的人坐在椅子上，無形中就錶現齣一種安靜淡然的氣質。他們是無比可愛優秀的，希望你能從書中發現自己的優勢，成為更好的人。
評分##認清自己的需求，尊重它，這是一種能力。
評分##不是害羞，不是怕事，沒有自閉，隻是內嚮。
評分##不是害羞，不是怕事，沒有自閉，隻是內嚮。
評分##針對內嚮者的心理引導書籍，作者力求實用，所以書中很多測試、指引、“答疑”，是一本理論講解和實操手冊相結閤的書。我自己應該不是內嚮者，也不是典型的外嚮者，我是那種喜歡在人多的地方一個人呆著的傢夥。所以，就本書我的疑惑是，內嚮者願意這麼亦步亦趨的被引導嗎？內嚮者是不是會有更豐富更不拘束的內心世界呢？
評分##對待內嚮者，我們好像從來都不友好，特彆與社交情景相關的時候，而就連許多內嚮者自己也有點自卑。這本書澄清瞭內嚮者的許多優勢，並給給瞭若乾場景下的優勢運用策略。內嚮者瞭解瞭自己的天賦可以更從容地享受人生。
評分##不是害羞，不是怕事，沒有自閉，隻是內嚮。
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有