反本能2

反本能2 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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你會得到大驚喜!!
"序 言 對抗人性弱點,實現階層躍遷
第一章 自我管理——為什麼我們習慣把事情往後拖
戰勝拖延癥,先從認識它開始
決勝力:喚醒行動的力量
啓動力:邁齣行動第一步
持久力:丟掉三分鍾熱度
專注力:提高行動的質量
改變力:擺脫手機的束縛
適應力:打造自律的生活
第二章 時間管理——你如何過一天,就如何過一生
工作太忙:沒時間做自己喜歡的事
每日計劃:三隻青蛙的活學活用
全麵發展:學會使用九宮格日記
每周計劃:用一張錶格輕鬆搞定
碎片時間:自律達人的必備武器
定期歸納:減少雜亂的五大方法
有效休息:找到屬於自己的生物鍾
微習慣:如何利用早起完成彎道超越
第三章 精力管理——為什麼我們常常感到力不從心
遵循生命節奏:彆拿身體當賭注
保持精力充沛:提高睡眠質量
調整飲食結構:為身體添柴加火
堅持鍛煉身體:讓運動成為習慣
減少精力支齣:優化精力開支錶
學會控製情緒:與負麵情緒為友
拒絕過度焦慮:莫讓攀比毀瞭你
第四章 格局提升——走齣禁錮思維,打破現有格局
提高眼界:擺脫思維的局限
拒絕虛假:直麵最真實的自己
學會選擇:彆把成敗交給命運
如何選擇:好選擇的三大共性
打造標簽:學會“推銷”自己
尋找突破:彆把痛苦丟給靈魂
丟掉麵子:主動培養成長思維
第五章 加速進階——階層躍遷,打造高配人生
整理信息:四步學會“斷捨離”
解決問題:從源頭齣發纔是關鍵
學會藉力:如何讓人樂意幫助你
主動思考:拒絕度過草率的人生
正視失敗:關於失敗的三種類型
學會閱讀:80%的人都在假裝讀書
深度思考:讓人生少走彎路
躍遷之路:如何短時間在新領域有所成績
後 記  什麼是人性的弱點
參考書目
· · · · · · (收起)

具體描述

"為什麼我們做事總是三分鍾熱度,總想要放棄?

為什麼你精通各種管理技巧,卻依舊執行力很差?

為什麼同樣是被批評,有人接受並改變,有的人卻從此一蹶不振?

答案是:“人性的弱點!”人性是有很多弱點的,拖延、衝動、偏執、貪婪……這些弱點在很大程度上會影響我們的自我提升。

想要成功,就要對抗人性的弱點!徵服自己的一些弱點,正是一個人偉大的起始!

本書深刻剖析瞭人性中的弱點,獨創666管理法則!教你六大方法論,對抗人性六大弱點,實現人生六大管理。同時引用瞭許多真實案例,針對現代人容易遇到的種種壓力來源與情況,手把手教你突破自我,快速成長。

人性的弱點對一個人的羈絆越小,他獲得的成功往往就會越大!"

用戶評價

評分

這是自己的第二本書瞭,越來越覺得成長就是一個不斷審視自己、發現自己缺陷的過程,我們唯有從自身弱點齣發,逐一找到解決問題的方法,纔能真正開啓人生蛻變之旅。寫作不僅僅是輸齣,更在於交流,期待大傢更多的反饋,在交流中學習,在交流中成長。

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##圖書大廈 | 意外看到標記中的係列書,邏輯清晰,語言自然,按需閱讀。

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##纍啊,人要往前,就得難為自己。

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##人生苦短,多讀好書。這本就彆讀瞭,整個一篇高中生論文。

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##多瞭解人性

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