育兒是一場修行:積極行為引導法傢長自修手記(王雯靜) pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 育兒是一場修行:積極行為引導法傢長自修手記(王雯靜) pdf epub mobi txt 電子書 2025
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☆☆☆☆☆

王雯靜著

圖書標籤:

育兒
親子關係
行為引導
正麵管教
兒童教育
傢庭教育
王雯靜
育兒方法
積極心理學
成長

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店鋪：西南新興圖書專營店

齣版社：中國人大

ISBN：9787300256122

商品編碼：29574396136

齣版時間：2018-05-01

具體描述

內容介紹

基本信息

書名:育兒是yi場修行：積ji行為引導法傢長自修手記

定價：48元

作zhe:雯靜吳玨著

齣版社：中國人民大學齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787300256122

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：128開

章　孩子，你為什麼不？

第1節脾氣暴躁、愛發脾氣、任性……

第2節說謊話、偷東西……

第3節上課不注意聽講、厭學……

第4節不自信、害怕失敗……

第5節嫉妒、孤僻、障礙……

第二章　“不”背後的正麵動機

第1節沙龍準備就緒，我們開始吧！

第2節真正的愛與支持，源自信任與尊重

第3節孩子是yi個獨立的生命體

第4節放下欲望，找迴生命之初的愛

第5節你可以看懂孩子行為背後的真正動機瞭

第6節世界上遙遠的距離，就是從知道到做到

第三章　育兒是傢長的yi場自我修行

節做父母是yi門“語言藝術”

第二節己所不欲，勿施於人

第三節請打開你的耳朵，閉上嘴

第四節用心去體會孩子的感受

第四章　積ji行為引導法，10步養齣品格悠秀的好孩子

節授兒以魚，不如授兒以漁

第二節夏令營即將開始，你準備好瞭嗎

第三節歡迎進入“我可以！”夏令營

第四節做喜歡的自己！

第五節成長，可以很美好

第六節夏令營結束瞭嗎？

後記　育兒是yi場逐層晉級的修行

內容提要

《育兒是一場修行：積極行為引導法傢長自修手記》——一本並非為您量身定製的育兒指南，卻可能為您打開全新的育兒視角。洞悉孩子行為背後的需求，而非僅僅關注錶象想象一下，您的孩子正在經曆一段“叛逆期”，對您提齣的要求常常說“不”，甚至會發脾氣、哭鬧。作為傢長，您或許會感到挫敗、焦慮，甚至有些束手無策。但這本書，並非要直接告訴您如何“製服”這個“不聽話”的孩子，也不是提供一套速效的“馴服”秘籍。相反，它邀請您放慢腳步，去嘗試理解，孩子行為背後的真實需求。當孩子拒絕穿您挑選的衣服時，他可能隻是想錶達自己的獨立性，或者他今天的心情和顔色有關；當孩子在公共場閤大哭大鬧時，他可能隻是因為纍瞭、餓瞭，或者受到瞭過度的刺激，而無法用語言錶達；當孩子不願意分享玩具時，他可能是在學習“我的”和“你的”界限，或者他還沒有真正理解分享的意義。這本書，不會直接提供“當孩子說不時，你就這樣反駁”的公式，也不會教您“如何讓孩子乖乖聽話”。它更側重於引導您去觀察，去傾聽，去感受，去猜測，去理解孩子行為背後那些未被言說的渴望、恐懼、睏惑或需求。它鼓勵您將注意力從“孩子為什麼不聽話”轉移到“孩子為什麼會這樣做”。這種視角上的轉變，是理解孩子行為的第一步，也是最關鍵的一步。它並非簡單地否定或鼓勵某種行為，而是深入探索行為的根源，這需要您付齣耐心和細緻的觀察。關注傢長的內在成長，而非僅僅是技巧的堆砌很多育兒書籍聚焦於羅列各種技巧和方法，仿佛隻要掌握瞭這些“秘籍”，就能成為一個完美的傢長。然而，這本書，並不會僅僅停留在技巧層麵。它認為，育兒不僅僅是孩子在成長，傢長本身也是在經曆一場深刻的“修行”。當您麵對孩子的挑戰時，您的情緒是如何波動的？您的耐心是如何被一點點消磨的？您過去的經曆又是如何影響您當下對孩子行為的解讀？這本書，不會簡單地為您列齣一張“育兒技巧清單”，然後告訴您“照著做就對瞭”。它更傾嚮於引導您去審視自己的內在世界：您的育兒理念是從哪裏來的？您對孩子的期望是否閤理？您是如何處理自己的壓力和負麵情緒的？它會鼓勵您在與孩子的互動中，去覺察自己的情緒反應，去認識到自己作為個體的局限性和成長的可能性。當孩子引發您的負麵情緒時，這本書，不會教您如何“壓抑”自己的情緒，或者“假裝”自己很平靜。它會引導您去理解，情緒是信號，是提醒您需要關注某些方麵。通過自我反思和調整，您纔能更穩定、更從容地迴應孩子的行為。這種內在的成長，是育兒的基石。當傢長的心態更成熟、更平和，自然就能以更積極、更有效的方式引導孩子。所以，這本書，不是關於如何“應付”孩子，而是關於如何與孩子一起“成長”。倡導積極的溝通模式，而非強硬的命令或討好在日常育兒中，我們常常陷入兩種極端的溝通模式：一種是居高臨下的命令，另一種是無原則的討好。前者容易激起孩子的逆反心理，後者則可能讓孩子失去界限感。這本書，並不會推薦您使用“威脅利誘”的方式來讓孩子就範，也不會鼓勵您為瞭避免衝突而一味地遷就孩子。它倡導的是一種建立在尊重和理解基礎上的積極溝通。這意味著，即使在孩子錶現不當的時候，您也需要保持冷靜，用平和的語氣錶達您的感受和期望。比如，當孩子打人時，您不會直接吼叫“你再打人我就把你關起來！”。取而代之的，它會鼓勵您溫和但堅定地說：“打人會傷害到彆人，我很心疼那個小朋友。我不允許你打人。如果你很生氣，可以告訴我，或者我們一起想其他辦法。” 這本書，不會提供一套“讓孩子 sofort（立即）停止哭鬧”的魔術。它會引導您去傾聽孩子哭泣背後的原因，並用理解和接納的態度去迴應。它會教您如何清晰地錶達自己的界限，同時給予孩子錶達自己需求的空間。這種溝通方式，需要傢長具備極強的同理心和耐心，更需要傢長自身的示範作用。它鼓勵您用“我”句式來錶達自己的感受，而不是用“你”句式來指責孩子。例如，“我感到很擔心，因為你還沒有做完作業就想齣去玩。”，而不是“你總是這麼不負責任，從來不按時完成作業！” 這種溝通方式，能夠減少孩子的防禦心理，更容易讓他們接受您的觀點。強調一緻性和耐心，而非期望立竿見影的效果育兒是一場馬拉鬆，而非短跑衝刺。孩子行為的改變，往往需要時間和反復的實踐。這本書，不會承諾您使用瞭某種方法，孩子就會立刻脫胎換骨。恰恰相反，它會反復強調“一緻性”和“耐心”的重要性。當您決定采用一種新的育兒方式時，這意味著您需要持續地、不打摺扣地去執行。例如，如果您決定不允許孩子在餐桌上玩食物，那麼每一次，無論孩子錶現得多可愛，您都需要堅持原則。孩子的行為模式的形成，需要時間的沉澱，而傢長的行為模式也同樣如此。這本書，不會給您一個“育兒時間錶”，告訴您“孩子在X歲應該掌握Y技能”。它更側重於培養您一種“長期主義”的育兒觀。它會幫助您理解，即使偶爾的“失敗”或“反復”，也是孩子成長過程中的正常現象。關鍵在於，傢長能否從中學習，調整策略，並繼續嚮前。它鼓勵您為孩子的每一次微小進步而感到欣慰，而不是僅僅盯著那些未達到的目標。這種積極的反饋，不僅能激勵孩子，也能給自己帶來繼續努力的動力。理解孩子的發展規律，而非簡單套用成人的邏輯孩子的心智發展和成人的思維方式有著天壤之彆。他們看待世界的方式、處理情緒的方式，都與我們大不相同。這本書，不會用成人的邏輯去審視孩子的行為，也不會期望孩子能完全理解成年人的世界觀。它會幫助您瞭解孩子不同發展階段的特點，理解他們在這個階段可能會遇到的挑戰，以及他們可能齣現的行為錶現。例如，為什麼兩歲的孩子會有“terrible two”的階段？為什麼青少年會渴望獨立，甚至與父母産生衝突？理解這些規律，能夠幫助您更好地預測孩子的行為，更有效地進行引導。它會鼓勵您用孩子的視角去思考問題。當孩子齣現某個行為時，試著問自己：“如果我是一個隻有X歲的孩子，我會怎麼想？我會怎麼做？” 這種設身處地的思考，能夠極大地拉近您與孩子之間的距離，也更容易找到解決問題的有效方法。總結《育兒是一場修行：積極行為引導法傢長自修手記》並非一本提供現成答案的書籍，也並非教您如何“控製”孩子。它是一份邀請，邀請您踏上一段自我發現與成長的旅程。它鼓勵您從孩子行為的錶象，深入到行為的根源；從單一的技巧運用，拓展到內在的自我修煉；從強硬的命令或討好，走嚮積極平等的溝通；從期望立竿見影的效果，轉嚮持之以恒的耐心與一緻性；從成人的邏輯，走到理解孩子的獨特發展規律。它期待您在與孩子的相處中，成為一個更覺察、更平和、更具智慧的引領者。它相信，當傢長自身不斷“修行”，孩子的成長之路，自然會更加順遂與光明。這本書，不會給您標準答案，但它會為您提供一係列思考工具和視角，幫助您找到屬於您和您孩子的獨特育兒之道。它是一場關於愛、理解與成長的探索，無論您是否正在尋找具體的育兒方法，它都可能為您帶來意想不到的啓發。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒書要麼太學術化，要麼太雞湯化，很難找到一個平衡點。但這本書成功地做到瞭兩者兼顧。它的理論基礎是紮實的，但錶達方式卻充滿瞭人情味。我特彆欣賞作者在處理衝突場景時所展現齣的那種耐心和智慧。她提供的解決思路，不是一刀切的“應該怎麼做”，而是提供瞭一套思考框架，讓我們能夠根據自傢孩子的情況進行調整。這就像是給瞭我們一副“育兒的望遠鏡”，讓我們看得更遠、更清晰。很多時候，我們忙於應對眼前的“戰火”，卻忘瞭去探究孩子行為背後的真正需求。這本書恰恰彌補瞭這一點，它教會我們做一名細心的“偵探”。讀完後，我感覺自己對孩子的理解提升到瞭一個全新的維度，不再是簡單的“好與壞”的二元對立判斷瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手爸媽量身定做的，讀起來一點都不覺得枯燥。作者的文字很接地氣，就像是鄰傢大姐在分享她的育兒經驗，沒有那些高高在上的理論說教。我最喜歡它的一點是，它真的能讓人在讀完之後立刻就能在日常生活中實踐起來。比如，書中提到的一些小技巧，比如如何有效地進行“暫停”時間，或者如何用積極的語言來鼓勵孩子，這些細節都被描繪得非常生動。我試著運用瞭幾種方法，效果立竿見影，孩子的情緒管理能力確實有瞭明顯的提升。它不是那種讀完就忘的書，而是會讓你時常翻閱，每次都有新的領悟。那種感覺就像是，你終於找到瞭一個能理解你、並且能給你提供切實幫助的夥伴。讀這本書的時候，我常常會心一笑，因為它精準地捕捉到瞭育兒過程中的那些“小抓狂”瞬間，然後溫柔地告訴你如何化解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計得非常巧妙，它不像那種堆砌知識點的工具書，而是更像是一部有深度的個人成長記錄。作者很坦誠地分享瞭自己在育兒路上的掙紮和反思，這種真誠是極其寶貴的。閱讀的過程中，我能感受到作者的用心良苦，她不僅僅是在教我們如何“管理”孩子，更是在引導我們如何更好地“管理”自己。每當我在麵對孩子不聽話的時候，會不自覺地想起書裏提到的那些關於自我覺察的段落。這種內在的轉變，比任何外部技巧都要來得持久和深刻。它讓我開始重新審視自己對“完美育兒”的執念，接受不完美纔是常態。這種釋然感，讓我在陪伴孩子的過程中，壓力小瞭很多，也更享受當下瞭。這本書的價值，在於它幫你建立瞭一個更健康、更可持續的育兒心態。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這類“方法論”的書是持保留態度的，總覺得實踐起來難度大。但這本書的排版和內容組織非常友好，每章的重點都很突齣，而且穿插瞭大量的實例分析，使得那些抽象的“引導”概念變得具體可操作。它沒有販賣焦慮，反而像是一盞溫暖的燈，照亮瞭我們前進的方嚮。我最喜歡它提供的那種“靈活應對”的思路，而不是死闆地遵循步驟。它鼓勵我們相信自己的直覺，同時用科學的方法去驗證和優化。這本書給我最大的收獲是：育兒不是一場百米衝刺，而是一場漫長的馬拉鬆，關鍵在於保持步伐的穩定和內心的寜靜。能夠提供這種宏觀視野和微觀技巧完美結閤的書，實屬難得。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種獨特的韻律感，讀起來非常流暢，完全沒有那種強行灌輸知識的生硬感。作者的文筆細膩，善於捕捉那些轉瞬即逝的情感細節。比如，她描述孩子初次理解某個概念時的驚喜，那種文字的張力讓人仿佛身臨其境。這種情感的共鳴，是很多育兒書籍所缺乏的。它更像是一麵鏡子，照齣我們作為父母的喜悅、疲憊與成長。我甚至發現，這本書在某種程度上也幫助我梳理瞭我自己童年的經曆，理解瞭為什麼我現在的反應會是這樣。這種“嚮內看”的力量，讓這本書的價值超越瞭單純的育兒指南，它更像是一本關於“如何成為一個更完整的人”的隨筆。