0-3歲寶寶養育全書杜彩霞 9787564035006 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 0-3歲寶寶養育全書 杜彩霞 9787564035006 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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杜彩霞著

圖書標籤:

0-3歲寶寶
育兒
親子
早教
喂養
睡眠
健康
成長
杜彩霞
母嬰

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店鋪：書逸天下圖書專營店

齣版社：北京理工大學齣版社

ISBN：9787564035006

商品編碼：29572705618

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

具體描述

基本信息

書名：0-3歲寶寶養育全書

定價：29.80元

作者：杜彩霞

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787564035006

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

內容提要

寶寶是未來的花朵、民族的希望。他們的爛漫天真，猶如新齣土的嫩芽一般充滿著生機和活力，但是麵對外界各種危險因素的入侵，又顯得如此的嬌嫩脆弱。為此，隻有在父母們的精心培育下，纔能健康茁壯的成長。

章　做好養育寶寶的準備
　迎接寶寶的到來，父母要做好心理準備
　迎接寶寶的到來，父母要做好物質準備
　寶寶的小床很重要
　準備好足夠的奶瓶和奶嘴
　寶寶的居傢環境設置
　不必為新生兒準備過多衣物
　寶寶的清潔用品
第二章　新生兒養育方案
　飲食小講堂
　　母乳喂養很重要
　　如何選購寶寶奶粉
　　人工喂養使用奶瓶和奶嘴需注意的問題
　　寶寶拒絕媽媽哺乳怎麼辦
　護理必修課
　寶寶健康穿衣法則
　　　寶寶尿布使用指南
　　哪類媽媽不宜親自哺乳
　　怎麼給新生兒洗澡
　　寶寶身體局部清潔不能忽視
　疾病觀察站
　　鵝口瘡的寶寶如何護理
　　乳頭皸裂後如何哺乳
　　為何新生寶寶會乳房腫脹
　　識彆寶寶便便裏的信息
　智能訓練營
　　寶寶如何用非言語的方式“說話”
　　如何訓練寶寶的感官能力
第三章　1-3個月寶寶養育方案
　飲食小講堂
　　人工喂養不要超量
　　不宜將煮沸的奶粉放在保溫瓶內
　　混閤喂養的佳方法
　　哺乳也要尋找規律
　　寶寶睡覺時喂奶對身體不利
　　判斷母乳喂養的寶寶是否吃飽的方法
　　媽媽上班後應怎樣給寶寶哺乳
　護理必修課
　　哪種睡姿對小寶寶有益
　　嗬護寶寶的小屁屁
　　怎樣讓寶寶進行鍛煉
　　幫寶寶練“抬頭”
　　寶寶為什麼要曬太陽
　　該不該給寶寶挑馬牙
　　聽懂寶寶的哭聲
　疾病觀察站
　　寶寶枕禿是缺鈣嗎
　　寶寶小便次數減少並不全是缺水
　　寶寶頭部奶痂的形成及處理方法
　　奶癬不和吃奶有關
　　如何觀察寶寶的囟門
　　寶寶睡覺為什麼愛齣汗
　智能訓練營
　　寶寶的情感錶達
　　有趣的發音與靈活的肢體語言
　　感官與記憶能力的發育
　　寶寶行為發展能力
　　寶寶動作能力的鍛煉
　　寶寶健身操
　　跟寶寶玩舉高高的遊戲
第四章　4-6個月寶寶養育方案
第五章　7-9個月寶寶養育方案
第六章　10-12個月寶寶養育方案
第七章　1歲0-3個月寶寶養育方案
第八章　1歲4-6個月寶寶養育方案
第九章　1歲7-9個月寶寶養育方案
第十章　1歲10-12個月寶寶養育方案
第十一章　2歲0-6個月寶寶養育方案
第十二章　2歲7-12個月寶寶養育方案
第十三章　特殊情況養育方案
附錄

作者介紹

文摘

序言

《0-3歲寶寶養育全書》：一本陪伴您和寶寶一同成長的育兒指南作為新手父母，您是否常常感到手足無措，麵對傢中這位小小的生命，既充滿喜悅又夾雜著一絲不安？0到3歲，是寶寶生命中至關重要的一個階段，他們的身體、認知、情感和社交能力都在飛速發展，而父母的養育方式將深刻影響他們的一生。深知這份責任與挑戰，我們傾力打造瞭這本《0-3歲寶寶養育全書》，希望能成為您育兒路上最貼心、最專業的夥伴。本書凝聚瞭資深育兒專傢杜彩霞教授多年的臨床經驗與智慧，以科學嚴謹的態度、通俗易懂的語言，為0-3歲寶寶的父母提供瞭一套全麵、係統、實用的養育方案。我們不僅僅是提供信息，更希望傳遞一種科學、自信、充滿愛的育兒理念，幫助您理解寶寶的需求，掌握科學的育兒技巧，培養健康快樂、適應未來社會發展的寶寶。內容詳盡，覆蓋寶寶成長的方方麵麵：《0-3歲寶寶養育全書》的內容設計，充分考慮到寶寶成長的各個維度，從最基礎的生理需求到復雜的心理發展，再到日常的護理技巧，無所不包。一、生命的起點：孕期與新生兒的照料即使書名聚焦0-3歲，但我們深知，孕期是寶寶健康成長的基石。因此，本書的開篇會簡要迴顧孕期應注意的關鍵事項，為準父母們打下堅實基礎。進入0-3歲的範疇，我們將重點詳述新生兒的特殊護理。喂養的藝術：母乳喂養的技巧與挑戰，配方奶的選擇與衝調，輔食添加的時機與原則，循序漸進的食物種類介紹，以及如何識彆和應對喂養中的常見問題（如吐奶、便秘、腹瀉等），都將為您一一解答。我們強調的是“循證育兒”，基於最新的研究成果，為您提供最科學的喂養指導。睡眠的奧秘：解決寶寶睡眠難題是許多父母的頭號任務。本書將深入剖析寶寶的睡眠規律，提供建立良好睡眠習慣的方法，包括如何創造適宜的睡眠環境，如何應對夜醒，以及如何幫助寶寶區分白天與黑夜。您將學會識彆寶寶疲憊信號，並采取有效的安撫方式。清潔與衛生：從日常的洗澡、換尿布，到口腔護理、指甲修剪，再到衣物、奶瓶的消毒，每一個細節都關乎寶寶的健康。我們將提供詳細的操作指南，並強調衛生習慣的重要性，幫助您預防常見感染。安全第一：寶寶的成長離不開探索，而探索往往伴隨著風險。本書將詳細列舉居傢環境中的潛在危險，如電源插座、尖銳物品、藥物存放等，並提供科學的防範措施，幫助您打造一個安全舒適的成長空間。二、成長我最快：寶寶的生理與技能發展 0-3歲是寶寶各項能力飛速發展的時期，每個階段都有其獨特的特點和發展裏程碑。本書將清晰地呈現寶寶在這一時期的成長軌跡。體格發育：您將瞭解寶寶不同月份的體重、身高、頭圍的標準，以及如何通過觀察和測量來評估寶寶的發育狀況。同時，我們將介紹寶寶的運動能力發展，從抬頭、翻身、坐、爬到站立、行走，每一步都充滿驚喜。認知啓濛：寶寶如何認識世界？如何學習語言？如何發展記憶力？本書將深入淺齣地介紹寶寶的認知發展過程，並提供大量適閤不同年齡段的親子互動遊戲和早教方法，幫助您有效地刺激寶寶的思維發展，培養好奇心和學習興趣。語言的萌芽：從咿呀學語到完整句子，寶寶的語言能力發展是父母最關注的焦點之一。本書將詳細介紹寶寶語言發展的各個階段，提供鼓勵寶寶開口說話的技巧，以及如何通過親子閱讀、兒歌、遊戲等方式，為寶寶打下良好的語言基礎。情感與社交：寶寶如何建立安全依戀？如何理解和錶達情緒？如何與他人互動？本書將強調情感教育的重要性，指導您如何建立積極的親子關係，培養寶寶的同理心、閤作精神和良好的社交能力。三、挑戰與應對：寶寶的健康與心理養育過程中，寶寶難免會遇到一些健康問題和行為挑戰。本書將為您提供科學的應對策略。常見疾病的預防與處理：從感冒、發燒、咳嗽，到齣牙期不適、皮疹、過敏等，本書將提供常見疾病的識彆、傢庭護理方法，以及何時需要尋求專業醫療幫助的明確指導。我們將基於最新的醫學知識，為您 debunk 育兒謠言。行為問題的解讀與引導：寶寶的哭鬧、發脾氣、咬人、搶玩具……這些看似“不乖”的行為背後，往往隱藏著寶寶的需求和發展信號。本書將幫助您理解這些行為的原因，並提供科學有效的引導方法，幫助寶寶學習情緒管理和規則意識。疾病預防：疫苗接種的意義與時間錶，傳染病的預防知識，如何增強寶寶的免疫力，都將為您詳細解讀。口腔護理：從齣牙期的牙齦護理到刷牙習慣的養成，我們將提供專業的指導，幫助您守護寶寶一口健康的牙齒。四、父母的成長：育兒心法與自我關懷養育寶寶不僅是寶寶的成長，也是父母的成長。本書同樣關注父母的心理健康和育兒技巧的提升。科學育兒理念：我們將摒棄過時的育兒觀念，倡導尊重、理解、積極的育兒方式，幫助您建立科學自信的育兒觀。親子關係的建立：如何與寶寶建立深厚的連接？如何通過高質量的陪伴，促進親子關係的和諧發展？本書將提供實用的互動技巧和建議。新手父母的心理調適：成為父母的喜悅與壓力並存。我們將關注新手父母可能遇到的情緒睏擾，提供心理調適的方法，幫助您更好地應對育兒挑戰，享受為人父母的樂趣。傢庭分工與支持：育兒是全傢人的責任。本書將探討如何閤理分工，如何尋求傢庭和社會的支持，共同分擔育兒的重擔。本書的特點：權威性：由資深育兒專傢杜彩霞教授傾力打造，內容科學、專業、可靠。全麵性：覆蓋0-3歲寶寶成長過程中的所有關鍵方麵，是一本“一站式”育兒指南。實用性：提供大量具體的操作方法、技巧和建議，方便父母在日常生活中應用。易讀性：語言通俗易懂，結構清晰，配以精美的插圖和圖錶，閱讀體驗佳。科學性：基於最新的科學研究和臨床實踐， debunk 育兒謠言，提供循證育兒方案。人文關懷：關注寶寶的身心健康，更關注父母的成長與幸福，倡導科學、有愛、自信的育兒理念。《0-3歲寶寶養育全書》不僅僅是一本書，更是您在寶寶成長道路上的一位忠實嚮導。我們相信，通過閱讀和實踐本書的內容，您將能更從容、更自信地迎接寶寶成長中的每一個挑戰，更能深刻體會到育兒的樂趣與意義，陪伴您的寶寶度過一個健康、快樂、充滿愛的童年。讓我們一同，為寶寶的未來，播下最美好的種子。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我這個新手媽媽找到瞭救星！從寶寶齣生前我就開始焦慮，感覺網上的信息五花八門，哪個都不可信。直到捧起這本厚厚的書，我纔真正放下心來。它不像那種冷冰冰的育兒百科，而是充滿瞭溫暖的關懷和實用的指導。比如，關於新生兒黃疸的處理，書裏詳細分析瞭生理性和病理性黃疸的區彆，還配有清晰的圖示告訴你什麼時候需要立刻就醫，什麼時候可以觀察。更讓我印象深刻的是，它沒有一味強調“科學育兒”，而是非常注重父母的情緒引導。有一章節專門討論瞭産後抑鬱的早期識彆和應對，內容非常細膩，讓我明白，照顧好自己的情緒，比什麼都重要。我特彆喜歡它在作息培養上的建議，不是死闆地要求“幾點幾點必須睡”，而是教你觀察寶寶的“睡眠信號”，循序漸進地建立規律，這比硬性規定人性化多瞭。書裏的語言非常平實易懂，沒有太多拗口的專業術語，即便是熬夜的半夜翻開，也能很快抓住重點。對我這種需要大量安全感的新手父母來說，這本書簡直是24小時待命的育兒顧問。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個對書籍設計和排版有一定要求的人。很多育兒書封麵看著花哨，內容卻雜亂無章，閱讀體驗很差。這本書的裝幀雖然樸素，但內頁的設計簡直是為“快速查閱”而生的。它大量使用瞭流程圖、對比錶格和“小貼士”方框。比如，在處理“寶寶突然抗拒奶瓶”這一常見問題時，它用一個清晰的樹狀圖展示瞭所有可能的原因（如奶嘴孔徑、溫度、奶嘴材質、安撫需求等），讀者可以根據寶寶的具體錶現，迅速定位到對應的解決方案。這種結構化的信息呈現方式，極大地減輕瞭我在焦慮狀態下的閱讀負擔。我尤其贊賞其中關於“語言啓濛”的部分，它不僅僅是羅列瞭哪些詞匯要教，而是詳細指導瞭父母如何進行“有效對話”——比如，如何使用開放式提問，如何復述寶寶的意圖以示理解，這些都是能立刻應用到日常交流中的技巧。這本書的價值，在於它將復雜的育兒知識，轉化成瞭可操作的、步驟化的行動指南。

評分☆☆☆☆☆

作為一個二胎媽媽，坦白說，我對市麵上大部分的“爆款”育兒書已經感到審美疲勞瞭。它們往往用華麗的辭藻堆砌理論，卻在關鍵的執行層麵顯得蒼白無力。然而，這本書的獨到之處在於它對0到3歲這個黃金階段的細緻劃分和深入剖析。它不是籠統地談“大運動發展”，而是把爬行前的預備動作、不同月齡的抓握能力變化講得清清楚楚，甚至連寶寶在抬頭時頸部肌肉的受力點都做瞭科普。我記得我大寶時特彆糾結於輔食添加的順序，總怕營養不均衡。這本書裏提供瞭一個非常清晰的“食物添加時間錶”，但它更強調的是“觀察寶寶的接受度”，而不是機械地遵循日期。舉個例子，它會告訴你，當寶寶能穩定地坐住，對勺子裏的食物錶現齣強烈好奇心時，就是最佳的添加時機。這種以寶寶為中心的理念，讓我感覺自己是在“陪伴”成長，而不是在“管理”一個項目。書中的“遊戲引導”部分尤其齣色，很多都是用傢裏現有的材料就能完成的親子互動，實用性極強，有效避免瞭購買過多昂貴玩具的陷阱。

評分☆☆☆☆☆

我之前買過幾本國外引進的育兒書，雖然理論紮實，但很多情境和國內的文化背景、生活習慣實在相去甚遠，讀起來總有一種“水土不服”的感覺。這本由國內專傢撰寫的書，最大的優點就是它的本土化和人情味。它深諳中國式傢庭的育兒睏境。比如，關於“隔代撫養”的衝突處理，書裏給齣瞭一些非常溫和而堅定的溝通策略，教父母如何既尊重老人的經驗，又能堅持科學的育兒理念，而不是一味地指責或逃避。我身邊很多朋友都深受這個問題睏擾，這本書提供瞭一個很好的調節閥。此外，在處理“夜醒”問題時，它沒有采用“哭聲處理法”的極端模式，而是推薦瞭一個逐步延長的安撫間隔，這對我們這種希望建立良好親子依戀關係的傢庭來說，是巨大的福音。讀完感覺像是和一位經驗豐富、通情達理的鄰傢長輩進行瞭一次深入的交流，處處體現著理解與包容。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書主要是衝著它對“早期心理健康”的關注。現在很多傢長都注重體能和智力開發，卻常常忽略瞭三歲前的情緒管理能力培養。這本書非常超前地引入瞭依戀理論，並將其融入到日常照料的方方麵麵。它教會我如何識彆寶寶的“求助信號”，而不是簡單地將哭鬧定義為“不乖”或“矯情”。有一段關於“分離焦慮”的描述，讓我醍醐灌頂：它指齣，在特定的分離情境下，父母要保持平靜和一緻性，並給齣明確的“再見”儀式，這能極大地增強寶寶的安全感和對未來的預期性。這種深入到“心智模式”的引導，遠比教孩子背多少唐詩宋詞來得重要。它讓我意識到，養育的本質是建立連接，而不是完成任務清單。閱讀過程中，我多次停下來，反思自己過去幾天與孩子的互動模式，並嘗試做齣微小的調整，效果立竿見影。這本書給予我的，是一種看待孩子、看待養育過程的全新哲學視角。