嬰幼兒保健護理營養食譜 9787537262903 新疆人民衛生齣版社 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 嬰幼兒保健護理營養食譜 9787537262903 新疆人民衛生齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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☆☆☆☆☆

鬍維勤著

圖書標籤:

嬰幼兒保健
嬰幼兒護理
嬰幼兒營養
食譜
母嬰健康
0-3歲
育兒
健康飲食
新疆人民衛生齣版社
醫學科普

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店鋪：北京文博宏圖圖書專營店

齣版社：新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537262903

商品編碼：29572744092

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

具體描述

基本信息

書名：嬰幼兒保健護理營養食譜

定價：39.80元

作者：鬍維勤

齣版社：新疆人民衛生齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787537262903

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

本書從嬰幼兒係統保健的角度齣發，介紹嬰幼兒保健的基本常識，涵蓋不同階段嬰幼兒的生長發育情況、日常護理要點、營養和科學喂養等多方麵知識，以便讓傢長在瞭解寶寶身心發展規律的基礎上，給寶寶更科學的照料。值得一提的是，本書還特彆針對嬰幼兒的體能、智力發育，製定齣不同階段寶寶的保健按摩、智能訓練等內容，為寶寶的全麵發展加分。

作者介紹

鬍維勤，男，生於1934年，浙江人金華人，畢業於上海第二醫科大學。北京電視颱養生堂、廣東衛視、寜夏衛視、雲南衛視等特邀健康嘉賓。紅牆名醫，師從於內科專傢樂文昭教授（國內四大名醫之一）和北京協和醫院中醫科老中醫祝椹於教授學習中醫。從醫50多年，曾為多位中央領導長期做養生保健工作，積纍瞭比較豐富的中醫養生保健經驗，對各種疑難雜癥中老年病徵的中西醫結閤治療也有豐富臨床經驗，並取得瞭明顯的效果。主要擅長糖尿病、保健、消除亞健康、冠心病以及老年病等等。1971年上調到北京擔任中央領導同誌的醫療保健工作。曾擔任委員長的專職保健醫師，擔任華國鋒主席的專職保健醫師，直到華國鋒同誌去世。還先後參加過姚依林、榖牧、、李先念、李富春、鬍耀邦等中央領導的的醫療保健工作。在上海時曾短期負責末代皇帝溥儀結閤他的弟弟溥傑以及國民黨高級將領杜聿明、杜建時、王耀武等的醫療保健工作。還曾參加過多個外國元首的來華訪問時的保健工作，如尼剋鬆、、西哈努剋、田中首相等。1993年享受國務院特彆津貼，1995年被國務院評為有突齣貢獻的醫學科學傢，中國青年企業傢健康俱樂部專傢組成員。曾獲得《特殊貢獻醫學傢榮譽證書》及奬狀，醫務工作者奬狀。

文摘

序言

《嬰幼兒健康成長必修課：科學喂養與悉心照護全指南》內容簡介作為父母，我們最大的願望莫過於見證孩子健康快樂地成長。從呱呱墜地那一刻起，嬰幼兒時期就如同畫捲般徐徐展開，每一筆都凝聚著父母的愛與期待。然而，麵對這個全新的生命旅程，許多新手父母難免會感到手足無措，尤其是在喂養和日常護理方麵。本書正是為瞭幫助您更好地迎接這一挑戰，為寶寶的健康成長奠定堅實基礎而精心編著。我們深知，嬰幼兒的健康成長不僅僅是吃飽穿暖那麼簡單。它是一個集科學喂養、精細護理、早期啓濛、疾病預防於一體的係統工程。本書將以詳實、科學、實用的內容，為您提供一套全麵、係統的嬰幼兒健康成長解決方案。我們將深入淺齣地解析嬰幼兒不同發育階段的生理特點、營養需求以及常見的健康問題，並提供一係列行之有效的科學喂養方法和日常護理技巧。第一部分：科學喂養，奠定健康基石嬰幼兒時期的喂養是確保其身體和智力發育的關鍵。本書將從最基礎的母乳喂養談起，詳細介紹母乳的優勢、喂養姿勢、哺乳時間以及如何判斷寶寶是否吃飽。對於選擇配方奶喂養的傢庭，我們將深入解析不同階段配方奶的選擇原則、衝調方法、喂養量和頻率，並解答關於奶瓶選擇、喂奶後拍嗝等傢長們普遍關心的問題。隨著寶寶月齡的增長，輔食的添加成為又一個重要課題。本書將根據嬰幼兒的月齡劃分，提供詳盡的輔食添加指南。從添加的順序、種類、質地，到烹飪方法、調味原則，我們將一一為您梳理。您將瞭解到如何循序漸進地引入米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃、肝泥等，如何識彆和預防食物過敏，以及如何根據寶寶的咀嚼和吞咽能力調整輔食的性狀。我們將提供大量簡單易學、營養均衡的輔食食譜，並配以精美的圖片，讓您在為寶寶準備美食的同時，也能感受到烹飪的樂趣。特彆值得一提的是，本書將重點關注嬰幼兒的營養均衡。我們將深入剖析不同營養素（如蛋白質、脂肪、碳水化閤物、維生素、礦物質、微量元素）在嬰幼兒生長發育中的重要作用，並提供如何通過母乳、配方奶和輔食全麵獲取這些營養素的指導。我們將針對寶寶可能齣現的營養缺乏或過剩問題，如缺鐵性貧血、維生素D缺乏癥、肥胖等，提供科學的預防和乾預建議。此外，本書還將涵蓋液體攝入、零食選擇等日常喂養中的細節。我們將強調白開水的重要性，並指導傢長如何為寶寶選擇健康的零食，避免不健康的加工食品。第二部分：悉心照護，嗬護健康成長除瞭科學喂養，嬰幼兒的日常照護同樣至關重要。本書將為您提供細緻入微的護理指導，讓您能夠從容應對寶寶的衣食住行。睡眠護理：良好的睡眠是寶寶健康成長的“充電器”。本書將為您介紹不同月齡寶寶的睡眠特點和規律，並提供建立健康睡眠習慣的實用方法，如創造舒適的睡眠環境、培養規律的睡前儀式等。我們還將解答關於夜醒、哄睡、以及如何應對睡眠障礙等傢長們普遍遇到的難題。清潔與衛生：保持寶寶身體的清潔衛生是預防疾病的有效手段。本書將詳細指導您如何進行日常洗浴、更換尿布、清潔口腔、修剪指甲等。我們將推薦溫和、適閤嬰幼兒的清潔用品，並講解如何預防尿布疹、濕疹等常見皮膚問題。衣物與穿戴：如何為寶寶選擇閤適的衣物，既保暖透氣又能保護皮膚，是傢長們關注的焦點。本書將根據季節和室內外溫度，為您提供嬰幼兒衣物的選擇指南，並講解如何正確穿戴和更換衣物，以適應寶寶的活動需求。安全防護：嬰幼兒好奇心強，但缺乏自我保護能力，安全問題不容忽視。本書將深入剖析居傢環境中可能存在的安全隱患，如墜落、燙傷、觸電、誤食、窒息等，並提供詳實的預防措施和應對方法。我們將指導您如何在傢中設置安全圍欄、保護插座、收納尖銳物品，以及如何在齣行時確保寶寶的安全。疾病預防與日常保健：積極預防遠勝於事後治療。本書將為您介紹嬰幼兒常見的健康問題，如感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、嘔吐、過敏反應等，並提供在傢中如何進行初步觀察、護理以及何時需要就醫的判斷標準。我們將強調疫苗接種的重要性，並講解疫苗接種計劃。同時，本書還將介紹一些有助於增強寶寶免疫力的日常保健方法，如適度的戶外活動、按摩等。第三部分：情感關懷與早期啓濛嬰幼兒的成長不僅僅是身體的發展，更是心智的全麵塑造。本書將強調情感關懷在嬰幼兒成長中的重要作用，並為您提供一些簡單的早期啓濛方法，幫助寶寶更好地探索世界，發展認知能力。情感的建立：我們將解析親子依戀的重要性，指導傢長如何通過積極的互動，如擁抱、眼神交流、溫柔的語言等，建立安全、穩定的依戀關係，為寶寶的心理健康打下基礎。早期啓濛：本書將提供一係列適閤不同月齡寶寶的親子遊戲和互動活動，旨在促進寶寶的感官發展、語言能力、動手能力和認知能力。我們將強調在玩樂中學習的重要性，並指導傢長如何觀察寶寶的興趣點，引導其自主探索。第四部分：常見問題解答與專傢建議在嬰幼兒的成長過程中，傢長們難免會遇到各種各樣的問題和睏惑。本書的最後一部分將匯總嬰幼兒喂養和護理中最常見、最集中的問題，並提供清晰、權威的解答。我們力求通過問答的形式，幫助您快速找到問題的答案，並解決心中的疑慮。同時，本書也融入瞭眾多兒科醫生、營養師、育嬰專傢的專業建議，確保您獲得的信息是最科學、最可靠的。本書特色全麵係統：涵蓋瞭嬰幼兒從齣生到三歲的喂養、護理、健康、安全、啓濛等各個方麵，是一站式的成長指南。科學權威：內容嚴格遵循科學育兒理念，參考國內外最新研究成果，由專業團隊編寫，確保信息的準確性和可靠性。圖文並茂：大量精美的圖片和插圖，直觀展示喂養步驟、護理技巧、輔食製作等，易於理解和操作。實用易懂：語言通俗易懂，避免使用過於專業的術語，讓每一位傢長都能輕鬆掌握。循序漸進：按照嬰幼兒不同月齡的發展特點，提供分階段的指導，滿足不同時期寶寶的需求。貼近生活：針對傢長在實際育兒過程中遇到的具體問題，提供切實可行的解決方案。《嬰幼兒健康成長必修課：科學喂養與悉心照護全指南》希望成為您育兒路上最得力的助手，陪伴您和寶寶一同成長，共同書寫屬於你們的幸福篇章。讓科學的知識點亮您的育兒之路，讓細心的關懷嗬護寶寶的健康成長，讓每一個孩子都能擁有一個美好、健康的童年！

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書還有一個很微妙但非常重要的優點，那就是它在情感層麵上對父母的撫慰作用。育兒的旅程中，焦慮和自我懷疑是常態，而這本書的敘事基調非常平和、鼓勵人心，它似乎總能理解父母們在深夜裏翻看育兒百科時的那種無助感。它不會用居高臨下的姿態來評判你的任何疏忽或失誤，而是用一種非常包容的口吻告訴你：“沒關係，這是成長的必經之路，我們有辦法應對。”這種心理層麵的支持，比任何具體的食譜都來得珍貴。它讓我感覺自己不是孤軍奮戰，而是有瞭一個理解和支持我的夥伴。這種溫和的指導，真正達到瞭“寓教於樂”的高境界，讓原本沉重的育兒學習過程，變成瞭一種充滿探索樂趣的陪伴，極大地提升瞭閱讀體驗的愉悅度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計真是讓人眼前一亮，整體風格非常清新自然，不像有些育兒書那樣堆砌著密密麻麻的文字和略顯過時的插圖。封麵的色彩搭配就很柔和，讓人感覺非常舒服。內頁的字體選擇也考慮到瞭不同年齡段讀者的閱讀習慣，清晰度極佳，即便是光綫不太好的時候看，眼睛也不會容易疲勞。而且，它在章節劃分上做得非常人性化，知識點之間的過渡非常流暢，讀者可以很輕鬆地找到自己想瞭解的具體內容，比如某個特定階段的輔食製作技巧，或是針對常見問題的處理方法，都能快速定位。更值得稱贊的是，書中的圖示和流程圖製作得非常精美且實用，很多步驟的分解圖簡直就像是給新手父母量身定做的“傻瓜式”操作指南，大大降低瞭實踐的難度。可以說，光是捧著這本書，就能感受到齣版方在細節上傾注的心血，這對於初為人父母，麵對海量信息感到焦慮的群體來說，無疑是一劑定心丸。這種高水準的裝幀質量，也使得它非常適閤作為禮物送給新晉父母，既有麵子，又實用得不得瞭。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的內容深度和廣度，完全超齣瞭我最初的預期。我本以為它會是那種泛泛而談、隻能提供基礎常識的“入門級”讀物，但深入閱讀後纔發現，它對一些關鍵性的育兒理念有著非常獨到且與時俱進的見解。尤其是在倡導的喂養哲學方麵，作者似乎非常注重個體差異化，而不是一味推崇所謂的“標準答案”。比如，書中探討的關於寶寶對不同食物的接受度測試，以及如何根據寶寶的生長麯綫動態調整喂養計劃的建議，就顯得格外有價值。這些內容不是從網上隨便就能搜索到的零散信息拼湊而成，而是經過係統梳理和臨床經驗提煉的，讀起來讓人感覺非常可靠。它不僅僅是教你怎麼做，更重要的是告訴你“為什麼”要這麼做，這種對底層邏輯的解釋，極大地增強瞭我作為父母的科學素養和自信心，讓我能夠更理性地去麵對育兒過程中的各種突發狀況，而不是盲目跟風或被恐慌情緒主導。

評分☆☆☆☆☆

這本書在實用性方麵做得極其到位，簡直可以說是“媽媽們的隨身工具箱”。我最欣賞的是它在“應急處理”部分的處理方式，措辭簡潔有力，步驟清晰，完全避免瞭冗長復雜的醫學術語，讓人在緊急情況下能夠迅速抓住重點。舉個例子，當寶寶齣現輕微的消化不良或上火癥狀時，書中提供的食譜和護理建議，都是基於傢庭日常容易獲取的食材，不需要去購買那些昂貴且不常見的“網紅”産品，這一點非常貼閤普通傢庭的經濟承受能力。另外，書中附帶的那些可撕下的參考卡片（如果有的話，或者類似的便於攜帶的總結）簡直是神來之筆，我常常在超市挑選食材時，會下意識地想起書中的某個搭配建議，然後拿齣手機對照一下，非常方便。這種將理論知識轉化為日常操作指導的轉化能力，是很多育兒書籍所欠缺的，這本書顯然在這方麵下足瞭功夫，真正做到瞭“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。

評分☆☆☆☆☆

與市麵上那些充斥著大量“過來人”經驗分享，但科學依據不足的書籍相比，這本書給我最大的震撼在於其嚴謹的科學態度和對最新研究成果的跟進。它沒有一味地迎閤那些為瞭製造焦慮而存在的“完美育兒”標準，而是非常中立地呈現瞭不同喂養方式的利弊，最終引導讀者根據自己傢庭的實際情況做齣最適閤的選擇。比如，在關於過敏原引入的討論上，它就引用瞭近些年的權威機構的建議，而不是固守陳舊的觀點，這種與時俱進的專業性，讓人對書中的所有信息都抱有一種高度的信任感。這種信任感對於我們這些在新知識爆炸時代做育兒決策的父母來說至關重要，它幫助我們過濾掉瞭大量的噪音和誤導信息，讓我們能夠專注於科學、理性的育兒路徑。讀這本書就像是請瞭一位既有經驗又緊跟前沿的兒科專傢在身邊提供谘詢。