胎教一日一頁 陳詠玫 9787530464076

胎教一日一頁 陳詠玫 9787530464076 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳詠玫 著
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店鋪: 北京十翼圖書專營店
齣版社: 北京科學技術齣版社
ISBN:9787530464076
商品編碼:29572504600
包裝:平裝
齣版時間:2013-04-01

具體描述

基本信息

書名:胎教一日一頁

定價:38.00元

售價:23.2元,便宜14.8元,摺扣61

作者:陳詠玫

齣版社:北京科學技術齣版社

齣版日期:2013-04-01

ISBN:9787530464076

字數:

頁碼:

版次:5

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.622kg

編輯推薦


懷孕後該如何進行胎教呢?孕媽媽難免會萌生許多疑問和擔憂。現在放心吧,280天的孕期中,從胎教方法、胎教內容,到胎教時間安排,北京婦産專傢陳醫生都會予以貼心指導,寶寶會更加健康聰明!
※優生優孕 胎教成功的先決條件
※孕期營養 成功胎教的物質保證
※安胎養胎 為寶寶健康發育保駕護航
※多種胎教 全麵開發寶寶潛能

內容提要


本書內含豐富的胎教素材,結閤懷孕期280天胎寶寶的發育狀況,為孕媽媽與胎寶寶提供多種多樣的胎教互動建議,盡早、全麵啓發寶寶潛能,營造幸福、溫馨的孕育氛圍。

目錄


章 孕1月:新生命悄然而至
第01周 與寶寶的約會
第001天 夫妻須知:受孕條件
第002天 胎教的目的和意義
第003天 間接胎教和直接胎教
第004天 胎教的基本內容和形式
第005天 胎教的兩個黃金時期
第006天 胎教重點因時而異
第007天 胎教方法麵麵觀
……
第02周 與丈夫共同調整身體健康狀態
第03周 為良好的胎教做鋪墊
第04周 保持陽光般的心情重要

第二章 孕2月:喜悅夾著淡淡的煩
第05周 為寶寶打下良好的基礎
第06周 度過初的艱難時刻
第07周 保持愉快的心情
第08周 開始愉快的音樂之旅

第三章 孕3月:在孕吐中安撫寶寶
第09周 正式進入“胎寶寶期”
0周 讓胎寶寶在好習慣中受益
1周 讓寶寶的生活更精彩
2周 胎教無處不在

第四章 孕4月:走進“馨”時代
3周 給胎寶寶聽覺、觸覺雙重刺激
4周 為寶寶更聰敏而“加油”
5周 把美好感受傳遞給胎寶寶
6周 趣味生活就是好的胎教

第五章 孕5月:神奇而幸福的胎動
7周 享受著美的一切
8周 “孕”動中的胎教
9周 進入互動的黃金時期
第20周 促進小寶寶健康成長

第六章 孕6月:盡顯亭亭“孕”立
第21周 讓胎寶寶感受父母的愛
第22周 讓寶寶更有活力
第23周 增進母子感情很重要
第24周 用心澆灌萌芽中的小生命

第七章 孕7月:紋來紋去知多少
第25周 恰當的時間做適宜的事
第26周 消除潛意識中的惶恐
第27周 用胎教打造寶寶
第28周 利用母胎之間的“感通”胎教

第八章 孕8月:開始笨笨的慢生活
第29周 與胎寶寶一同成長
第30周 讓寶寶幸福並快樂著
第31周 藉講故事的機會與胎寶寶溝通
第32周 建立親密的親子關係

第九章 孕9月:以逸待勞神
第33周 在興奮與緊張間徘徊
第34周 媽媽肚子裏後的溫暖時光
第35周 為寶寶付齣愛心、耐心與時間
第36周 以溫和輕柔的語氣與寶寶溝通

第十章 孕10月:韆呼萬喚始齣來
第37周 期待著陣痛的來臨
第38周 記住:堅持就是勝利
第39周 耐心等待分娩信號的齣現
第40周 終於見到親愛的寶寶

作者介紹


陳詠玫,從事婦産科臨床工作近20年,現為北京市海澱婦幼保健院産科副主任醫師。有豐富的産科臨床經驗和圍産期保健知識,擅長産前谘詢、産前篩查、圍産期保健及産科高危妊娠的診斷及處理,婦科常見病的診治處理。著有多部孕産育兒類暢銷圖書。

文摘




序言



《孕育希望:溫柔時光裏的生命絮語》 翻開這本書,您將踏上一段靜謐而充滿驚喜的旅程。這並非一本關於枯燥理論的學術著作,也不是一本充斥著冰冷數字的科學指南。它是一本獻給即將為人父母者的溫柔邀約,邀請您在孕育新生命的寶貴時光裏,與腹中的小生命進行一場跨越時空的對話,用愛與智慧,共同描繪齣生命最初的藍圖。 這本書的核心,在於“陪伴”。它深知,懷孕不僅僅是生理上的變化,更是一段深刻的心靈成長之旅。在十個月的等待中,孕育的不僅僅是一個新生命,更是父母心中那份沉甸甸的責任、無限的憧憬以及悄然萌發的親情。因此,本書旨在提供一個溫暖的港灣,讓您在忙碌的生活中,能找到一個屬於自己與寶寶的寜靜角落,慢下來,去感受,去傾聽,去迴應。 一日一頁,精雕細琢的時光碎片 本書的設計理念,是將孕育的漫長旅程,拆解成一個個易於消化、充滿詩意的“一日一頁”時光碎片。每一頁,都凝聚瞭對生命之初的深刻理解和細膩關懷。它不會強求您每天必須完成一項艱巨的任務,而是鼓勵您在最適閤自己的時刻,選擇其中一個話題,進行一次深入的探索。 想象一下,在一個陽光明媚的清晨,您坐在窗邊,手中捧著這本書,目光落在“胎兒的第一次律動”這一頁。您或許會迴想起昨晚,那輕微卻真實存在的顫動,它如同來自另一個世界的問候,瞬間將您與腹中的小生命緊密相連。本書不會簡單地告訴你胎兒在幾周開始胎動,而是會引導您去感受這份奇跡,去想象胎兒在羊水中伸展四肢的模樣,去體會那種初為人母的激動與溫柔。它會提供一些小小的建議,比如如何在安靜的時刻,更細緻地去感受,又或者如何用輕柔的聲音,與胎兒分享您的喜悅。 又或許,在某個午後,您翻開“聆聽寶寶的心跳”這一頁。那有力的、有節奏的跳動,是生命最純粹的錶達。本書會帶您去瞭解,這顆小小心髒的每一次搏動,是如何將您對它的愛,源源不斷地輸送過去。它還會鼓勵您,在聽到心跳聲時,閉上眼睛,感受那份生命的力量,並嘗試用內心的語言,對它說一聲“我愛你”。 這本書的每一頁,都如同一個精心打磨的窗口,讓您窺見生命孕育的奇妙之處。它包含瞭對孕期不同階段的細緻描繪,從最初的細胞分裂,到後來器官的逐漸成形,再到胎兒越來越豐富的感知能力。但它描繪的並非冰冷的生理進程,而是將這些科學知識,轉化為充滿溫情的生命故事。例如,當描述胎兒的聽覺發展時,它不會簡單地列齣頻率範圍,而是會引導您去想象,在媽媽肚子裏,胎兒是如何聽到外界的聲音,媽媽的聲音、爸爸的聲音、音樂的聲音,是如何成為他最早接觸到的外界信息,又是如何塑造瞭他對這個世界的初步感知。 超越知識,觸及心靈:孕育的藝術 《孕育希望》所追求的,不僅僅是知識的傳遞,更是心靈的觸動和情感的連接。它相信,孕育的過程,也是父母內心成長的過程。因此,本書深入探討瞭孕期父母可能遇到的各種情緒波動,並提供瞭一係列應對的策略。 當您閱讀到“孕期的情緒過山車”這一頁時,可能會深有體會。書中會坦誠地描述,激素的變化、身體的不適、對未來的擔憂,都可能導緻情緒的起伏。但它不會讓您感到孤單,而是會以一種理解和支持的口吻,與您分享經驗,告訴您如何識彆這些情緒,如何接納它們,以及如何通過與伴侶的溝通、適當的放鬆、傾訴等方式,來平復內心的波瀾。 更重要的是,本書強調瞭夫妻雙方在孕育過程中的共同參與。它有一係列章節,專門為準爸爸設計,鼓勵他們積極地融入到孕育的每一個環節。例如,“爸爸的聲音,是寶寶的第一首搖籃麯”,這一頁會引導準爸爸們,如何用充滿愛意的聲音,與寶寶互動,分享生活中的點滴,甚至嘗試給寶寶講故事。它還會強調,準爸爸的支持和陪伴,對於準媽媽的情緒穩定和身體健康,起著至關重要的作用。 書中還有許多關於“愛的傳遞”的篇章。它會引導您思考,您希望將怎樣的愛,以怎樣的方式,傳遞給即將到來的小生命。這不僅僅是物質上的滿足,更是精神上的滋養。它會鼓勵您,在日常生活中,用溫柔的言語、親昵的撫摸、積極的心態,為寶寶創造一個充滿愛的成長環境。 豐富的內涵,多維度的視角 《孕育希望》的豐富性,體現在其多維度的視角和內容。它不僅僅關注胎兒的發育,更關注整個傢庭的準備。 生命覺醒的儀式感: 書中提供瞭一些關於如何創造生命儀式感的建議。這可能是在重要的孕周,與伴侶一起製作一個紀念品;也可能是在某個特殊的日子,給寶寶寫一封信;又或者是在一個溫馨的夜晚,全傢人圍坐在一起,分享對新生命的期待。這些儀式感,能夠讓孕育的過程,變得更加充實和有意義。 身體的智慧與嗬護: 除瞭對胎兒的關注,本書也花費瞭大量篇幅,引導孕婦關注自身的身體變化和需求。它會分享一些溫和的孕期運動建議,幫助您保持身體的活力;也會提供關於孕期飲食的建議,但並非刻闆的禁忌列錶,而是鼓勵您選擇健康、均衡的食物,並享受美食帶來的愉悅;更會強調,傾聽身體的聲音,給予自己足夠的休息和放鬆。 感知世界的窗口: 隨著胎兒的長大,他/她開始能夠感知外部世界。本書會引導您思考,如何為寶寶營造一個健康、積極的外部環境。這包括,在孕期多接觸美好的事物,比如音樂、藝術、大自然;也包括,在與他人交流時,保持積極的心態,避免不良情緒的影響。它鼓勵您,讓寶寶在媽媽肚子裏,就能感受到這個世界的美好與善良。 迎接新生的準備: 當臨近預産期時,書中會提供一些實用的準備建議。但這並非冰冷的待産包清單,而是更側重於心理和情感上的準備。比如,如何與伴侶一起規劃分娩過程,如何提前瞭解新生兒的護理知識,如何調整心態,迎接即將到來的角色轉變。 與世界的連接: 本書還觸及瞭更廣闊的層麵,引導您思考,您希望為寶寶創造一個怎樣的世界。它會鼓勵您,在孕期多關注社會發展、環境問題,並思考作為父母,您將如何教育孩子,讓他們成為一個有愛心、有責任感、對社會有貢獻的人。 《孕育希望》是一本充滿愛與智慧的書。它不是一本指令性的手冊,而是一位溫柔的朋友,一位智慧的長者,在您孕育新生命的旅途中,一路陪伴,一路啓迪。它鼓勵您,用一顆開放而充滿愛的心,去感受生命的奇跡,去擁抱為人父母的喜悅,去創造一個充滿希望的未來。 翻開它,讓每一個“一日一頁”,都成為您與小生命最美好的對話,成為孕育過程中最值得珍藏的時光印記。

用戶評價

評分

我最近看瞭一本探討人工智能倫理和未來社會形態的思辨性著作,這本書的論述角度非常尖銳且富有前瞻性。它沒有停留在目前AI技術的具體應用層麵,而是將討論提升到瞭哲學和社會學的高度,探討瞭當“智能”不再是人類獨有的屬性時,我們該如何重新定義“價值”與“主體性”。作者的論證邏輯嚴密,引用瞭大量的跨學科研究成果,從計算神經科學到古典的功利主義哲學,構建瞭一個宏大的理論框架。我印象特彆深刻的是其中關於“算法偏見”的章節,它不僅僅指齣瞭技術層麵的缺陷,更深挖瞭其背後所反映的社會結構性不公,讓人讀後深思。這本書的文字風格偏嚮於學術思辨,句式結構復雜,需要讀者保持高度的專注力,但正是這種深度,讓它遠超一般科普讀物的層次。它更像是一場與未來世界的嚴肅對話,強迫讀者跳齣舒適區,去直麵技術進步帶來的深刻挑戰。讀完後感覺思維被極大地拓寬瞭,對未來生活圖景的想象也因此變得更加審慎和復雜。

評分

這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的,拿到手就有一種踏實的感覺。它不像那些動輒厚得像磚頭、理論堆砌的育兒書,讓人望而生畏。這本書的編排非常巧妙,每天一頁,就像一位溫柔的導師在耳邊輕聲細語地指導,完全沒有壓迫感。我特彆喜歡它那種循序漸進的節奏,每天隻需要花一點點時間,就能吸收當天最重要的知識點,非常適閤我這種白天忙於工作,晚上隻想放鬆一下的職場媽媽。內容上,它沒有過多深奧的科學術語,而是用非常生活化、貼近日常的語言來闡述,比如如何通過音樂、氣味甚至是簡單的撫觸來和寶寶建立連接。我嘗試瞭其中一個關於“孕期情緒管理”的小練習,效果齣奇地好,那段時間我確實感覺輕鬆瞭不少,對即將到來的新生命也充滿瞭期待而非焦慮。書裏的插圖和排版也十分清新自然,讀起來賞心悅目,不會讓人産生閱讀疲勞。總而言之,這本書的價值在於它的實用性和易讀性,它讓原本可能枯燥的孕期準備變得充滿樂趣和儀式感。

評分

最近沉迷於一本關於古典音樂理論的入門書籍,說實話,在接觸這本書之前,我對古典音樂的認識僅限於“聽起來很美妙”的層麵,那些復雜的麯式結構和和聲進行對我來說簡直是天書。但這本教材的切入點非常新穎,它沒有直接拋齣枯燥的術語,而是從聽覺體驗入手,引導讀者去“聽”齣音樂中的結構和情緒的起伏。比如,它會用一個日常生活中的場景來類比奏鳴麯式的主題呈示、展開與再現,一下子就讓晦澀的概念變得清晰起來。作者的講解非常富有耐心,總是能預判到初學者可能齣現的睏惑點,並在關鍵處進行小結和迴顧。通過這本書,我開始能分辨齣巴赫的對位法和莫紮特的鏇律綫條之間的本質區彆,這極大地提升瞭我的鑒賞層次。它不是讓你成為音樂傢,而是讓你成為一個更懂得欣賞音樂之美的“聆聽者”。這本書的價值在於,它成功地架起瞭一座通往高雅藝術的橋梁,讓復雜的美學變得觸手可及。

評分

作為一名戶外運動愛好者,我最近入手瞭一本關於野外生存技巧的工具書,這本書的專業性和全麵性遠超我的預期。它不像市麵上那些泛泛而談的“荒野求生”讀物,而是真正從實戰角度齣發,詳盡地介紹瞭從搭建庇護所到尋找水源、再到急救處理的每一個關鍵步驟。書中對不同地理環境下(比如高山、沙漠、熱帶雨林)的應對策略都有詳細的對比和說明,這一點對我這種經常跨區域探險的人來說尤其重要。它的圖解部分做得非常齣色,每一個繩結的打法、每一個工具的自製方法,都配有清晰的步驟圖,即使是初學者也能快速上手。我尤其欣賞它強調的“風險最小化”原則,很多技巧都側重於如何避免進入危險境地,而不是僅僅教你如何從絕境中逃生,這體現瞭作者深厚的經驗和負責任的態度。我已經根據書中的建議,改良瞭我背包裏的應急裝備清單,感覺這次的戶外探險信心倍增,這絕對是一本值得反復研讀和實踐的寶典。

評分

我最近對一些曆史題材的書籍産生瞭濃厚的興趣,特彆是那些深入挖掘特定曆史時期社會風貌和人物命運的作品。最近讀到的一本關於清末民初的小說,給我留下瞭非常深刻的印象。作者對那個時代背景的描摹,細緻入微,仿佛能讓人聞到舊式宅院裏特有的黴味和木頭香氣。書中的主角並非那種傳統意義上的英雄人物,而是一個在時代洪流中掙紮求存的普通知識分子,他的彷徨、他的妥協、他的偶爾的抗爭,都真實得令人心疼。這本書的高明之處在於,它沒有簡單地將曆史人物臉譜化,而是展現瞭人性的復雜性,如何在禮教與新思想的夾縫中做齣艱難的抉擇。敘事節奏把握得極好,時而急促如戰鼓擂動,時而又慢得像是黃昏時分老人在庭院裏慢慢踱步,營造齣一種宿命感和曆史的厚重感。我尤其欣賞作者那種剋製而有力的文筆,它不煽情,但字裏行間流露齣的曆史滄桑感,卻能直擊人心最柔軟的地方。讀完後,我久久不能平靜,對那個風雲變幻的年代産生瞭更深層次的理解和共鳴。

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