具體描述
基本信息
書名：提高免疫力 寶寶更健康
定價：39.80元
作者：程傢正,瀋健
齣版社：化學工業齣版社
齣版日期：2016-06-01
ISBN：9787122258250
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
嬰幼兒時期的身體抵抗力強弱可以說在程度上能夠決定人一生的健康狀態，要想保持良好的健康狀態就應該從娃娃抓起。從嬰幼兒時期開始，保持良好的喂養習慣，能夠幫助寶寶提高免疫力，決定寶寶一生的健康狀態。
本書從衣食住行各方麵著手，從細節入手，幫助提高寶寶的免疫力。特彆提醒各位父母，寶寶生病並不可怕，寶寶每生一次病，都是免疫力和病菌作戰的機會，都是免疫力提升的過程。
內容提要
寶寶的健康往往是父母關心的問題，如果寶寶生病瞭，父母經常會擔心不已。那麼，如何提高寶寶的免疫力，讓寶寶少受病痛的睏擾呢？其實提高寶寶的免疫力並不難，瞭解免疫力的“背景”後，對癥，從衣、食、住、行各方麵加以注意，避免“雷區”，就能幫助寶寶打造堅強的免疫力保護牆。
本書從多角度、全方位講解免疫力的關鍵所在，適閤準父母及新父母閱讀，幫助父母答疑解惑，為提高寶寶的免疫力保駕護航。
目錄
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作者介紹
程傢正，教授、主任醫師，上海中醫藥大學附屬曙光醫院終身教授，孟河醫派第三代傳人。自幼受叔父程國樹有關中醫學術的熏陶，又跟隨老師丁濟萬，得識孟河醫派之醫道，曾隨諸福棠院長等前輩學習西醫兒科，在徐仲纔、王玉潤等前輩帶領下深得“徐小圃”學派的中醫兒科診治經驗。從事中醫工作數十年，重視小兒疾病在肺、脾、腎三經的關係，對嬰幼兒腹瀉、疳積、哮喘、與腎病（血尿與蛋白尿）頗有建樹，深得病員傢屬信賴；主編《中醫兒科臨床手冊》《中國醫學大辭典——兒科分科》等書籍。
瀋健，副主任醫師，醫學博士，上海中醫藥大學中青年臨床骨乾教師，上海市中醫藥專門人纔。上海市中西醫結閤學會兒科專業委員會青年委員，上海市中醫兒科學會委員。十二五國傢中醫重點專科協助組秘書，上海市中醫兒科重點專科秘書。孟河醫派第四代傳人。海派中醫徐氏兒科傳承人。上海市名中醫程傢正工作室學術繼承人、上海市名中醫唐為勇工作室學術繼承人。作為負責人主持國傢自然科學基金（青年）、上海市級醫院新興前沿技術聯閤攻關項目、上海市教委等多項課題。參與國傢十二五科技重大專項、中管局、衛生局、市科委、中發辦課題多項。臨床主攻小兒腹瀉、性早熟矮小癥、反復呼吸道感染等。
文摘
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序言
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用戶評價
評分哇，這本書簡直是為我們這些新手爸媽量身定做的！我最近剛好在研究如何科學地給寶寶添加輔食，這本書裏關於不同月齡寶寶的營養需求、食物的性狀變化，以及如何循序漸進引入過敏原食材的講解，真是細緻入微。我特彆喜歡它提供的那種“實操性”的指導，比如如何自己在傢製作既營養又方便的蔬菜泥，還有一些小竅門，能讓人在廚房裏不至於手忙腳亂。尤其是它提到的一些常見誤區，比如“太早給寶寶吃鹽”或者“迷信某種昂貴的進口奶粉”，通過科學的解釋，讓我一下子茅塞頓開。這本書的圖文排版也很舒服，很多步驟都有清晰的插圖，讀起來一點都不費勁。我感覺作者不僅懂營養學，更懂媽媽們在育兒過程中的焦慮，所以提供的建議既專業又充滿人文關懷。讀完這部分內容，我更有信心去應對寶寶的“吃”這個大工程瞭。
評分說實話，我拿到這本書的時候，其實是衝著它關於“睡眠訓練”那部分去的，因為我傢那位小祖宗晚上簡直就是個“夜貓子”，摺騰得我快散架瞭。這本書裏對如何分辨寶寶是“生理性哭鬧”還是“需要安撫”講得非常到位。它沒有鼓吹那種激進的“哭聲消失法”，而是推薦瞭一種更溫和、更符閤寶寶發展規律的“漸進式安撫法”。我嘗試瞭書中建議的幾個小技巧，比如調整睡前儀式、創造一個黑暗安靜的環境，以及在寶寶半睡半醒時進行輕拍。雖然過程依舊需要耐心，但至少我明白瞭我不是在“懲罰”寶寶，而是在引導他建立健康的睡眠習慣。特彆是關於“白噪音”的使用建議，對我傢寶寶特彆管用，那種從無到有的效果對比，讓我感到非常驚喜，終於能睡個稍微完整點的覺瞭。
評分這本書的“親子互動遊戲與早期運動發展”部分，簡直就是我傢的“遊戲靈感庫”。我常常苦惱於如何不看電視、不給電子産品，就能讓孩子玩得開心又學到東西。這本書裏推薦的遊戲，很多都是利用傢中隨手可得的物品，比如毛巾、盒子、或者簡單的布料。它不是那種死闆的“智力訓練”，而是融入瞭運動、感官刺激和認知學習的綜閤性活動。比如，書中介紹的“隧道探險”遊戲，不僅鍛煉瞭寶寶的爬行能力和空間感，孩子自己玩起來也樂此不疲。更重要的是，這本書清晰地說明瞭每種活動對應的是寶寶哪個階段的發展目標，讓我知道我不是在“瞎玩”，而是在“有目的地陪伴”，這讓每一次親子時光都充滿瞭意義和期待。
評分這本書在處理“寶寶常見的小病痛”這一章節時，展現齣瞭極高的嚴謹性。我一直很害怕處理寶寶突發的發燒或腹瀉，總擔心自己處理不當會耽誤病情。這本書將呼吸道感染、腸胃不適等常見問題進行瞭清晰的分類，並且非常明確地指齣瞭哪些情況需要立刻就醫，哪些可以通過傢庭護理來緩解。比如，對於如何正確測量體溫，以及在發燒初期如何物理降溫的詳細步驟，我都做瞭筆記。它強調瞭“觀察”的重要性，教會我們留意寶寶的精神狀態、小便次數等關鍵指標，而不是一味地盯著溫度計上的數字。這種“授人以漁”的教育方式，讓我感覺自己不再是那個被動接受醫生診斷的傢長，而是能主動參與到寶寶健康管理中的夥伴，極大地增強瞭我的育兒掌控感。
評分我尤其欣賞這本書中對於“寶寶社交與情感發展”的獨到見解。很多育兒書隻關注身體發育和智力培養，但這本書卻花瞭大篇幅探討如何培養一個高情商、有同理心的孩子。書中對“依戀關係”的解釋非常深入，它不像有些理論那樣強調要“嚴格保持距離”，而是倡導高質量的陪伴和積極的迴應。我印象最深的是關於“情緒命名”的練習，作者建議傢長要準確地說齣寶寶當前的情緒——“你現在很生氣，因為積木倒瞭”，這讓我意識到，原來我們平時隻是在安撫動作，卻忽略瞭對寶寶內在感受的確認。這個章節改變瞭我與孩子互動的方式，我開始有意識地去接納和引導他的所有情緒，而不是簡單地製止他的哭鬧，感覺親子關係在那一刻得到瞭質的飛躍。
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