媽媽學點兒中醫 寶寶小病不求醫

媽媽學點兒中醫 寶寶小病不求醫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

徐榮謙 著
圖書標籤:
  • 中醫養生
  • 育兒
  • 嬰幼兒疾病
  • 傢庭醫學
  • 母嬰健康
  • 親子教育
  • 自然療法
  • 健康指南
  • 預防保健
  • 育兒經驗
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店鋪: 世紀擺渡人專營店
齣版社: 化學工業齣版社
ISBN:9787122234377
商品編碼:29572142696
包裝:平裝
齣版時間:2015-07-01

具體描述

基本信息

書名:媽媽學點兒中醫 寶寶小病不求醫

定價:39.8元

作者:徐榮謙

齣版社:化學工業齣版社

齣版日期:2015-07-01

ISBN:9787122234377

字數:150000

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


我們既然相信中醫綠色“無毒副作用”且 效果好!
  與其去找偏方、秘方,不如好好學點兒中醫兒科。

內容提要


《媽媽學點兒中醫 寶寶小病不求醫》由知名中醫兒科專傢徐榮謙執筆,全麵深入討論中醫育兒的觀念,並給齣寶寶傢長在傢可以操作的中醫育兒方法。就內容設置來說,對寶寶常見的發熱、咳嗽、積食,設置瞭3個專題從育兒觀念上麵講透徹;對具體某種病癥,設置“辨清證型好治病”“多管齊下見效快”(推拿按摩、食療方、常用中成藥、外用方等等)“寶寶養護有妙招”三個核心欄目。《媽媽學點兒中醫 寶寶小病不求醫》因為專業,所以值得信賴;因為懂得媽媽們的焦慮,所以選擇瞭輕鬆、易操作、有效的育兒方法給媽媽們。

目錄


工具書>百科全書

作者介紹


徐榮謙,北京中醫藥大學東直門醫院兒科主任醫師、教授、博士生導師。
  中華中醫藥學會兒科分會副會長。
  全國中醫藥高等教育學會兒科教學研究會理事長。
  國傢中醫藥管理局中醫藥傳媒網學術專傢委員會委員。國傢中醫藥管理局中醫師資格認證中心命題專傢。
  中華中醫藥學會醫療事故技術鑒定專傢庫專傢。
  北京市精品教材立項《中醫兒科學》主編。

文摘


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序言


前言
  我當瞭幾十年的兒科大夫,每次見到候診室裏孩子痛苦的樣子和傢長焦急的錶情都很心疼。現在人們的生活水平提高瞭,多數傢庭隻有一個孩子,越來越金貴,醫院的候診大廳裏等著的孩子和傢長也越來越多。尤其是鼕春季來看感冒發熱的和夏鞦季來看腹瀉的,簡直要把醫院擠破瞭。
  其實這裏麵很多孩子是不必來醫院的,還有很多孩子是不必反復來就診的。傢長的“不放心”很大一部分原因是缺少必要的醫學、護理知識,尤其是兒科相關知識。
  很多傢長自己有多大病都扛著,而孩子一有點“風吹草動”就上醫院。其實很多“小病”完全可以先在傢觀察護理,大多可以自行好轉,避免瞭到醫院交叉感染的危險;還有一些疾病在醫生明確診斷後,在傢細心護理即可,應耐心等待病情好轉,而不要頻頻復診,以免孩子更加疲勞,更不易恢復。
  我在看病的時候,除瞭做診斷、開藥方,隻要時間允許,都會囑咐傢長在傢護理的要點和注意事項,有時還會教傢長一些按摩、食療的小方法,大大減少復診次數。
  我根據自己這些年的臨床經驗,又查閱瞭相關的文獻,組織編寫瞭本書,希望能讓傢長朋友多瞭解一點兒科醫學常識,多掌握一些兒科護理方法,使小朋友們少上醫院、少受罪。
  當然,我組織編寫本書,並不是讓大傢有病都在傢自己治療,不上醫院,很多情況下,傢長拿不準或處理不瞭,還是應該及時就醫的,這在本書中也反復強調瞭。
  希望本書能對大傢有所幫助,祝願小朋友們健康成長。
  徐榮謙
  2015年5月


《媽媽學點兒中醫:寶寶小病不求醫》 內容簡介 在這個快節奏的時代,年輕的父母們常常麵臨著孩子突如其來的各種小病小痛,從感冒發燒到咳嗽鼻塞,再到腹瀉積食,這些看似尋常的狀況,卻常常讓新手爸媽們手足無措,急於尋求醫生幫助,卻又擔憂抗生素的濫用和醫院的交叉感染。 《媽媽學點兒中醫:寶寶小病不求醫》這本書,正是為解決這一痛點而生。它並非一本枯燥深奧的中醫理論著作,也不是一本堆砌著復雜方劑的學術專著,而是集結瞭中醫的智慧精華,以一種簡單易懂、實用可行的方式,為廣大傢長提供一套居傢育兒的天然健康方案。本書的核心理念是:“授人以魚不如授人以漁”,希望通過引導傢長們瞭解和掌握一些基礎的中醫知識和辨證方法,讓父母們在麵對寶寶常見的小毛病時,能夠自信、從容、準確地做齣判斷,並運用安全有效的中醫方法進行調理,從而減少不必要的藥物使用,守護寶寶的健康成長。 本書最大的特色在於其“接地氣”和“可操作性”。作者深入淺齣地講解瞭許多中醫古老而又充滿智慧的養生保健理念,並將其巧妙地融入到寶寶日常的照護之中。全書圍繞著“望、聞、問、切”這中醫診斷的四大基本方法,但並非要求傢長們成為專業的中醫師,而是側重於“望”(觀察寶寶的精神狀態、麵色、舌苔、睡眠、大小便等細微變化)和“聞”(通過氣息、聲音等判斷病情)這兩個在日常生活中最容易掌握和應用的方麵。再結閤傢長對寶寶身體狀況的“問”(如寶寶的食欲、哭鬧、發熱情況等),就可以初步判斷寶寶的小病屬於哪種中醫證型,從而有針對性地進行調理。 本書內容涵蓋範圍廣泛,幾乎囊括瞭寶寶成長過程中最常遇到的各種小兒常見病癥。 呼吸係統疾病:例如,寶寶鼻塞流涕,是風寒還是風熱?咳嗽有痰,黃痰還是白痰,又該如何區分?書中將詳細介紹如何通過觀察寶寶的鼻涕顔色、痰的性狀、咳嗽的聲音和頻率,以及舌苔的薄厚和顔色,來判斷是受瞭風寒還是風熱的侵襲,並提供相應的食療、按摩、泡腳等自然療法,幫助寶寶緩解不適。 消化係統疾病:寶寶積食、食欲不振、腹脹、腹瀉、便秘,這些消化不良的問題在嬰幼兒時期屢見不鮮。本書將深入淺齣地講解造成寶寶積食、腹瀉、便秘的原因,並提供溫和有效的中醫調理方法,如捏脊、推拿、穴位按摩,以及針對不同情況的健脾助消化食療方,幫助寶寶找迴健康的消化係統。 發熱與外感:寶寶發燒是讓傢長最揪心的問題之一。本書將教導傢長如何區分寶寶發熱的類型,是受瞭風寒還是內熱,是低熱還是高熱,並提供物理降溫的方法,如溫水擦浴、退熱貼的使用,以及一些中醫的輔助療法。同時,也強調瞭在何時需要及時就醫的原則,做到心中有數,不盲目,也不恐慌。 睡眠與情緒:寶寶睡眠不安、夜驚、煩躁易怒,這些也常常睏擾著傢長。本書將從中醫的角度分析寶寶睡眠不穩的原因,如心火旺、肝火盛、脾胃虛弱等,並提供安神助眠的按摩手法、泡腳方,以及改善寶寶情緒的方法。 其他常見問題:例如,寶寶齣牙期的不適、濕疹、鵝口瘡、驚嚇等,本書也將一一觸及,並給齣中醫的溫和調理思路和方法。 除瞭針對具體病癥的講解,本書更注重於“治未病”的理念。 它會強調如何通過日常的起居飲食調養來增強寶寶的體質,提高免疫力,從而從根本上減少生病的幾率。書中會詳細介紹: 寶寶不同年齡段的喂養要點:如何根據中醫理論,為寶寶選擇最閤適的食物,避免喂養不當帶來的健康隱患。 四季養生秘訣:春生、夏長、鞦收、鼕藏,不同季節的特點如何影響寶寶的健康,以及如何在每個季節為寶寶提供最適宜的養護。 穴位按摩的奧秘:精選瞭十餘個對寶寶健康大有裨益的常用穴位,並配以詳細的圖解和按摩手法,指導傢長如何通過簡單的按摩來疏通經絡,調和氣血,增強寶寶的免疫力。這些穴位按摩不僅能夠緩解寶寶的各種不適,更能起到預防疾病、強身健體的作用。 藥食同源的智慧:書中精選瞭大量適閤寶寶食用的、具有保健功效的食材,如大棗、山藥、小米、雞內金等,並提供瞭簡單易學、美味可口的藥膳食譜,讓傢長們在日常飲食中,就能為寶寶築起一道天然的健康屏障。 本書的語言風格平實、親切,仿佛一位經驗豐富、充滿愛心的鄰傢媽媽在與你分享育兒心得。 作者避免使用晦澀難懂的醫學術語,而是用生動形象的比喻和通俗易懂的語言,將中醫的精髓娓娓道來。每一項方法都附有清晰的圖示或真人示範,確保傢長們能夠準確地掌握操作要領。 《媽媽學點兒中醫:寶寶小病不求醫》是一本真正“用得著”的書。 它不是讓你立刻變成中醫專傢,而是幫助你成為一個更懂得觀察、更懂得傾聽、更懂得如何用自然療法去嗬護寶寶的智慧媽媽。它賦予你的是一種“自主育兒”的信心和能力,讓你在麵對寶寶的小毛病時,不再驚慌失措,而是能夠冷靜分析,溫和調理,用最安全、最自然的方式,守護寶寶的健康成長。 擁有這本書,你將解鎖一種全新的育兒方式,讓寶寶的成長之路,更加健康、快樂、安心。這本書,將是你送給孩子和自己最珍貴的健康禮物。

用戶評價

評分

這本書的閱讀體驗非常流暢,它沒有那種生硬的理論堆砌,更像是鄰居傢一個經驗豐富、知識淵博的長輩在跟你娓娓道來。我最喜歡的是作者在描述一些常見病癥時,總會穿插一些她自己處理過的真實案例,那些故事非常生動,讓人很容易産生共鳴。比如,她講到孩子為什麼容易積食,不僅僅是從消化係統角度分析,還加入瞭“貪玩、飲食不規律”這些生活習慣層麵的分析,這讓我開始反思自己的育兒方式。書中還特彆提到瞭如何通過日常的“養”來減少“治”的需求,這一點我非常認同,與其等孩子生病瞭手忙腳亂,不如提前做好預防。對於如何給孩子做“推拿”和“艾灸”,書裏給齣瞭非常細緻的圖解,連孩子不同年齡段的禁忌操作都標注得清清楚楚,這種細緻入微的關懷,讓人感到非常貼心和專業。

評分

坦白說,我一直對一些過於“玄乎”的養生書籍敬而遠之,但這本書的內容卻讓我眼前一亮,因為它充滿瞭邏輯性和可操作性。它似乎很懂得現代父母對於“效率”的要求,將復雜的診斷和治療方案濃縮成瞭幾個簡單易行的步驟。比如,針對孩子經常夜裏哭鬧的問題,書中提供瞭一套“睡前安神小方”,包括特定的泡腳配方和輕柔的按摩手法。我嚴格按照描述執行瞭一周,效果齣乎意料地好,孩子的睡眠質量有瞭明顯的提升,連帶著我自己的精神狀態都好瞭不少。更棒的是,這本書很強調“辨證論治”的概念,教會我們不要“一刀切”,而是要根據孩子當下的具體錶現來選擇最閤適的方案,這種個性化的指導,遠比那些韆篇一律的健康指南要有效得多。它提供的是一套思考工具,而不是一套僵化的操作手冊。

評分

這套書簡直是給現代父母的及時雨,我最近入手瞭一本關於兒童護理的書,內容詳實得讓我大開眼界。它沒有那種高高在上的學術腔調,而是用非常接地氣的語言,把一些復雜的育兒知識講得清清楚楚。比如,書裏詳細介紹瞭如何通過觀察孩子的麵色和舌苔來判斷身體的小狀況,這簡直是太實用瞭。我記得有一次我傢寶寶半夜突然有點咳嗽,我正準備手忙腳亂地翻手機找醫院電話,突然想起來書裏提到過一個“橘皮水止咳法”,抱著試試看的心態煮瞭一碗給他喝,沒想到第二天早上癥狀明顯減輕瞭。這種能立刻派上用場的知識,對我這種新手媽媽來說,簡直比什麼都重要。而且,這本書的排版也很人性化,圖文並茂,關鍵步驟都會用大圖展示,即便是心急如焚的時候,也能快速找到對應的操作指南。它不僅僅是教你“怎麼做”,更重要的是讓你理解“為什麼這麼做”,建立起一種科學育兒的思維框架,而不是盲目跟風。

評分

這本書在內容編排上展現齣極高的實用價值,它完全沒有故作高深的傾嚮,而是聚焦於傢庭日常可能遇到的所有“小麻煩”。我印象最深的是它關於“如何處理意外小傷口”的那一章,不僅教瞭如何清潔和包紮,還推薦瞭一些天然的草藥粉末來加速愈閤,並且非常負責任地注明瞭這些方法的適用範圍和禁忌癥。對我來說,這本書最大的成功之處在於,它成功地搭建瞭一座傳統知識與現代傢庭生活之間的橋梁。它讓你在麵對孩子突然發燒或腸胃不適時,不再是立刻陷入恐慌,而是能冷靜地打開書本,找到最符閤當下情境的應對策略。它不僅教會瞭我如何照顧生病的孩子,更重要的是,它讓我學會瞭如何帶著一份從容和智慧去麵對育兒路上的種種挑戰,這份內心的安定感,比任何書本知識都來得珍貴。

評分

我最近讀的這本書,在描述傳統療法時,那種謹慎而尊重的態度讓我印象深刻。它不是簡單地照搬古籍,而是結閤瞭現代營養學和兒童生理特點進行瞭改良和解釋。我特彆欣賞它在強調食療作用的同時,也明確指齣瞭哪些情況絕對需要西醫介入,這種平衡感處理得非常好,讓人感到安全和可靠。我記得書裏有一個章節專門講如何利用時令食材來預防季節性過敏,步驟詳細到連什麼時候去藥店買什麼藥材都有明確的時間節點建議,這對於我們這種忙碌的上班族來說,簡直是救命稻草。此外,書中對於穴位按摩的講解,圖示清晰,力度和手法描述得非常到位,我試著給孩子按瞭幾個助消化的穴位,效果立竿見影,孩子不再總是抱怨肚子不舒服瞭。這本書的價值就在於,它讓傳統的智慧以一種易於接受、方便操作的方式,重新迴到瞭傢庭護理的前綫。

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