妈妈学点儿中医 宝宝小病不求医 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐荣谦 著

图书标签:

• 中医养生
• 育儿
• 婴幼儿疾病
• 家庭医学
• 母婴健康
• 亲子教育
• 自然疗法
• 健康指南
• 预防保健
• 育儿经验

店铺： 世纪摆渡人专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122234377

商品编码：29572142696

包装：平装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：妈妈学点儿中医 宝宝小病不求医

定价：39.8元

作者：徐荣谦

出版社：化学工业出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787122234377

字数：150000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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我们既然相信中医绿色“无毒副作用”且 效果好！
　　与其去找偏方、秘方，不如好好学点儿中医儿科。

内容提要

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《妈妈学点儿中医 宝宝小病不求医》由知名中医儿科专家徐荣谦执笔，全面深入讨论中医育儿的观念，并给出宝宝家长在家可以操作的中医育儿方法。就内容设置来说，对宝宝常见的发热、咳嗽、积食，设置了3个专题从育儿观念上面讲透彻；对具体某种病症，设置“辨清证型好治病”“多管齐下见效快”（推拿按摩、食疗方、常用中成药、外用方等等）“宝宝养护有妙招”三个核心栏目。《妈妈学点儿中医 宝宝小病不求医》因为专业，所以值得信赖；因为懂得妈妈们的焦虑，所以选择了轻松、易操作、有效的育儿方法给妈妈们。

目录

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工具书>百科全书

作者介绍

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徐荣谦，北京中医药大学东直门医院儿科主任医师、教授、博士生导师。
　　中华中医药学会儿科分会副会长。
　　全国中医药高等教育学会儿科教学研究会理事长。
　　国家中医药管理局中医药传媒网学术专家委员会委员。国家中医药管理局中医师资格认证中心命题专家。
　　中华中医药学会医疗事故技术鉴定专家库专家。
　　北京市精品教材立项《中医儿科学》主编。

文摘

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工具书>百科全书

序言

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前言
　　我当了几十年的儿科大夫，每次见到候诊室里孩子痛苦的样子和家长焦急的表情都很心疼。现在人们的生活水平提高了，多数家庭只有一个孩子，越来越金贵，医院的候诊大厅里等着的孩子和家长也越来越多。尤其是冬春季来看感冒发热的和夏秋季来看腹泻的，简直要把医院挤破了。
　　其实这里面很多孩子是不必来医院的，还有很多孩子是不必反复来就诊的。家长的“不放心”很大一部分原因是缺少必要的医学、护理知识，尤其是儿科相关知识。
　　很多家长自己有多大病都扛着，而孩子一有点“风吹草动”就上医院。其实很多“小病”完全可以先在家观察护理，大多可以自行好转，避免了到医院交叉感染的危险；还有一些疾病在医生明确诊断后，在家细心护理即可，应耐心等待病情好转，而不要频频复诊，以免孩子更加疲劳，更不易恢复。
　　我在看病的时候，除了做诊断、开药方，只要时间允许，都会嘱咐家长在家护理的要点和注意事项，有时还会教家长一些按摩、食疗的小方法，大大减少复诊次数。
　　我根据自己这些年的临床经验，又查阅了相关的文献，组织编写了本书，希望能让家长朋友多了解一点儿科医学常识，多掌握一些儿科护理方法，使小朋友们少上医院、少受罪。
　　当然，我组织编写本书，并不是让大家有病都在家自己治疗，不上医院，很多情况下，家长拿不准或处理不了，还是应该及时就医的，这在本书中也反复强调了。
　　希望本书能对大家有所帮助，祝愿小朋友们健康成长。
　　徐荣谦
　　2015年5月

《妈妈学点儿中医：宝宝小病不求医》 内容简介 在这个快节奏的时代，年轻的父母们常常面临着孩子突如其来的各种小病小痛，从感冒发烧到咳嗽鼻塞，再到腹泻积食，这些看似寻常的状况，却常常让新手爸妈们手足无措，急于寻求医生帮助，却又担忧抗生素的滥用和医院的交叉感染。 《妈妈学点儿中医：宝宝小病不求医》这本书，正是为解决这一痛点而生。它并非一本枯燥深奥的中医理论著作，也不是一本堆砌着复杂方剂的学术专著，而是集结了中医的智慧精华，以一种简单易懂、实用可行的方式，为广大家长提供一套居家育儿的天然健康方案。本书的核心理念是：“授人以鱼不如授人以渔”，希望通过引导家长们了解和掌握一些基础的中医知识和辨证方法，让父母们在面对宝宝常见的小毛病时，能够自信、从容、准确地做出判断，并运用安全有效的中医方法进行调理，从而减少不必要的药物使用，守护宝宝的健康成长。 本书最大的特色在于其“接地气”和“可操作性”。作者深入浅出地讲解了许多中医古老而又充满智慧的养生保健理念，并将其巧妙地融入到宝宝日常的照护之中。全书围绕着“望、闻、问、切”这中医诊断的四大基本方法，但并非要求家长们成为专业的中医师，而是侧重于“望”（观察宝宝的精神状态、面色、舌苔、睡眠、大小便等细微变化）和“闻”（通过气息、声音等判断病情）这两个在日常生活中最容易掌握和应用的方面。再结合家长对宝宝身体状况的“问”（如宝宝的食欲、哭闹、发热情况等），就可以初步判断宝宝的小病属于哪种中医证型，从而有针对性地进行调理。 本书内容涵盖范围广泛，几乎囊括了宝宝成长过程中最常遇到的各种小儿常见病症。 呼吸系统疾病：例如，宝宝鼻塞流涕，是风寒还是风热？咳嗽有痰，黄痰还是白痰，又该如何区分？书中将详细介绍如何通过观察宝宝的鼻涕颜色、痰的性状、咳嗽的声音和频率，以及舌苔的薄厚和颜色，来判断是受了风寒还是风热的侵袭，并提供相应的食疗、按摩、泡脚等自然疗法，帮助宝宝缓解不适。 消化系统疾病：宝宝积食、食欲不振、腹胀、腹泻、便秘，这些消化不良的问题在婴幼儿时期屡见不鲜。本书将深入浅出地讲解造成宝宝积食、腹泻、便秘的原因，并提供温和有效的中医调理方法，如捏脊、推拿、穴位按摩，以及针对不同情况的健脾助消化食疗方，帮助宝宝找回健康的消化系统。 发热与外感：宝宝发烧是让家长最揪心的问题之一。本书将教导家长如何区分宝宝发热的类型，是受了风寒还是内热，是低热还是高热，并提供物理降温的方法，如温水擦浴、退热贴的使用，以及一些中医的辅助疗法。同时，也强调了在何时需要及时就医的原则，做到心中有数，不盲目，也不恐慌。 睡眠与情绪：宝宝睡眠不安、夜惊、烦躁易怒，这些也常常困扰着家长。本书将从中医的角度分析宝宝睡眠不稳的原因，如心火旺、肝火盛、脾胃虚弱等，并提供安神助眠的按摩手法、泡脚方，以及改善宝宝情绪的方法。 其他常见问题：例如，宝宝出牙期的不适、湿疹、鹅口疮、惊吓等，本书也将一一触及，并给出中医的温和调理思路和方法。 除了针对具体病症的讲解，本书更注重于“治未病”的理念。 它会强调如何通过日常的起居饮食调养来增强宝宝的体质，提高免疫力，从而从根本上减少生病的几率。书中会详细介绍： 宝宝不同年龄段的喂养要点：如何根据中医理论，为宝宝选择最合适的食物，避免喂养不当带来的健康隐患。 四季养生秘诀：春生、夏长、秋收、冬藏，不同季节的特点如何影响宝宝的健康，以及如何在每个季节为宝宝提供最适宜的养护。 穴位按摩的奥秘：精选了十余个对宝宝健康大有裨益的常用穴位，并配以详细的图解和按摩手法，指导家长如何通过简单的按摩来疏通经络，调和气血，增强宝宝的免疫力。这些穴位按摩不仅能够缓解宝宝的各种不适，更能起到预防疾病、强身健体的作用。 药食同源的智慧：书中精选了大量适合宝宝食用的、具有保健功效的食材，如大枣、山药、小米、鸡内金等，并提供了简单易学、美味可口的药膳食谱，让家长们在日常饮食中，就能为宝宝筑起一道天然的健康屏障。 本书的语言风格平实、亲切，仿佛一位经验丰富、充满爱心的邻家妈妈在与你分享育儿心得。 作者避免使用晦涩难懂的医学术语，而是用生动形象的比喻和通俗易懂的语言，将中医的精髓娓娓道来。每一项方法都附有清晰的图示或真人示范，确保家长们能够准确地掌握操作要领。 《妈妈学点儿中医：宝宝小病不求医》是一本真正“用得着”的书。 它不是让你立刻变成中医专家，而是帮助你成为一个更懂得观察、更懂得倾听、更懂得如何用自然疗法去呵护宝宝的智慧妈妈。它赋予你的是一种“自主育儿”的信心和能力，让你在面对宝宝的小毛病时，不再惊慌失措，而是能够冷静分析，温和调理，用最安全、最自然的方式，守护宝宝的健康成长。 拥有这本书，你将解锁一种全新的育儿方式，让宝宝的成长之路，更加健康、快乐、安心。这本书，将是你送给孩子和自己最珍贵的健康礼物。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是给现代父母的及时雨，我最近入手了一本关于儿童护理的书，内容详实得让我大开眼界。它没有那种高高在上的学术腔调，而是用非常接地气的语言，把一些复杂的育儿知识讲得清清楚楚。比如，书里详细介绍了如何通过观察孩子的面色和舌苔来判断身体的小状况，这简直是太实用了。我记得有一次我家宝宝半夜突然有点咳嗽，我正准备手忙脚乱地翻手机找医院电话，突然想起来书里提到过一个“橘皮水止咳法”，抱着试试看的心态煮了一碗给他喝，没想到第二天早上症状明显减轻了。这种能立刻派上用场的知识，对我这种新手妈妈来说，简直比什么都重要。而且，这本书的排版也很人性化，图文并茂，关键步骤都会用大图展示，即便是心急如焚的时候，也能快速找到对应的操作指南。它不仅仅是教你“怎么做”，更重要的是让你理解“为什么这么做”，建立起一种科学育儿的思维框架，而不是盲目跟风。

评分☆☆☆☆☆

这本书在内容编排上展现出极高的实用价值，它完全没有故作高深的倾向，而是聚焦于家庭日常可能遇到的所有“小麻烦”。我印象最深的是它关于“如何处理意外小伤口”的那一章，不仅教了如何清洁和包扎，还推荐了一些天然的草药粉末来加速愈合，并且非常负责任地注明了这些方法的适用范围和禁忌症。对我来说，这本书最大的成功之处在于，它成功地搭建了一座传统知识与现代家庭生活之间的桥梁。它让你在面对孩子突然发烧或肠胃不适时，不再是立刻陷入恐慌，而是能冷静地打开书本，找到最符合当下情境的应对策略。它不仅教会了我如何照顾生病的孩子，更重要的是，它让我学会了如何带着一份从容和智慧去面对育儿路上的种种挑战，这份内心的安定感，比任何书本知识都来得珍贵。

评分☆☆☆☆☆

我最近读的这本书，在描述传统疗法时，那种谨慎而尊重的态度让我印象深刻。它不是简单地照搬古籍，而是结合了现代营养学和儿童生理特点进行了改良和解释。我特别欣赏它在强调食疗作用的同时，也明确指出了哪些情况绝对需要西医介入，这种平衡感处理得非常好，让人感到安全和可靠。我记得书里有一个章节专门讲如何利用时令食材来预防季节性过敏，步骤详细到连什么时候去药店买什么药材都有明确的时间节点建议，这对于我们这种忙碌的上班族来说，简直是救命稻草。此外，书中对于穴位按摩的讲解，图示清晰，力度和手法描述得非常到位，我试着给孩子按了几个助消化的穴位，效果立竿见影，孩子不再总是抱怨肚子不舒服了。这本书的价值就在于，它让传统的智慧以一种易于接受、方便操作的方式，重新回到了家庭护理的前线。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常流畅，它没有那种生硬的理论堆砌，更像是邻居家一个经验丰富、知识渊博的长辈在跟你娓娓道来。我最喜欢的是作者在描述一些常见病症时，总会穿插一些她自己处理过的真实案例，那些故事非常生动，让人很容易产生共鸣。比如，她讲到孩子为什么容易积食，不仅仅是从消化系统角度分析，还加入了“贪玩、饮食不规律”这些生活习惯层面的分析，这让我开始反思自己的育儿方式。书中还特别提到了如何通过日常的“养”来减少“治”的需求，这一点我非常认同，与其等孩子生病了手忙脚乱，不如提前做好预防。对于如何给孩子做“推拿”和“艾灸”，书里给出了非常细致的图解，连孩子不同年龄段的禁忌操作都标注得清清楚楚，这种细致入微的关怀，让人感到非常贴心和专业。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直对一些过于“玄乎”的养生书籍敬而远之，但这本书的内容却让我眼前一亮，因为它充满了逻辑性和可操作性。它似乎很懂得现代父母对于“效率”的要求，将复杂的诊断和治疗方案浓缩成了几个简单易行的步骤。比如，针对孩子经常夜里哭闹的问题，书中提供了一套“睡前安神小方”，包括特定的泡脚配方和轻柔的按摩手法。我严格按照描述执行了一周，效果出乎意料地好，孩子的睡眠质量有了明显的提升，连带着我自己的精神状态都好了不少。更棒的是，这本书很强调“辨证论治”的概念，教会我们不要“一刀切”，而是要根据孩子当下的具体表现来选择最合适的方案，这种个性化的指导，远比那些千篇一律的健康指南要有效得多。它提供的是一套思考工具，而不是一套僵化的操作手册。