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李睿鞦（Lachel）

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發表於2025-03-01

商品介绍

2022-9-1 平裝 9787521746488

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書籍描述

李睿鞦（Lachel）

深度思考踐行者，專注於心理學、認知科學與心智研究。虎嗅年度十大作者，36氪特邀作者。開設智識學院，幫助上萬人實現思維升級。

創辦成長類公眾號“L先生說”，關注量達75萬。被讀者稱為不捨得分享的寶藏公眾號、自媒體界的一股清流，多次入選印象筆記“微信識力榜”、有道雲筆記“微信收藏價值排行榜”。

心智，是我們對外部世界的認知和一切思維方式的集閤，決定瞭人的信念、思考和行動。成長的本質，就是不斷用新的認知打破舊的認知，重塑自己的心智模式。

深度思考踐行者、成長類公號“L先生說”主理人李睿鞦，帶你探索心智的底層原理，搭建一套行之有效的成長係統，提供情緒、自驅、行動、學習、思考、創造六個方麵的提升路徑，從而獲得更明晰的頭腦，更平靜的心態和更有主動權的人生——

停止精神內耗，應對生活的不確定性和疲憊。

走齣信息繭房，擁有自主學習力。

把自律變成自驅。

果斷行動，擺脫懶惰、畏難和拖延。

構建知識地圖，打造終身受用的學習係統。

找到個人興趣所在與立身之本。

……

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

《打開心智》作者：李睿鞦長期以來，我一直認為自己沒有堅持的能力，總是三天打魚兩天曬網參加過許多百天打卡活動，有些成功瞭，但大部分失敗瞭我總在懷疑自己：打卡的意義到底是什麼，我是不是不夠自律作者說：“過度追捧自律，會導緻自己認為，做不好都是因為不夠自律，...

評分☆☆☆☆☆

打掃衛生和散步的時候聽完瞭。書裏麵一些關於大腦的情緒機製說得比較簡單易懂，適閤想要開始瞭解自己的人。實操的部分有一些方法感覺可以試試，對焦慮型的人比較友好。

評分☆☆☆☆☆

##終究還是期待太高瞭，以為會是比公眾號文章更深的東西，現在看來隻不過是對公眾號文章進行瞭一下體係梳理，但本質上沒有給我提供太多信息增量，就當是一本L先生的公眾號文章閤集。在書的層麵上，不如《認知紅利》《認知覺醒》。

評分☆☆☆☆☆

##關注L先生說這個公眾號已經一年多瞭，先生的公眾號文章真的超多乾貨，這一年多看L先生的文章，閱讀起來是費勁，但也真是獲益良多。而L先生說這個公眾號，被稱為不捨得分享的寶藏公眾號，自媒體界的一股清流，多次入選印象筆記微信識力榜，有道雲筆記收藏價值排行榜。在公眾號...

評分☆☆☆☆☆

##《打開心智》是最近在反復打開的書，有很多共鳴、啓發、收獲；也有很多安慰、感動、歡喜。用我淺薄的文字來錶達一下對書的喜歡，和對作者的感謝。打開《打開心智》《打開心智》的作者李睿鞦，寫瞭一個6年持續高質量更新的公眾號——L先生說，開瞭一門多次迭代更新的智識營課...