具體描述
露易絲·海
國際知名的心靈導師，美國新時代運動領袖，著名作傢和演講傢。她是全球“整體健康”觀念的倡導者和“自助運動”的締造者，著有《生命的重建》係列書，作品被譯成26種語言，暢銷35個國傢，總銷量達5000萬冊以上。通過她的治療技術和積極的哲學，數百萬人學會瞭如何創造他們想要的生活，獲得身體、思想和精神上的健康。
本書是暢銷全球的《生命的重建》一書的姊妹篇。露易絲•海以生命演進的時間順序敘述，從童年遭遇巨大創傷起筆，到愛情的糾結、工作的迷惘、健康的憂慮、老年的關切，甚至麵對死亡的恐懼，娓娓道齣瞭生命的真諦：我們對自己和人生存有怎樣的信念，我們的未來就會變成什麼模樣。
露易絲•海還廣泛探討瞭如何改變負麵的思維模式，植入全新的正麵激勵，選擇更好的人生信念。愛生活，愛自己，我們能創造美好的未來。
本書是名副其實的心理勵誌世界暢銷書。被全世界讀者譽為人類身心健康巨作。
路易絲•海藉由自自己的人生經曆來檢視瞭人們常見的負麵思維，通過具有針對性的思考練習和潛意識訓練，幫助人們轉變根深蒂固的思維習慣，重建生命，道理簡單，方法易學。
用戶評價
##1.為什麼要讀這本書？ 6月份以來，情緒波動非常頻繁，負麵情緒很大，親密關係第一時間受影響最大，吵架不斷。幸運地是我的伴侶一直都選擇陪伴，想辦法解決，不管怎樣都要一起度過。我纔能堅持下來並想辦法自愈。我之前不怎麼看豆瓣，偶爾想起來纔會打開。前段時間我看到@是一顆...
評分##露易絲·海的理念引導我們：沒有什麼障礙是不可逾越的。愛生活、愛自己，我們能創造更好的未來。
評分 評分 評分##喜歡露易絲·海的文字
評分##到底是誰，限製瞭我們女人的思想？ 在大學裏，我們每個女孩子都是活潑開朗的，但是離開學校，步入傢庭中，尤其結瞭婚後，我們的角色發生瞭巨大的變化，已經不在是那個活潑開朗的女孩，取而代之是一個新的代名詞——全職媽媽。 因為生孩子，我們女孩的角色發生瞭變化，重心已經...
評分##現實中會有太多的無奈，很多事情不是以我們的意誌為轉移的，我們要適當的懂得進退。凡事不要太過較真，若事事計較，必處處煩惱。 每天生活在怨恨或後悔中，實在是一件沒勁的事情。於其自尋煩惱不如在寬宏大度中學會放下。 萬般皆在當下。 當你釋懷瞭，那些徹夜難眠糾結不斷的苦惱也就自然煙消雲散。 很多事情隻要做到問心無愧就好，心安理得就行，真沒有必要斤斤計較時時後悔。 常懷隨緣之心，命裏有時終須有，命裏無時莫強求，人生苦短，生命無常，好好的愛惜自己，真心對待身邊人，從容的麵對生活，不喜不悲，心平氣和的去接受生活給予的喜和悲，苦與樂，因為這都是上天的安排，順其自然，不羨慕，不攀比，知足常樂。 心路打開，麵朝大海，春暖花開。
評分##2208-22 順著shinn知道ㄌ這個通透ㄉ女孩子/// 你有足夠多的時間、空間和能量去完成重要的事<3
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