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夏萌

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發表於2025-05-01

商品介绍


2017-11 平裝 9787535293848

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

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##夏萌醫生剛開始的書，不如《你是你吃齣來的》，略有些重復內容。

評分☆☆☆☆☆

##和《你是吃齣來的》有重復的部分，於是跳過瞭前半本。加瞭一些具體一些的食物。感覺可讀性更強。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##關於營養很多人都是有誤區的，知識普及很重要。另外，每個機體相差很大，需要自己聆聽身體的聲音，纔能知道缺失什麼。雖然理論少一點，但是有很多實操上的建議。

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