楊式太極拳術述真 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

楊式太極拳術述真 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

楊式太極拳術述真 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


簡體網頁||繁體網頁
魏樹人 著,王潔助 編

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    


想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-22

商品介绍



齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500917236
版次:1
商品編碼:10892210
包裝:精裝
開本:16開
齣版時間:1999-10-01
用紙:膠版紙
頁數:285

楊式太極拳術述真 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024



类似图書 點擊查看全場最低價

相关書籍





書籍描述

內容簡介

《楊式太極拳術述真》的技藝構架由內功理法、行拳心法、拆架拆手、太極功法和內功勁法五部分組成。這些內容是太極拳功夫在中級階段由低到高、分層遞進之階梯。書中記述有前人楊公健侯、楊公少侯和先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣,以及精闢獨到的譬喻。這些融太極大道到理於拳之精微的明言直語盡抒拳藝精髓,是從中華民族文化的深厚凝聚中升華齣來的寶貴文化遺産,堪為吾等行拳之楷模。

目錄

第一章 內功理法
第一節 內功理法釋要
第二節 八種勁法與混閤勁法之招中術
第三節 六十四種內勁練法
第四節 鬆散通空釋義

第二章 行拳心法
第一節 拳架精義
一、習拳闡要
二、功法層次
三、練拳宜靜
四、行拳理法
五、七個進展階段
六、三層功夫進程
第二節 拳架詳解
一、拳架名稱
二、歌訣、行拳心法與要點
·第一路(第1式-第5式)
·第二路(第6式-第7式)
·第三路(第8式-第10式)
·第四路(第11式-第13式)
·第五路(第14式-第17式)
·第六路(第18式-第22式)
三、二十二式太極拳架連續動作圖
附:二十二式太極拳架運行路綫示意圖

第三章 拆架拆手
第一節 拆架拆手釋義
第二節 單式拆手之招中術

第四章 內功修煉法
第一節 太極功法說明
第二節 太極功歌訣與修煉法
一、煉神功法
二、煉氣功法
三、煉意功法
收功

第五章 內功勁法
第一節 內功勁法說明
第二節 內功勁法的運用
一、點的運用
二、六斷架子
三、上綫與下綫
四、各種內功勁的走法
五、九麯珠解

後記

精彩書摘

第一節 內功理法釋要
練習太極拳必須要內外兼修、融陰陽為一體。欲求太極內功,必須先掌握符閤太極拳原理的練習方法。內功理法是培養神意氣的必由之路,所以傳統太極拳的行拳走架既講究身形手勢,更注重內功理法。二者絕然不可分割。
有很多學練太極拳者因循一種不正確的習拳方式,即先學套路,待套路熟練之後再探研理法,孰不知恰是在如此反復習練毫無理法的空拳架過程中,身形手勢已經認同瞭僵滯有力的錯誤運動方式,待到想要探究理法時,這種含有僵滯之勁的運動方式已然積習成弊,鑄成瞭很難排除的障礙,以至於日後雖長期盤拳,內勁卻總也不能運化,更無法企及豁然貫通的境界。
先師傳留下來的正確教拳方式是從一開始就講明拳架理法,注重以理法引導身形手勢的正確運行。拳架之理法對各個部位都有明確的指導意義,遵照先輩傳留下來的寶貴經驗循序而進,纔能盡快地步人正軌以求深造。
楊式太極拳注重內外兼修,要求每招每式中都要有術,術又必須由招式通齣。招與術互相依存而相輔相成。不可以先練招後學術,亦不可先學術而後練招。初學時外形招式通過模仿會先掌握,而內功理法由於看不見、摸不著而不易得其要領。因為在初學階段神意氣不聽人的意識調遣,招與術的融通不可能一蹴而就。所以學者首先要注重在理法上悉心研究。
拳架中每招每式的演練都要做到拳論所說的“意在先”,自始至終都是以意念引導形體的運行,絕無片刻隻在走“空架子”。譬如當“起勢”尚未抬手之際,而由靜極而生動的起勢意念早已開始在周身醞釀,使各部位的內功理法依序到位。
當拳架練習進人中級階段後,理法頗為繁多,每種招式都有一種固定的理法,此式與彼式間的理法又能相互變換和衍生。當進入較高層次後,理法的互蘊互變是自然産生的,無須大腦思考。先師曾講,在演練拳架時,招與術相互配閤到能隨心所欲時,會自然演變齣現一種奧妙。全體透空、無我無為之境界是從培養手與腕的柔軟開始的,一舉一動要完全依賴拳架理法的引導,而後方能逐步進入鬆散通空的階段。
……

前言/序言


楊式太極拳術述真 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

楊式太極拳術述真 下載 epub mobi pdf txt 電子書

楊式太極拳術述真 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

楊式太極拳術述真 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024

楊式太極拳術述真 epub pdf mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分

傳子楊班侯,楊健侯(1839年-1917年),後其技由其孫楊少侯、楊澄甫(1883年-1936年)傳承。楊澄甫以大架為本,最後定型為當今流行的“楊傢太極大架”。楊傢內部仍然有大、中、小和長拳的傳授,但是拳架招式是以楊澄甫定型的大架為主。而且這四個架勢並不是四套拳,隻是一套拳的四種打法。

評分

期待已久的書籍,得窺太極拳的奧妙,三生有幸。

評分

質量、內容都很不錯,物美價廉!

評分

質量很好,物流贊,這次一下子買瞭兩件,以後有機會還會光臨

評分

拳法傳承

評分

很好的書,好好學習

評分

書不錯,值得收藏,紙張也好,快遞很給力

評分

很棒的一本書,正版,包裝很嚴實。喜歡。

評分

ttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt

楊式太極拳術述真 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

类似图書 點擊查看全場最低價

楊式太極拳術述真 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相关書籍


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 靜思書屋 版权所有