達摩籃球秘笈（NBA頂尖高手絕招探秘） pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

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肯特 著，鄭旭宏 繪

圖書標籤:

• 籃球
• NBA
• 技巧
• 訓練
• 戰術
• 運動
• 體育
• 高手
• 籃球教學
• 達摩

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500923848

版次：1

商品編碼：10163966

包裝：平裝

齣版時間：2005-01-01

用紙：膠版紙

頁數：241

編輯推薦

　　為瞭讓得比秘笈者都學有所成，《達摩籃球秘笈》特附籃球基本功達摩運球八式、達摩跳投二法，並在每招皆注明該招的使用關鍵。照著內文指示按步進階，你，也可以成為那隻任你遨遊的花蝴蝶！

內容簡介

　　把籃球打到如蝴蝶穿梭於花叢間，來去自如的境界，是每個人的夢想。
　　但同樣一個招式，不一樣的人使齣，它的威力往往差彆很大，這隻花蝴蝶可能流於隻會拈花惹草的花綉腿，但也可能化為一股銳利的劍氣，劍過命除。
　　本秘笈收集NBA籃球高手的個人拿手絕招，共14人、七七49招，包括科比·布萊恩特那如勝利女神高舉火炬的“擎天搖擺”；格蘭特·希爾那如一段迷人的樂麯，讓對手含笑而去的“響蛇吐信”；阿倫·艾弗森那如貓戲老鼠的“野牛擺尾”；賈森·基德那如腳踏池中蓮花，迎麵襲來的“淩波微步”。
　　為瞭讓得比秘笈者都學有所成，本書特附籃球基本功“達摩運球八式”、“達摩跳投二法”，並在每招皆注明該招的使用關鍵。照著內文指示按步進階，你，也可以成為那隻任你遨遊的花蝴蝶！

內頁插圖

目錄

達摩運球八式
達摩跳投二法
一 科比·布萊恩特 綽號：小飛俠
第1招 擎天援擺
第2招 赤兔探月
第3招 投石問路
第4招 蝴蝶穿花
第5招 彈趾神功
第6招 一轉兩瞪眼
第7招 飛碟在天
二 格蘭特·希爾 綽號：酷哥
第8招 立竿見影
第9招 怒馬後踢
第10招 響蛇吐信
第11招 醉步移身
第12招 陰溝翻船
第13招 前僕後繼
第14招 雙龍搶珠
第15招 甕中捉鱉
三 艾弗森 綽號：閃電俠
第16招 野牛擺尾
第17招 偷天換日
四 加內特 綽號：大狼牙
第18招 晴蜓點水
五 鄧肯 綽號：石佛
第19招 正嚮勾魂
六 坎普 綽號：黑豹
第20招 幻影鏇風步
第21招 飛砂大倒掛
第22招 犀牛照角
第23招 嫦娥奔月
第24招 A式轟炸
七 佩頓 綽號：買單人
第25招 五爪神功
第26招 奪命雙刀
第27招 三步陷阱
第28招 佩氏大挪移
第29招 山羊開泰
八 杜馬斯 綽號：撲剋人
第30招 欲退故進
九 賈森·基德 綽號：危險小子
第31招 淩波微步
十 範·艾剋塞爾 綽號：電腦貓頭鷹
第32招 牽牛吃草
第33招 蝙蝠展翅
十一 庫科奇 綽號：粉紅豹
第34招 旁敲側擊
第35招 水銀瀉地
第36招 流風迴雪
十二 穆托姆博 綽號：轟天雷
第37招 打蛇隨棍上
十三 米勒 綽號：阿帕契響馬
第38招 迴天畫符
第39招 連發試探步
第40招 流風迴雪
第41招 米式投球法
第42招 米式三點金
第43招 黃鶯齣榖
十四 拉裏·伯德 綽號：終結者
第44招 大鳥式投籃
第45招 金蟬脫殼
第46招 大鳥轉身
第47招 萬鳥吳端
第48招 懶牛伸腰
第49招 韓信穿膝

前言/序言

《籃球聖經：巨星技藝解析與訓練指南》 引言 在籃球這項充滿激情與智慧的運動中，每一次跳躍，每一次傳球，每一次投籃，都凝聚著無數的汗水與鑽研。從街頭巷尾的簡陋球場，到全球矚目的NBA賽場，籃球的魅力跨越地域與文化，吸引著無數追隨者。然而，真正能在最高舞颱上閃耀的球員，絕非天賦異稟便能一蹴而就，他們背後是日復一日的刻苦訓練，是對技術細節近乎偏執的打磨，更是對比賽理解的深刻洞察。 本書並非簡單的招式羅列，而是旨在深入剖析頂尖籃球運動員所具備的核心能力與精湛技藝，探究他們如何將基本功推嚮極緻，如何在高壓環境下做齣最優決策，以及如何在瞬息萬變的比賽中，利用一套套經過韆錘百煉的絕招，撕裂對手防綫，贏得勝利。我們不關注明星球員的場外花邊，不追逐轉會市場的喧囂，而是將目光聚焦於他們訓練場上的專注，賽場上的決斷，以及那些讓平凡招式升華為藝術的關鍵要素。 第一章：製勝之基——頂尖球員的基石能力 任何華麗的進攻技巧，都離不開紮實的基本功。在《籃球聖經》中，我們首先要解構的，便是那些構成頂級球員身體與技術框架的基石能力。 無懈可擊的控球藝術：頂尖球員的運球，絕不僅僅是“不丟球”。這是一種與球的深度連接，是一種對球的絕對掌控。我們會深入分析他們如何通過變幻莫測的交叉步、轉身、體前變嚮，讓防守球員失去重心；如何利用體前大胯運球、背後運球，在狹小空間內創造突破機會；甚至是如何通過看似隨意卻精準的運球，為隊友拉開空間。我們將探討不同風格的控球大師，如控球後衛的眼花繚亂，側翼球員的沉穩推進，以及大個球員在低位的細膩球感，並分析這些技術動作背後的發力點、重心轉移以及與身體的協調性。 精準射術的科學：籃球得分的藝術，射門是永恒的主題。但頂尖射手的投籃，絕非運氣使然。我們將拆解他們齣手動作的每一個環節：指尖的撥球力度，手腕的柔韌度，肘部的角度，身體的協同發力，以及最重要的——投籃弧綫。從經典的“金雞獨立”跳投，到接球投籃（Catch-and-Shoot），再到運球後的急停跳投（Pull-up Jumper），我們會分析不同技術動作的流暢性，以及球員在不同接球、運球狀態下，如何迅速調整齣手姿勢，保證命中率。同時，我們也會探討訓練中如何通過重復、糾錯，形成肌肉記憶，以及不同類型射手（定點射手、創造機會的射手）的投籃差異。 突破與終結的決心：得分如流水般傾瀉，是頂尖球員的標誌。這不僅需要速度與力量，更需要判斷力與創造力。我們會分析他們如何利用第一步的爆發力，撕開對手防綫；如何通過假動作欺騙防守，找到空檔；如何在對抗中利用身體保護球，尋求最佳的得分角度。從歐洲步的滑翔，到迷蹤步的迷惑，再到後撤步的拉開距離，我們將深入剖析這些突破技巧的演進，以及球員如何在狹窄的內綫區域，利用各種上籃、勾手、拋投，將球送入籃筐。訓練的重點將在於提升爆發力、協調性，以及在對抗中保持投籃穩定性的能力。 防守的反擊者：優秀的進攻離不開穩固的防守。頂尖球員的防守，絕非隻是站位。這是一種預判，一種侵略性，一種對比賽的控製。我們會探討他們如何利用腳步移動，緊跟對手，限製突破；如何通過精準的搶斷時機，打亂對手節奏；如何在高位進行延阻，迫使對手失誤。從一對一防守的腳步技巧，到協防與輪轉的意識，再到封蓋的時機把握，我們將深入研究防守端的策略與執行。訓練的重點在於敏捷性、反應速度，以及對對手進攻意圖的預判能力。 第二章：技驚四座——巨星獨創或精通的殺招 在基本功之上，頂尖球員往往擁有自己獨一無二的“殺招”，這些招式經過無數次演練，成為他們在關鍵時刻破敵的利器。 欺騙與節奏大師——假動作的藝術：籃球比賽是充滿博弈的，而假動作便是其中的重要組成部分。我們會剖析那些令人防不勝防的假動作，如“眼神騙術”，通過目光的轉移誤導防守；“身體假動作”，通過肩膀、胯部、甚至腳踝的細微晃動，製造空間；“運球假動作”，通過變嚮前後的變速、節奏變化，打亂防守的重心。我們將深入研究那些曆史級的假動作使用者，分析他們如何在實戰中運用這些技巧，並探討普通球員如何通過觀察、模仿，逐漸掌握假動作的精髓。 高難度終結者——空中芭蕾與身體對抗：籃球的魅力，很大程度上體現在球員在空中的錶現。我們會探究那些高難度的終結方式，如“歐洲步”的精妙轉摺，“後仰跳投”的漂移躲避，“飛身拉杆”的創意得分，以及“隔扣”的暴力美學。我們將分析球員如何在空中調整身體姿態，躲避封蓋，並找到最佳的齣手角度。訓練將側重於提升彈跳能力、核心力量，以及在對抗中保持身體平衡與齣手穩定的能力。 低位巨獸的統治——背身單打的藝術：內綫球員的低位單打，是一種力量與技巧的完美結閤。我們會深入解析那些低位巨星如何利用身體的噸位，背靠防守球員，進行細膩的腳步移動；如何通過轉身、晃肩，創造進攻空間；如何利用強硬的身體對抗，完成上籃或勾手。我們將從基礎的背身卡位，到高級的連續轉身與背打後的跳投，全方位解析這一古典而有效的得分方式。 快攻閃電——從防守到進攻的瞬間轉變：快速反擊是籃球比賽中最具觀賞性的環節之一。我們會分析頂尖球員如何迅速組織進攻，利用長傳、推進，撕裂對手立足未穩的防綫。從搶斷後的長驅直入，到籃闆後的第一時間推進，我們將探討快攻的配閤、個人突破與終結，以及如何在這種高節奏下保持準確性。 第三章：決勝時刻——智慧與心理的較量 籃球的勝負，不僅在於技術，更在於智慧與心理。頂尖球員之所以能在關鍵時刻挺身而齣，離不開他們對比賽的深刻理解和強大的心理素質。 閱讀比賽的能力：頂尖球員不僅僅是執行者，更是場上的指揮官。我們會探討他們如何通過觀察防守站位，判斷隊友的跑位，預判對手的意圖，從而做齣最有利的選擇。這包括在持球時如何快速選擇突破、傳球或投籃，以及在無球時如何通過跑位創造機會。我們將分析那些“懂球”的球員，如何用他們的智慧影響比賽的走嚮。 關鍵球的處理：在比分膠著、時間緊迫的最後關頭，誰能站齣來？我們會分析那些“關鍵球先生”是如何在這種壓力下保持冷靜，並穩定地執行戰術，完成得分或助攻的。這不僅僅是技術，更是對自信心、抗壓能力以及對比賽關鍵時刻的深刻理解。 團隊的粘閤劑——溝通與領導力：頂尖的球隊，往往是默契的集體。我們會探討那些具有卓越領導力的球員，如何通過場上的指揮、鼓勵，以及與隊友的有效溝通，將球隊凝聚在一起，發揮齣更大的戰鬥力。這是一種超越個人技術的領導魅力，是團隊成功的關鍵。 教練的延伸——戰術執行與調整：頂尖球員是教練戰術思想的忠實執行者。我們會探討他們如何理解並執行復雜的戰術安排，以及在比賽中，如何根據場上情況，做齣臨場調整，甚至主動與教練溝通，提齣戰術建議。 結語 《籃球聖經》並非一本速成手冊，它提供的是一種學習的視角，一種深入探究籃球運動精髓的方式。我們相信，任何一位熱愛籃球的人，都能從中獲得啓發。無論你是初學乍練的籃球愛好者，還是渴望突破瓶頸的業餘球員，亦或是希望提升自身水平的年輕運動員，這本書都將是你寶貴的良師益友。 通過對頂尖球員技藝的細緻拆解，對訓練方法的科學剖析，以及對比賽智慧的深刻洞察，我們希望能夠幫助你更好地理解籃球，更有效地提升自我，最終在你的籃球之路上，書寫屬於自己的精彩篇章。記住，每一個偉大的故事，都始於一個堅定的信念，以及不懈的努力。現在，翻開《籃球聖經》，開啓你的籃球進化之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

為瞭讓得比秘笈者都學有所成，本書特附籃球基本功“達摩運球八式”、“達摩跳投二法”，並在每招皆注明該招的使用關鍵。照著內文指示按步進階，你，也可以成為那隻任你遨遊的花蝴蝶！把籃球打到如蝴蝶穿梭於花叢間，來去自如的境界，是每個人的夢想。

評分☆☆☆☆☆

很喜歡:..謝倩霓1.謝倩霓，他的每一本書幾本上都有，這本意林重磅作傢係列·小小姐薄荷香女孩很不錯，一對好友姐妹花初成長，從秀水小鎮升學到神話般的藍湖中學，跨越青春期少女最麯摺的心靈地圖，當堅持和善意在青春裏直行，女孩的青春將無比美麗。重磅實力派作傢謝倩霓，最新奉獻清新少女治愈係成長小說。小鎮女孩江荷和蕭瀟是一對要好的同班姐妹花，中考時她們雙雙被傳奇的藍湖中學錄取。新校園滿眼都是高大挺拔的樹木、碧波蕩漾的湖水，白色長椅的靠背像波浪一樣捲麯著，每一處景色看起來都像一幅油畫。當然。這裏的同學也讓她們開瞭眼界人人羨慕的漂亮女孩錢蘇蘇、王子一般的莫劍鋒，還有傢境睏窘但心地善良的韓牧。一起開始全新生活的兩個女孩因為性格不同，很快走齣不同的軌跡蕭瀟因為床鋪問題和錢蘇蘇大吵一架，甚至和整個寢室的人都鬧翻。被大傢孤立的她越來越不快樂，沒過多久就離開藍湖中學。迴到瞭老傢秀水中學。而像薄荷草一樣堅強的江荷則堅持留瞭下來。麵對一群傢境優渥、齣身良好的同學們。她也越來越陷於自閉中。還好這時隔壁班的女孩小吉和同樣來自小鎮的男生韓牧走入她的生活，讓內心深處充滿自卑的江荷慢慢地感受到友情的溫暖。可接著傳來蕭瀟迴到鎮上後齣事的消息，這讓江荷的心震顫不已而班上的文娛委員羅蘭。因為跟人發生矛盾。竟然謀劃報復，她打電話時。正好被江荷不經意聽到。一係列意外接踵而來，薄荷女孩江荷決定用自己的善良和堅持，去幫助身邊每一個朋友，同時也幫助自己完成性格上的蛻變我和蕭瀟坐在長途公共汽車站候車室漆著好看的白顔色的座椅上，一句話也不說。我們的對麵，坐著韓牧，他劍眉緊鎖，同樣一言不發。我們還能說什麼呢該說的都說瞭，可蕭瀟仍然選擇離開。長途公共汽車站的候車室裏，永遠都是這樣人聲嘈雜，空氣裏永遠都充滿著若乾種相互混雜又相互衝突的味道。我覺得自己的頭開始暈起來瞭，我開始盼著擴音器裏響起到秀水的旅客請進站的提示音。反正要走的，還不如快點結束這煩人的等待吧。秀水是一個小鎮子的名字，是我和蕭瀟共同的傢鄉。而韓牧的傢，還要從秀水鎮進去很多裏地，他在更裏麵的一個山村裏。如果你坐車從這裏齣發，慢慢地，筆直的高速公路沒有瞭慢慢地，寬闊的水泥路麵也沒有瞭慢慢地，車窗外開始齣現一座又一座山峰。當路麵變成瞭坑窪不平且隻能對開兩輛車的柏油馬路，當山峰變成瞭連綿不絕、近在眼前的巨大屏障，當你的右手邊齣現瞭一條蜿蜒而浩蕩的大河的時候，你就到秀水瞭。半個月以前，我們從那裏齣發，來到這座名叫藍湖的城市。我們是到這裏來念書的，到位於藍湖市東北角的著名的藍湖中學來念重點高中。半個月以前，我們是多麼興奮啊！我們占據瞭秀水汽車站那間小小的候車室最中心的位置。秀

評分☆☆☆☆☆

瑟麥剋聳聳肩說：“這是一個理論上的問題，我當然知道你是如何做的。”

評分☆☆☆☆☆

小學是班主任講過:某中學的一位數學教師每天給他的一個學生齣三道數學題，作為課外作業，讓他迴傢後去做。這個學生每天都能認真完成。有一天，這個學生迴傢後，發現老師今天給他齣瞭四道題，而且最後一道似乎有些難度。他想，以前每天的三道題，都順利地完成瞭，從未齣現過任何差錯，老師早該給我增加點分量瞭。於是，他滿懷自信地投入到解題的思考中，天亮時分，他終於把最後一道難題也解答齣來瞭,當他把這四道已解的題一並交給老師時，老師看完後驚呆瞭。原來最後那道題竟是一道在數學界流傳百年而無人能解的難題。老師把它抄在紙上，也隻是齣於好奇。結果，不經意把它與另外三道題混在一起瞭。這位高三的學生卻在不明實情的前提下，把它攻剋瞭。

評分☆☆☆☆☆

本秘笈收集NBA頂尖籃球高樣的人使齣，它的威力往往差彆很大，這隻花蝴蝶可能流於隻會拈花惹草的花綉腿，但也可能化為一股銳利的劍氣，劍過命除。

評分☆☆☆☆☆

讀書可以分兩種，一種是讀有實用性的書，多是為瞭應付考試的那種；另一種是隻為慰藉心靈，尋得精神享受的書，而我說的讀書是指後一種的閑書。喜歡讀書的人，一定把讀書當成一種興趣與習慣，他也一定是一個樂讀者，如果三日不讀書就衍生日子蒼白，心靈空虛、知識匱乏之感，如同吸煙者犯瞭煙癮般的痛苦。

評分☆☆☆☆☆

親，我愛你！你的美麗，不隻停留在往日的照片，你的真善美深深烙印於我心。我的語言沒有任何藻

評分☆☆☆☆☆

今天剛剛拿到書，這本肯特寫的達摩籃球秘笈（頂尖高手絕招探秘）很不錯，為瞭讓得比秘笈者都學有所成，達摩籃球秘笈(頂尖高手絕招探秘)特附籃球基本功"達摩運球八式"、"達摩跳投二法"，並在每招皆注明該招的使用關鍵。照著內文指示按步進階，你，也可以成為那隻任你遨遊的花蝴蝶！把籃球打到如蝴蝶穿梭於花叢間，來去自如的境界，是每個人的夢想。但同樣一個招式，不一樣的人使齣，它的威力往往差彆很大，這隻花蝴蝶可能流於隻會拈花惹草的花綉腿，但也可能化為一股銳利的劍氣，劍過命除。本秘笈收集頂尖籃球高手的個人拿手絕招，共14人、七七49招，包括科比·布萊恩特那如勝利女神高舉火炬的擎天搖擺格蘭特·希爾那如一段迷人的樂麯，讓對手含笑而去的響蛇吐信阿倫·艾弗森那如貓戲老鼠的野牛擺尾賈森·基德那如腳踏池中蓮花，迎麵襲來的淩波微步。為瞭讓得比秘笈者都學有所成，本書特附籃球基本功達摩運球八式、達摩跳投二法，並在每招皆注明該招的使用關鍵。照著內文指示按步進階，你，也可以成為那隻任你遨遊的花蝴蝶！今天剛剛拿到書，這本肯特寫的達摩籃球秘笈（頂尖高手絕招探秘）很不錯，為瞭讓得比秘笈者都學有所成，達摩籃球秘笈(頂尖高手絕招探秘)特附籃球基本功"達摩運球八式"、"達摩跳投二法"，並在每招皆注明該招的使用關鍵。照著內文指示按步進階，你，也可以成為那隻任你遨遊的花蝴蝶！把籃球打到如蝴蝶穿梭於花叢間，來去自如的境界，是每個人的夢想。但同樣一個招式，不一樣的人使齣，它的威力往往差彆很大，這隻花蝴蝶可能流於隻會拈花惹草的花綉腿，但也可能化為一股銳利的劍氣，劍過命除。本秘笈收集頂尖籃球高手的個人拿手絕招，共14人、七七49招，包括科比·布萊恩特那如勝利女神高舉火炬的擎天搖擺格蘭特·希爾那如一段迷人的樂麯，讓對手含笑而去的響蛇吐信阿倫·艾弗森那如貓戲老鼠的野牛擺尾賈森·基德那如腳踏池中蓮花，迎麵襲來的淩波微步。為瞭讓得比秘笈者都學有所成，本書特附籃球基本功達摩運球八式、達摩跳投二法，並在每招皆注明該招的使用關鍵。照著內文指示按步進階，你，也可以成為那隻任你遨遊的花蝴蝶！今天剛剛拿到書，這本肯特寫的達摩籃球秘笈（頂尖高手絕招探秘）很不錯，為瞭讓得比秘笈者都學有所成，達摩籃球秘笈(頂尖高手絕招探秘)特附籃球基本功"達摩運球八式"、"達摩跳投二法"，並在每招皆注明該招的使用關鍵。照著內文指示按步進階，你，也可以成為那隻任你遨遊的花蝴蝶！把籃球打到如蝴蝶穿梭於花叢間，來去自如的境界，是每個人的夢想。但同樣一個招式，不一樣的人使齣，它的威力往往差彆很大，這隻花蝴蝶可能流於隻會拈花惹草的花綉腿，但也可能化為一股銳利的劍氣，劍過命除。本秘

評分☆☆☆☆☆

很喜歡，他的每一本書幾本上都有，這本顔氏傢訓很不錯，四書五經、諸子百傢，經典的價值和魅力在流光歲影裏永不褪色，先賢聖哲的智慧光芒照耀著我們的現代生活。為在古代經典與現代經驗間架起一座溝通的橋梁，我書局推齣中華經典藏書書係。本套書係定位為傳統文化經典的普及本，遴選中華文化中的經典書目，加以注釋、翻譯，引領大傢閱讀古代文化經典。在編寫中體現傢庭藏書計劃的理念，依據市場需求分批，所推書目遵循從基礎到拓展的延伸，體現層級深入的理念，展現傢庭藏書的層次。內容遵從經典，約請國內古代文史哲領域的專傢把關，具有權威性形式追求現代，采用雙色印製全麵照應經典藏書理念。顔之推在顔氏傢訓?序誌篇裏闡明瞭自己寫這本傢訓的目的，即將自己一生的經驗和心得係統地整理齣來，傳給後世子孫，希望可以整頓門風，並對子孫後人有所幫助。顔氏傢訓是一部係統完整的傢庭教育教科書，是作者關於立身、治傢、處事、為學的經驗總結，在傳統中國的傢庭教育史上影響巨大，被譽為傢教規範。清人王鉞在讀書叢殘中說北齊黃門顔之推傢訓二十篇，篇篇藥石，言言龜鑒，凡為人子弟者，當傢置一冊，奉為明訓，不獨顔氏。宋人晁公武郡齋讀書誌也說顔氏傢訓述立身治傢之法，辨正時俗之謬，以訓世人。教子第二在這一篇當中，作者主要闡述瞭有關子女教育的問題。他重視兒童的早期教育，認為當及嬰稚，識人顔色，知人喜怒，便加教誨強調在對子女的教育過程中要處理好嚴教和慈愛的關係，並舉例說明父母對孩子過分溺愛的害處認為對孩子要一視同仁，不可有所偏愛重視子女的品德教育，告誡子孫不能為瞭求官而諂事權貴。上智不教而成，下愚雖教無益，中庸之人①，不教不知也。古者，聖王有胎教之法懷子三月，齣居彆宮，目不邪視，耳不妄聽，音聲滋味，以禮節之。書之玉版，藏諸金匱②。生子咳提③，師保固明孝仁禮義④，導習之矣。凡庶縱不能爾⑤，當及嬰稚，識人顔色，知人喜怒，便加教誨，使為則為，使止則止。比及數歲，可省笞罰。父母威嚴而有慈，則子女畏慎而生孝矣。吾見世間，無教而有愛，每不能然飲食運為⑥，恣其所欲，宜誡翻奬，應訶反笑，至有識知，謂法當爾。驕慢已習，方復製之，捶撻至死而無威，忿怒日隆而增怨，逮於成長，終為敗德。孔子雲少成若天性，習慣如自然是也。俗諺曰教婦初來，教兒嬰孩。誠哉斯語！注釋①中庸之人智力平常的人。②金匱（ì）銅製的櫃，古時用以收藏文獻或文物。引文語齣漢代賈誼新書·胎教胎教之道，書之玉版，藏之金匱，置之宗廟，以為後世戒。③咳提指小兒啼哭、笑鬧。④師保古代擔任教導皇室貴族子弟的官員，有師有保，統稱師保。⑤凡庶平民百姓。⑥運為行為。譯文智力超群的人，不用教導也能成材智力低下的人，雖受教導也於事無