不要总是谦卑地弯着腰 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
不要总是谦卑地弯着腰 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
简体网页||繁体网页
点击这里下载
发表于2025-02-01
商品介绍
不要总是谦卑地弯着腰 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
相关书籍
书籍描述
滨濑NORIKO，女，31岁，出生于东京。毕业于武藏野美术大学基础设计专业，并修完了东京艺术大学影像专业的研究生相关课程。曾就职于设计公司，如今为自由职业者，从事设计、插画、漫画制作工作。
厦门优莱柏网络科技有限公司是一家致力于促进动漫产业信息化的高科技企业，由多位美日高层次留学归国人员创建。
本漫画由十三部分组成，第1话 驼背是什么喵？、第2话 嘿，站直吧！、第3话 跟驼背走路说再见？、第4话 克服驼背？！坐姿篇、第5话 呼吸，意想不到的重要、第6话 驼背名人、第7话 驼背的历史、第8话 驼背与心情、第9话 夜间驼背对策、第10话 矫正驼背的用品、第11话 身体不适可能也是驼背惹的祸？？！！、第12话 步行与驼背、第13话 专业改善驼背工作室之行。
不要总是谦卑地弯着腰 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
不要总是谦卑地弯着腰 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2025不要总是谦卑地弯着腰 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2025
不要总是谦卑地弯着腰 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2025
不要总是谦卑地弯着腰 epub pdf mobi txt 电子书 下载读者评价
##看书名以为是心灵鸡汤类书，实则是关于脊柱健康的书，幽默有趣，值得一读。
评分##文图浅显。方法实用。
评分##提到驼背的名人里面有能年玲奈算彩蛋吧?
评分##瑜伽柱
评分 评分##实用+漫画！相见恨晚，如果纯文字类我可能根本就看不完。。我也要成为100岁也挺直背的老太太哈哈 随便记了点笔记。虽然有很多办法，但其实归根结底还是要加强背部肌肉。我自己之前都有在努力改善驼背，但明显感受到背部打直的时间点恰恰就是在我加强背部肌肉训练之后，很推荐mary jane有一个背部训练的视频。在家也可以做。也就十分钟左右。 • 跪在地上会自然挺直背部，如...
评分##边看边调整了自己的坐姿
评分##只有在讀這本書時，我的腰背才是直挺的，還想說時間久了腰好酸呀。作為駝背很多年的同道中人感同身受，感謝作者表達這樣的你和我，我不知道我之後是否會按照書里講的那樣治療好駝背，但願我會做出一些改變，熱愛自己，熱愛生活。
评分不要总是谦卑地弯着腰 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
不要总是谦卑地弯着腰 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
分享链接
相关书籍
-
营养方向别跑偏 epub pdf mobi txt 电子书 下载 -
燃脂生酮：21天启动计划 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
端粒效應 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
健康日历2018 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
Why We Sleep epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
和失眠说再见 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
走路瘦肚 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
让家人吃出健康（全新修订版） epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
精准瑜伽解剖书2：身体前弯及髋关节伸展体式 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
女性健身全书 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
豹式健身 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
给身体的情书 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
每个人的战争 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
你是你吃出来的 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
体态评估操作指南 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
这本书能让你睡得好 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
筋膜健身 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
食療聖經 epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
听肠道说话(迷人的肠道细菌工厂) epub pdf mobi txt 电子书 下载
-
轻断食：戒糖篇 epub pdf mobi txt 电子书 下载
