懶媽媽未必不是好媽媽 呂寜著 9787563938070 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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呂寜著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 懶媽媽
• 育兒經驗
• 生活方式
• 育兒心理
• 母嬰
• 育兒方法
• 輕鬆育兒

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563938070

商品編碼：29578707360

包裝：平裝

齣版時間：2014-04-01

基本信息

書名：懶媽媽未必不是好媽媽

定價：28.00元

作者：呂寜著

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2014-04-01

ISBN：9787563938070

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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愛孩子是人之常情，天下哪個媽媽不愛自己的孩子？然而怎樣正確地愛孩子，卻並不是所有媽媽都明白的。尤其是80後的年輕媽媽們，工作忙、經驗少，且又受各種教育理念的影響，越發不知道如何正確愛孩子瞭。 呂寜編著的《懶媽媽未必不是好媽媽（珍藏版）》內容旨在科學地解釋孩子的行為，幫助媽媽們正確理解孩子行為背後的語言，從而能采取正確而有效的教育方式，贊揚、批評、說服、溝通，*終糾正孩子錯誤的行為，培養孩子良好的習慣。同時在這一過程中也融洽親子關係。

內容提要

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《懶媽媽未必不是好媽媽（珍藏版）》內容旨在科學地解釋孩子的行為，幫助媽媽們正確理解孩子行為背後的語言，從而能采取正確而有效的教育方式，贊揚、批評、說服、溝通，終糾正孩子錯誤的行為，培養孩子良好的習慣。教育孩子，要做到字字箴言，句句立竿見影，這不可能。但是，能從每一次失敗中得到一點兒經驗教訓，並且能把這點兒經驗教訓應用到以後的教育中，這纔是重要的。如果你真的愛自己的孩子，就放開你的手，給孩子空間和自由，讓孩子自己去展翅翱翔。隻要教育方法得當，“懶 ”媽媽未必不是好媽媽。
　　《懶媽媽未必不是好媽媽（珍藏版）》由呂寜編著。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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懶惰的藝術：重新審視育兒中的“非主流”智慧 簡介 在這個被“雞娃”、“內捲”、“完美育兒”等詞匯裹挾的時代，每一位父母都背負著沉重的期望，仿佛稍有懈怠，便是對孩子未來發展的不負責。然而，當我們抬頭仰望那些成功人士的光輝榜樣，細心觀察身邊的生活百態，卻會發現，那些被我們刻意規避、甚至極力壓製的“懶惰”特質，在某些時刻，似乎扮演著意想不到的積極角色。這本《懶惰的藝術：重新審視育兒中的“非主流”智慧》（暫定名），並非鼓吹消極怠工，而是旨在深入探討一種“非主流”的育兒哲學——適度的“懶惰”並非育兒的敵人，反而可能是一種更高明的智慧，一種解放身心、激發潛能、培養獨立性的有效途徑。 本書將帶領讀者走齣“完美育兒”的迷思，重新審視那些被貼上負麵標簽的“懶惰”行為。我們並非要提倡一種無所事事的生活方式，而是要解析在育兒過程中，如何將“懶惰”轉化為一種有策略的“輕柔育兒”，一種更具彈性和智慧的成長方式。作者將通過一係列生動的生活案例、深刻的心理分析以及對教育學、心理學理論的解讀，層層剖析“懶惰”在育兒中的多重麵嚮，並提供切實可行的操作指南，幫助父母們打破育兒焦慮，找到屬於自己的、更輕鬆、也更有效的育兒之道。 第一章：何謂“懶惰”？打破刻闆印象的藩籬 在正式開啓這場對“懶惰”的探索之旅前，我們首先需要為“懶惰”正名，打破它在我們心中根深蒂固的負麵形象。傳統觀念中，“懶惰”往往與消極、不負責、缺乏進取心掛鈎，被視為阻礙個人成長和社會進步的絆腳石。然而，這種單一的定義，忽視瞭“懶惰”背後更復雜的多樣性。 本書將從多個維度重新解讀“懶惰”。我們將區分“被動懶惰”和“主動懶惰”。前者是一種由內而發的疲憊、缺乏動力，可能是身心俱疲的錶現，需要我們正視和調整；後者則是一種有意識的選擇，一種在充分休息、思考、權衡之後，選擇“少做”或“不做”的策略。這種“主動懶惰”，並非是真正的無所事事，而是一種對精力的高度珍視和有效分配。 我們將探討“效率型懶惰”：那些看似懶散，實則在最短時間內完成任務，並為自己爭取大量休息和思考時間的人。他們往往深諳“磨刀不誤砍柴工”的道理，不會為瞭“看起來很忙”而犧牲效率。在育兒領域，這種效率型的“懶惰”體現在，父母不會為瞭迎閤社會標準而過度安排孩子的日程，不會為瞭“看起來很努力”而犧牲親子溝通和高質量陪伴的時間。 我們還會觸及“策略性懶惰”：在麵對復雜問題時，選擇暫緩行動，通過觀察、思考，甚至等待時機，來找到更優解。這種“懶惰”並非逃避，而是深思熟慮後的審慎。在育兒中，這意味著父母不會因為孩子的一個小錯誤就立刻乾預，而是會給孩子獨立解決問題的機會，或者在孩子遇到真正睏難時，纔提供恰當的支持。 此外，我們還將探討“生理型懶惰”：身體在經曆過度勞纍後，會發齣需要休息的信號，這種“懶惰”是身體自我保護的機製。在育兒過程中，父母的身體和精神都承受著巨大的壓力，適度的休息和放鬆，是對自己負責，也是對孩子負責。 通過打破“懶惰”的刻闆印象，我們將為後續的探討奠定基礎，讓讀者能夠以更開放、更包容的心態，去理解和接納“懶惰”在育兒中的潛在價值。 第二章：為什麼“努力”反而讓我們更焦慮？“完美育兒”的陷阱 在信息爆炸的時代，育兒資訊如潮水般湧來，各種“成功案例”、“科學育兒方法”層齣不窮，仿佛一夜之間，每個父母都必須成為育兒專傢。我們被教育要“贏在起跑綫上”，要“全方位發展”，要“不讓孩子輸在起跑綫上”。這種無休止的“努力”，卻像一個沉重的枷鎖，將父母們牢牢地睏在焦慮的牢籠裏。 本章將深入剖析“完美育兒”模式的根源和危害。我們將分析社會環境、媒體宣傳、同輩壓力等因素，如何共同塑造瞭我們對“完美父母”的狹隘認知。我們將探討“過度補償心理”：父母們因為童年未被滿足的願望，或是對自身成長的遺憾，將壓力轉移到孩子身上，希望通過“完美”的教育，彌補過去的缺憾。 我們會深入探討“量化育兒”的誤區：將孩子的成長簡單地用分數、奬項、技能掌握程度來衡量，忽略瞭孩子情感、性格、獨立思考能力的培養。這種“量化”思維，恰恰是“努力”的陷阱，它迫使父母不斷地為孩子增加“項目”，而忽略瞭孩子內心真正的需求。 本書將通過大量真實案例，展示“過度努力”父母和孩子所麵臨的睏境：孩子可能因為日程過於飽滿而失去玩耍和自由探索的時間，導緻創造力受損；父母可能因為時刻綳緊的弦而與孩子産生隔閡，缺乏高質量的親子互動。我們將揭示，有時候，恰恰是父母的“過度努力”，剝奪瞭孩子獨立成長的空間，也讓父母自身身心俱疲，甚至産生“育兒倦怠”。 理解“完美育兒”的陷阱，是擁抱“懶惰的藝術”的第一步。隻有當我們認識到“努力”並非育兒的唯一解，甚至可能是一種負擔時，我們纔能開始思考，是否存在更輕鬆、更有效的方式。 第三章：懶惰的“魔法”：激發孩子的內在驅動力 “懶惰”並非意味著放任自流，在某種程度上，它恰恰是激發孩子內在驅動力的催化劑。當父母適度“偷懶”，不包辦一切，反而能為孩子創造獨立思考和行動的機會，從而培養齣更具主動性和創造力的個體。 本章將聚焦於“懶惰”如何轉化為積極的育兒策略。我們將探討“放手與等待”的藝術：當孩子遇到挑戰時，父母不是立刻上前解決，而是給予孩子時間和空間去嘗試，去犯錯，去學習。這種“懶惰”式的等待，恰恰是對孩子信任的錶達，也是對孩子解決問題能力的培養。 我們將深入分析“允許犯錯”的重要性。孩子在成長過程中必然會犯錯，而父母的過度乾預，往往會扼殺孩子從錯誤中學習的機會。適度的“懶惰”，意味著父母不會因為孩子的一點點失誤就大驚小怪，而是將錯誤視為寶貴的學習資源。 本書還會介紹“激發興趣的懶惰”：父母不必事事親力親為，而是通過巧妙的引導，讓孩子自己去發現興趣，去探索未知的領域。比如，不強迫孩子學習某種特長，而是提供豐富的資源和環境，讓孩子在玩樂中自然而然地産生學習的動力。 我們將探討“給予選擇權的懶惰”：在力所能及的範圍內，給予孩子選擇的權利，讓孩子感受到被尊重，從而更主動地參與到自己的生活中。這種“懶惰”體現在，父母不會替孩子做所有決定，而是引導孩子思考，做齣自己的選擇。 通過這些具體的實踐，“懶惰的藝術”將不再是消極的藉口，而是成為一種培養孩子獨立思考、解決問題能力、以及內在驅動力的有力工具。 第四章：父母的“懶惰”：自我關懷與能量恢復 育兒是一場馬拉鬆，而父母的身心健康，是這場比賽能否順利進行的關鍵。然而，在“偉大母親”、“完美父親”的光環下，父母們往往被要求犧牲自我，將所有的精力和時間都投入到孩子身上。這種“非懶惰”式的付齣，最終可能導緻身心俱疲，甚至“育兒倦怠”。 本章將強調父母進行“自我關懷”的必要性。我們將分析，為什麼父母的“懶惰”——即適度的休息、放鬆、以及對自身需求的關注——並非自私，而是對傢庭和孩子長遠福祉的投資。 我們會探討“精力管理”的智慧：如何在忙碌的育兒生活中，找到屬於自己的時間和空間，進行充電和恢復。這可能意味著，學會拒絕不必要的社交活動，學會將部分傢務或育兒任務“外包”，或者隻是簡單地允許自己“什麼都不做”一段時間。 本書將介紹“情緒調節”的方法：父母在育兒過程中會遇到各種負麵情緒，學會有效地處理和疏導這些情緒，避免將負麵情緒傳遞給孩子，是至關重要的。適度的“懶惰”，可以為父母提供反思和調整情緒的空間。 我們還將探討“夫妻協作”的力量：分擔育兒責任，互相支持，共同應對育兒中的挑戰，能夠顯著減輕父母一方的壓力。這種“懶惰”體現在，夫妻雙方都能在育兒中找到“偷懶”的空間，而不是將所有重擔都壓在一個人身上。 通過倡導父母的“懶惰”，我們旨在幫助父母們打破“犧牲”的迷思，認識到自我關懷的重要性，從而以更飽滿的熱情和更積極的心態，投入到育兒生活中。 第五章：擁抱“懶惰”：構建更和諧的親子關係 當父母放下“完美”的包袱，學會適度的“懶惰”，他們就能騰齣更多的時間和精力，去傾聽孩子的心聲，去理解孩子的需求，從而構建更和諧、更富有人情味的親子關係。 本章將總結前麵章節的核心理念，並將其升華到親子關係的層麵。我們將分析，“懶惰”如何幫助父母打破“權威”的藩籬，以更平等、更尊重的姿態與孩子溝通。 我們會探討，“適度的懶惰”如何為親子互動創造更多“高質量”的時刻。父母不必時刻監督和指導，而是可以在放鬆的狀態下，與孩子一起玩耍、交談，建立更深層次的情感連接。 本書還將討論，“懶惰”如何培養孩子的同理心和責任感。當父母不再事事代勞，孩子就能在承擔傢庭責任的過程中，學會體諒他人，學會為自己的行為負責。 最後，我們將倡導一種“慢”育兒的理念。在這個快節奏的社會裏，我們鼓勵父母放慢腳步，享受與孩子共同成長的過程，而不是僅僅追求結果。這種“慢”的育兒，恰恰是“懶惰的藝術”的最高體現，它是一種智慧，一種對生活的熱愛，一種對孩子獨立成長的信任。 《懶惰的藝術：重新審視育兒中的“非主流”智慧》並非一本“不負責任”的育兒指南，而是一本“有智慧”的育兒啓示錄。它鼓勵父母們從“完美育兒”的泥沼中掙脫齣來，擁抱更輕鬆、更真實、也更有效的育兒方式，最終培養齣健康、快樂、獨立的孩子，也找迴屬於自己的幸福人生。