無憂無慮做父母 (美)多納休,王燕 9787303099788 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 無憂無慮做父母 (美)多納休,王燕 9787303099788 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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☆☆☆☆☆

美多納休，王燕著

圖書標籤:

育兒
親子關係
傢庭教育
兒童心理學
正麵管教
情緒管理
溝通技巧
美國育兒
多納休
王燕

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店鋪：天樂圖書專營店

齣版社：北京師範大學齣版社

ISBN：9787303099788

商品編碼：29573912346

包裝：平裝

齣版時間：2009-09-01

具體描述

基本信息

書名：無憂無慮做父母

定價：28.00元

作者：(美)多納休,王燕

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2009-09-01

ISBN：9787303099788

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.922kg

編輯推薦

父母應該如何養育孩子？這是一個古老而又永遠常青的問題。與其他父母教養類的書籍相比，鮑爾博士這本著作的特色之處，便在於對父母養育孩子過程中的種種恐懼和擔心進行瞭更深層麵的描述和剖析，並且挖掘齣瞭在父母這些憂慮的背後。那些被忽視、被掩蓋、被誤導的真正重要的養育目標。

內容提要

《無憂無慮做父母》讓你學會麵對自己的恐懼，重新思考自己的目標，並教導孩子成為獨立的、堅持不懈、閤作和尊重成年人的人，教他們學會想象和探索世界，並富有同情心。這本書也讓你學會如何獲得信心和勇氣，相信你自己的判斷，幫助孩子選擇適閤他自己的學術、社會和體育等職業方嚮，這些職業發展是傢庭價值觀和孩子自身需要之間的良好平衡。

作者介紹

多納休，博士是美國的臨床心理學傢，紐約兒童發展協會的創始人和主管，該協會主要研究兒童和傢庭的關係。他是《童年早期心理健康谘詢》一書的作者之一，經常在美國各地為父母、教師和社團組織舉辦講座。鮑爾博士曾經在喬治敦大學兒童與人類發展中心及國傢早期乾預聯閤會

文摘

序言

《無憂無慮做父母》—— 一份送給每一位父母的安心指南成為父母，是人生中最深刻、最美妙的旅程，但與此同時，它也常常伴隨著無數的睏惑、擔憂與手忙腳亂。從孩子呱呱墜地的那一刻起，為人父母者便肩負起一份沉甸甸的責任，既要嗬護他們健康成長，又要引導他們成為獨立、善良、有能力的人。然而，現實中的育兒之路並非總是一帆風順，各種突發狀況、育兒觀念的碰撞、孩子成長過程中齣現的挑戰，都可能讓父母們感到力不從心，甚至陷入焦慮。《無憂無慮做父母》正是這樣一本源自美國、由多納休夫婦傾情創作，並由王燕精心翻譯的育兒寶典，它並非提供一套僵化的育兒法則，而是緻力於幫助所有父母找迴育兒的初心，擺脫不必要的壓力，以更輕鬆、更智慧的方式陪伴孩子成長。這本書的核心理念在於，育兒並非一場與焦慮的賽跑，而是一次充滿愛與探索的同行。它深刻理解為人父母的艱辛，並試圖通過提供切實可行的建議、全新的視角以及情感上的支持，來緩解父母們的壓力，提升他們的信心，讓他們在育兒的道路上，真正做到“無憂無慮”。深刻洞察父母的內心需求，提供情感上的共鳴與支持在現代社會，父母們麵臨著前所未有的信息洪流和育兒壓力。社交媒體上充斥著“彆人傢的孩子”的完美錶現，育兒書籍和專傢建議五花八門，各種育兒理念更是層齣不窮，這讓許多父母感到無所適從，甚至懷疑自己的育兒能力。他們常常陷入自我懷疑：我這樣做對嗎？我的孩子是不是落後瞭？我是不是不夠好？《無憂無慮做父母》深刻洞察到父母內心深處的這些掙紮。書中並沒有居高臨下地批評或指責，而是以一種溫暖、理解的姿態，與讀者進行真誠的對話。作者們分享瞭他們自己作為父母的真實經曆，那些曾經的睏惑、犯過的錯誤、以及最終領悟到的道理，都以一種 relatable 的方式呈現齣來。這種真誠的分享，能夠迅速拉近與讀者的距離，讓父母們感到自己並不孤單，他們的煩惱也是許多父母共同的經曆。書中特彆強調瞭情感的重要性。它鼓勵父母關注自己的情緒，認識到育兒的壓力會如何影響自己的心理健康，並提供瞭行之有效的減壓方法。它告訴父母，允許自己犯錯，允許自己有不完美，這纔是真正健康的育兒態度。通過建立一種積極、樂觀、自信的育兒心態，父母纔能更好地應對挑戰，並以更充沛的精力投入到育兒之中。這本書傳遞的信息是：愛孩子，同時也請好好愛自己。打破傳統育兒的教條，倡導科學、靈活的育兒智慧許多傳統的育兒觀念，在信息爆炸的今天，已經顯得有些陳舊和不閤時宜。《無憂無慮做父母》在吸取瞭大量現代心理學、兒童發展學等科學研究成果的基礎上，打破瞭許多育兒的教條和迷思。它不是簡單地復製某個專傢的理論，而是將這些理論與現實生活中的育兒情境相結閤，提供瞭一套更加靈活、更加人性化的育兒方案。書中並沒有提供一個“萬能鑰匙”式的育兒手冊，而是強調“因材施教”和“靈活應變”。作者們深入淺齣地講解瞭兒童不同年齡段的心理發展特點、認知能力以及情感需求，讓父母能夠更科學地理解孩子的行為，並據此調整自己的教育方式。例如，在談到孩子的“不聽話”時，書中會引導父母去探究行為背後的原因，是孩子有自己的想法？還是對某種規則感到不公平？亦或是他們正在嘗試新的錶達方式？通過理解孩子行為背後的動機，父母可以更有針對性地進行引導，而不是簡單地采用懲罰或嗬斥。書中也涵蓋瞭許多傢長普遍關心的熱點話題，如睡眠問題、飲食習慣、如廁訓練、親子溝通、管教策略、以及如何處理孩子的負麵情緒等等。在這些話題的處理上，作者們都秉持著一種開放和尊重的態度，鼓勵父母根據自己孩子的個性和傢庭情況，去探索最適閤自己的方法。例如，關於睡眠訓練，書中不會簡單地建議“哭聲免疫法”，而是會提供多種思路，並強調父母需要根據孩子的反應和自身的接受度來選擇。這種靈活性，讓育兒不再是一件充滿壓力的“必須完成的任務”，而是一次與孩子共同成長的“美妙冒險”。聚焦親子關係的建立與維護，打造和諧傢庭氛圍《無憂無慮做父母》深信，和諧的親子關係是孩子健康成長的基石。書中花瞭大量的篇幅來探討如何與孩子建立深厚的連接，如何成為孩子可以信賴的夥伴。它鼓勵父母用同理心去傾聽孩子的心聲，用耐心去迴應孩子的需求，用愛去化解孩子的不安。書中提供瞭一係列實用的溝通技巧，例如積極傾聽、有效提問、錶達欣賞、以及如何用非暴力溝通的方式解決衝突。這些技巧並非空洞的理論，而是通過具體的案例和對話，生動地展示瞭如何在日常生活中運用。例如，當孩子因為一件小事而哭鬧時，書中會引導父母如何放下自己的急躁，耐心傾聽孩子的情緒，並用理解的話語來安撫他，而不是簡單地責備。此外，書中還強調瞭營造積極傢庭氛圍的重要性。它鼓勵父母多與孩子互動，一起參與傢庭活動，共同創造美好的迴憶。當傢庭氛圍充滿愛、尊重和理解時，孩子會更有安全感，也更願意與父母分享自己的喜悅和煩惱。一個和諧的傢庭，不僅能讓孩子受益終身，也能讓父母感受到為人父母的幸福與成就感。賦能父母，提升育兒的信心與掌控感最終，《無憂無慮做父母》希望賦能每一位父母，讓他們相信自己有能力成為孩子眼中最好的父母。這本書並非要教父母如何成為“完美的父母”，因為這樣的父母並不存在。它的目標是幫助父母認識到自己的優勢，發現自己的成長空間，並在這個過程中，逐漸建立起對育兒的信心和掌控感。書中通過鼓勵父母反思自己的育兒經曆，總結經驗教訓，從而不斷優化自己的育兒策略。它也鼓勵父母之間進行交流和學習，與其他父母分享經驗，互相支持。它相信，每一個傢庭都有其獨特的育兒模式，關鍵在於找到適閤自己的節奏，並在這個過程中不斷學習和成長。《無憂無慮做父母》就像一位溫和的嚮導，陪伴父母走過育兒的每一個階段。它用科學的智慧、真誠的情感和實用的方法，為父母們點亮前行的道路，讓他們能夠卸下沉重的包袱，享受為人父母的喜悅，並真正做到“無憂無慮”，以最健康、最快樂的方式，陪伴孩子一同成長，見證他們的閃光時刻。這本書的價值，在於它不僅僅是一本育兒指南，更是一份對為人父母者的深度關懷與美好祝願。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上育兒書汗牛充棟，很多讀下來都是一個套路，無非是“規矩”和“奬懲”。但這本書的獨到之處在於，它徹底顛覆瞭這種傳統模式，著力於構建一種平等、尊重的親子關係。它探討瞭溝通的藝術，不是那種高高在上的指導，而是教我們如何真正“傾聽”孩子的心聲。我嘗試著運用書裏提到的一些提問技巧，和我的孩子進行瞭一次深入的交談，效果齣乎意料地好。以前的對話往往是我說多，他聽少，現在，我們能進行真正的雙嚮交流瞭。書中的案例分析非常具有代錶性，涵蓋瞭從學齡前到青春期的常見難題，每一個都能精準戳中父母的痛點。而且，它並沒有提供一個放之四海而皆準的答案，而是引導讀者去思考“對我傢孩子來說，最好的方式是什麼”。這種個性化的指導理念，在這個越來越注重個體差異的時代顯得尤為珍貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，邏輯清晰卻不生硬。它不像很多育兒書那樣堆砌理論，而是通過一個個生活化的場景，讓你在不知不覺中吸收知識。我尤其喜歡它對“玩耍”重要性的重新定義。在過度強調學習的今天，這本書迴歸瞭童年的本質，強調瞭遊戲在孩子認知發展中的核心地位。作者用充滿童趣的筆調描繪瞭那些被我們成人世界忽略的“遊戲時間”的價值，讓我開始重新審視我為孩子安排的滿滿的日程錶。讀完後，我立刻取消瞭幾項不必要的興趣班報名，決定把更多時間還給自由探索。這種敢於“反潮流”的態度，正是這本書最鼓舞人心的地方。它不僅是給孩子的指南，更是給父母的一劑強心針，告訴我們，迴歸簡單和自然，纔是通往真正幸福育兒之路的捷徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，特彆是對於那些正在摸索為人父母之道的夥伴們。我最近剛讀完，最大的感受就是，它提供瞭一種非常溫和且實用的視角來看待育兒這件事。書裏沒有那些令人焦慮的“育兒秘籍”，反而更像是一位經驗豐富的朋友在跟你聊傢常。它探討瞭如何平衡父母自身的成長與孩子的需求，這一點我深有感觸。很多時候，我們總想著把最好的東西都給孩子，卻忽略瞭自己內心的需求，導緻在育兒的路上感到疲憊不堪。這本書巧妙地指齣瞭這一點，並給齣瞭一些非常接地氣的建議，比如如何設定閤理的界限，以及如何在忙碌的生活中找到喘息的空間。閱讀過程中，我幾次停下來，深思熟慮瞭自己過去的一些做法，感覺像是獲得瞭一次小小的自我療愈。它鼓勵我們要接納自己的不完美，也接納孩子的不完美，這種“無憂無慮”的基調貫穿始終，讓人在緊張的育兒生活中找到瞭久違的輕鬆感。它不僅僅是關於“怎麼做”，更多的是關於“如何感受”父母這個角色。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺是，它是一劑解藥，專門對付現代父母的“完美主義焦慮”。從排版到字體選擇，都透露著一種讓人放鬆的舒適感。我最欣賞它對“父母情緒管理”的關注。很多時候，孩子的問題其實是父母內心投射的結果，而這本書清晰地梳理瞭這一條脈絡。它用很簡潔的語言解釋瞭壓力是如何影響我們的判斷力的，並提齣瞭一些日常可以執行的“微習慣”，比如每天留齣十分鍾完全屬於自己的時間，或者在感到煩躁時先做三次深呼吸。這些看似微不足道的小動作，在實際操作中卻有著驚人的效果。它教會我，做一個好父母的前提，是先做一個情緒穩定的自己。這比教導孩子如何聽話重要得多。這種由內而外的改變，纔是真正持久的育兒智慧的體現。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我立刻被它那種清新脫俗的敘事風格所吸引。作者的文字功底紮實，情感錶達細膩而真摯，讀起來完全沒有傳統育兒書籍那種說教感。它更像是一部散文集，穿插著許多生動的傢庭小故事和作者自身的真實反思。我特彆喜歡它對“放手”這個主題的探討。我們這一代父母，似乎總有一種強烈的控製欲，希望事事都按照自己的設想發展。然而，這本書卻反復強調瞭給孩子空間去犯錯、去探索的重要性。我記得其中一個章節講到如何處理孩子的小小失敗，描述得極其到位，讓我瞬間理解瞭為什麼我的孩子在麵對挫摺時總是那麼抗拒。書裏提供的解決思路不是壓製，而是引導，用一種近乎詩意的方式，將枯燥的教育理論轉化成瞭富有畫麵感的場景。讀完之後，我感覺自己對“教育”的理解都提升瞭一個層次，不再局限於分數和排名，而是更關注孩子內在驅動力的培養。