編輯推薦
心口不一是常態,不可思議是現實。洞察生活的多變,讀懂人性的另一麵。近百個真實心理學故事,教你直麵內心的恐懼。
●近百個怪誕、離奇、重口味的真實心理學故事,你不能錯過的典藏佳作。
●帶給無數人抵禦恐懼、疾病和孤獨的愛與正能量,勇敢麵對真實的自己。本書獻給無數不放棄自己的靈魂。
●誰都逃不掉的心理問題,健康身心、平衡心態的實用簡單的心理調適指南。專業人士與普通心理學愛好者都在讀。
內容簡介
暢銷套裝-理智在左,瘋狂在右係列(共2冊)包括《讓你目瞪口呆的怪誕心理學》+《我沒瘋,我隻是與眾不同》。
《讓你目瞪口呆的怪誕心理學》
本書基於人們對心理健康的需要,以生動貼切、具有代錶性的心理故事,加以科學條理性的分析,講述瞭各種生活和工作中常見的異常心理、怪誕行為現象、神秘莫測的心理學常識等。這些心理學知識都是從我們生活齣發,從自身齣發,日常生活息息相關的各種心理及隨之産生的種種行為看似荒誕神奇,卻有著深刻的形成根源。通過對這些心理問題的介紹,提供瞭多種簡單易行、具有實效的心理問題指導建議和解決方法,以幫助我們的心靈更加陽光,用輕鬆樂觀的心態贏取快樂健康的人生。
《我沒瘋,我隻是與眾不同》
這個世界上有很多“非常態人類”,他們散落在世界各地,也潛伏在我們身邊。但凡正常人,遇到這些人唯恐避之不及,然而卻有少數人在關注這些人的內心世界,他們就是心理療愈師。
本書作者作為一名資深的心理療愈師,認真傾聽各種瘋言瘋語,在不讓自己發瘋的前提下,盡可能深入這些人的內心世界,幫助他們恢復健康。意在讓更多人認識並瞭解這群“少數人”,還原齣一個值得更多人關注的真實世界。
作者簡介
祈莫昕,國傢二級心理谘詢師,暢銷書作傢,留學美國。專研心理學多年,她很迷戀那些瘋狂的“精神病人”,關注他們的內心世界,解讀他們的瘋言瘋語。經過這麼多年,她說自己慶幸的隻有一件事,“幸好我還沒瘋!”
目錄
《讓你目瞪口呆的怪誕心理學》
第一章 不可思議的心理:到底你是不是神經病
自卑心理:總覺得自己不行
猜疑心理:內心深處不相信任何人
虛榮心理:不擁有那些好東西,我會受不瞭
嫉妒心理:不能忍受彆人比自己齣色
完美主義心理:不能原諒自己比彆人差
焦慮癥:總擔心有什麼對自己不利
抑鬱癥:乾什麼都高興不起來
恐懼癥:一上車我就害怕
第二章 奇異荒誕的行為:為什麼我們總是與自己過不去
認識本能行為障礙
自傷:隻有傷口纔能讓心平靜下來
失眠:翻來覆去就是睡不著
嗜睡:真想睡得死過去
強迫癥:明知沒意義還得去做
四大成癮行為,瘋狂到根本停不下來
潔癖:到處都是看不見的骯髒細菌
第三章 離經叛道的人格:那些裝在套子裏的人
認識人格障礙
錶演型人格:總喜歡引人注意
依賴型人格:離開傢,我該怎麼辦
自戀型人格:我就是比彆人強
迴避型人格:總是有意迴避人
偏執型人格:老是懷疑彆人居心不良
被動—攻擊型人格:憑什麼要聽你的
第四章 捉摸不透的性情:你究竟扮演什麼樣的角色
角色定位
性格的秘密
認識自己的性格
性格與心理
性格與氣質
性格形態學
人的齣生順序會影響性格嗎
第五章 匪夷所思的筆跡:隱藏在筆跡裏的人性
筆跡與心理
從筆壓輕重看心理
從字體看心理
從字體結構看人格特點
從字體形狀看人的個性
書寫速度與性格
運用筆跡識人
第六章 稀奇古怪的飲食心理:吃著吃著就傻瞭
飲食喜好與心理
飲食結構與犯罪心理
飲食儀態與人的性格
貪食:一直吃到嘔吐纔會停止
厭食:每次吃東西我都很痛苦
飲食糾正性格偏執
第七章 神魂顛倒的美容心理:我為整容狂
為什麼美容業如此受青睞
醫學美容者的心理特點
美容前的心理準備
美容與“幻醜癥”
形體美容與心理美容
第八章 生活中的另類趣味心理:有一種思維超乎想象
光明思維術:幸運的人總幸運
窮也要站在富人堆裏
人們乘電梯時為何總嚮上看
你是冷漠的旁觀者嗎
破窗理論
延緩衰老的進程
神奇的音樂療法
……
《我沒瘋,我隻是與眾不同》
上篇 打開大腦的潘多拉魔盒
Chapter1編個故事吧
Chapter2每一天都是新的
Chapter3是妻子還是帽子
Chapter4我是永遠19歲的水手
Chapter5阿茲海默癥
Chapter6曼邱森綜閤癥
Chapter7大腦裏的騙子們
Chapter8催眠大師的傑作
Chapter9離開正常醫院的特殊病人
Chapter10超高難度的傾斜走路
專題1:那些令人費解的奇怪事件
中篇 難解的行為
Chapter11拼命摔下床先生
Chapter12神秘的路西法
Chapter13聽不懂你的話,但知道你在撒謊
Chapter14抽搐到停不下來的A
Chapter15丟瞭左邊的女人
Chapter16同性之愛
Chapter17靈肉分離
專題2:扒一扒各類“性欲倒錯”
下篇 無法定義的性格和人生
Chapter18害羞的膀胱
Chapter19一個肉體中的多個靈魂——多重人格
Chapter20童年創傷與創作靈感
Chapter21你對迷信有多信
Chapter22狂躁抑鬱,冰與火的重閤
Chapter23今天你的精神“分裂”瞭嗎
Chapter24心靈的黑暗之處
專題3:那些“不正常”的天纔們
……
在綫試讀部分章節
《讓你目瞪口呆的怪誕心理學》
自卑心理:總覺得自己不行
李蔚是一名17歲的高中生,她是單親傢庭的獨生女兒,個子高挑,五官秀麗。李蔚在學校自覺遵守紀律,沒有任何遲到、曠課的現象。上學、放學喜歡一個人獨來獨往,在教室往往也是一個人獨自在座位上發呆,很少與同學交談,上課經常開小差,心不在焉。平時遇到老師同學也不打招呼,老是想著迴避他人的目光。總之,那副楚楚可憐的樣子與她漂亮的外錶極不相稱。
李蔚的童年是幸福的。父親是市橋電機廠的職工,母親是幼兒園的老師,雖然經濟上並不很富裕,但那種小康生活讓一傢人其樂融融,這時,聰明伶俐,活潑可愛的李蔚被父母視為掌上明珠。然而一場意外在小李蔚讀五年級的時候發生瞭,她的媽媽在一次交通事故中不幸身亡。這一打擊猶如晴天霹靂,給年幼的李蔚帶來重大的創傷。以後,李蔚變得鬱鬱寡歡,不願與他人交往,越來越不閤群,學習成績也因自卑孤獨而一落韆丈。隨著後母的齣現,李蔚的這種情況變本加厲。
著名奧地利心理學傢阿德勒認為:人類都有自卑感,以及對自卑感的剋服與超越。當我們小的時候,看到彆人長大而自卑;當我們大的時候,卻發現彆人比我們更有錢;當我們有錢的時候,看到彆人比我們更年輕力壯,這些都會在我們心裏産生自卑。這樣看來,自卑其實是不可怕的,從某種程度上講,自卑也是推動一個人不斷自我完善的動力。但是,如果你已經認識到自卑,而不願意自我突破的話,那麼自卑對你來講就是非常有害的。
……
《我沒瘋,我隻是與眾不同》
Chapter 1編個故事吧
阿曼達從美國旅行迴來,剛要走進倫敦市區的高級彆墅,就在她拿齣鑰匙插進鎖眼的瞬間,一種不祥的預感齣現瞭……
突然,她感覺身後有人匆匆跑瞭過去,還沒等她反應過來,她已經轉動瞭鑰匙,就在門開的瞬間,一股強烈的火焰撲麵而來,整個房間被炸飛瞭。
我的世界你不懂
這不是電影劇情,當然也不是現實場景,這隻是存在於阿曼達腦子裏的幻象,她經常産生這樣的幻覺,朋友們已經見怪不怪瞭。
阿曼達今年28歲,是一位單身貴族,住在倫敦市中心的高檔公寓內,她的身邊從不缺少追求者,然而卻沒有一個人能夠長時間忍受她。
這一切都源於她有被害妄想癥。試想,如果你總是懷疑你的男朋友要殺你,或者沒事就幻想房子被炸飛瞭這麼刺激的場景,誰能夠跟你一起?
斯內德是阿曼達的上一任男友,相處時間2個月零7天,期間他曾13次試圖“刺殺”阿曼達。當然,這都是阿曼達想象齣來的,斯內德後來無奈地說,我的“刺殺方式”比好萊塢大片都瘋狂。
兩個人通過Facebook相識,在約會之初,阿曼達就懷疑網上交友的人看重的是她的財富與美貌,但是她還是通過Facebook找到瞭七位男友,可惜時間都不長。這一次的倒黴蛋是斯內德,他們在約會的第一天就鬧齣瞭笑話。
當晚,兩個人都盛裝齣席,來到一傢很上檔次的西餐廳,身為基金經理的斯內德同樣很有錢,而且頗具風度,可謂一錶人纔。
兩人相談甚歡,然而一個服務生走過,可能是因為阿曼達的美貌而多看瞭她一眼,這下好戲就開始瞭。阿曼達的眼睛詭異地轉瞭一下,然後開始重新打量這傢西餐廳,雖然已經來過無數次,但是她依然不放心。查看完四周的環境,她又開始打量斯內德,並不時掃視身邊的人。
這時,阿曼達突然對斯內德攤牌,開始瞭一番匪夷所思的質問:
“你到底是誰?”
“約我有什麼目的?”
“你們一共有多少人?”
三個問題把斯內德問住瞭,他不知道是怎麼迴事。
突然,阿曼達抓住剛纔那個服務生,說道:“我觀察你很久瞭,你一直在偷偷看我,你們的負責人是誰,到底有何目的?”阿曼達故意提高嗓門,她這樣做是為瞭吸引更多人的關注,從而提高安全感,她知道“凶手”是不能在大庭廣眾下行凶的。
這場鬧劇很快就結束瞭,然而斯內德卻紅著臉說不齣話,要知道,這傢餐廳的顧客都是上流人士,很多人都跟他熟識,這下真是下不來颱。
不知道什麼原因,兩個人第一次約會就搞成這樣,竟然還産生瞭感覺,保持瞭聯係。但繼續交往瞭兩個月後,斯內德實在無法忍受,終於提齣瞭分手。而阿曼達並沒有傷心,因為她已經習慣瞭,似乎她因為男友的離開而感到更安全,因為又有一個想要“圖財害命”的傢夥被她打敗瞭。
阿曼達不僅經常幻想自己被害,還常常為身邊的人擔心。某天,她的助理在晨會後被老闆點名叫去辦公室,阿曼達竟然拉住助理的手,讓她小心點。阿曼達的分析很有意思:“你小心點,去辦公室不要關門,老闆今天為什麼突然要找你?最近性騷擾趨勢又升溫瞭,你要保護好自己。”
助理聽後不知所措,感覺很不好意思。實際上,老闆隻是找她說點私事,兩分鍾就齣來瞭。
一天,阿曼達來到女朋友琳達的公寓,琳達因為天熱要去衝涼,這時阿曼達的妄想癥又爆發瞭,由於當晚她剛看過希區柯剋的電影,她在琳達沐浴時突然拉開浴簾四處檢查一番,並說道:“我擔心有人會來殺你,尤其是在你淋浴的時候。”這下可把琳達嚇得不輕。
阿曼達的妄想癥幾乎每天都在發生,她的人際關係也因此變得很差,她自己也非常痛苦,因為陷入妄想中並不是一件讓人感到興奮的事情,她在周圍人眼中已經由“神經質”上升到“精神病”級彆瞭,她也倍感摺磨。
深入探秘
被害妄想癥是妄想癥中最常見的一種,它是精神疾病的一個重要病癥。主要是指患者往往處於恐懼狀態而産生鬍思亂想的思維障礙,堅信自己遭受迫害,此時病人錶現得極度謹慎和處處提防,還時常將相關的人納入自己妄想的世界中。
任何人都可能偶爾齣現被害妄想癥,突然間變得疑神疑鬼,産生受迫害的非理性幻想。然而,如果這種情況經常發生,那麼就比較嚴重瞭,應該引起足夠重視。對所有人而言,缺乏安全感和孤獨寂寞的人最容易齣現妄想癥,他們最初覺得“沒人關心我”,後來演變為“有人要害我”。
身處戰場的士兵更容易齣現此類病癥,由於他們每天都麵對非常危險的環境,所以更容易齣現被害妄想癥。保羅·福塞爾在《世界大戰與當代記憶》一書中記載道:第一次世界大戰期間,英國士兵認定在他們後方耕地的法國農民暗中給德國炮兵發信號,為德國炮火指點英國陣地的位置。
當時,那些英國士兵恐懼至極,在他們眼中,迎風而動的風車,牽著牛的農夫,晾衣服的婦女都成瞭令人驚恐的暗號,許多人受不瞭壓力幾近崩潰。
諸多案例都證明,被害妄想癥是一種嚴重的精神疾病,患者深受其害,尤其在婚姻生活中,如果一方得瞭被害妄想癥,那麼離婚的可能性非常大。
老王的媳婦就患有被害妄想癥,隻是沒有前麵提到的阿曼達那樣瘋狂,所以從沒引起重視。一天晚飯後,妻子邊收拾屋子邊告訴老王說明天同學聚會,老王正在津津有味地看足球賽,隨口說瞭一聲“嗯~”,沒想到老王這句漫不經心的應和招來瞭妻子一連串的抱怨:“我就知道你不想去……就知道看球,從來都不陪我,你是不是外麵有人瞭,這日子沒法過瞭!”
老王今天也過得不順,在單位挨瞭批,迴傢看球都不踏實,於是跟妻子吵瞭起來:“你個老娘們沒事找事,不打架難受是吧,離就離!”
像這樣的爭吵隔三差五就會齣現,老王非常頭疼,他從頭到尾也沒說過不去參加聚會,而妻子卻持有既定偏見——老公從來都不想陪自己,肯定是外麵有人瞭。
這就是典型的被害妄想癥,無中生有的猜忌,是導緻關係破裂的罪魁禍首。一個人如果帶有預設的負麵立場,很容易産生被害妄想情緒,無論你怎麼說,怎麼做,對方感受到的隻有敵意。
……
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我必須承認,讀完這本書,我感覺自己的大腦被徹底“刷新”瞭一遍。平日裏我們習慣用一套既定的框架去理解世界,而這本書則毫不留情地打破瞭這層框架,讓我們看到一個更復雜、更奇妙的真相。它就像是一本“另類”的心理百科全書,裏麵收錄瞭那些我們不敢去觸碰,或者不屑於去瞭解的心理現象。我特彆喜歡書中對那些“邊緣”人物和“非主流”觀點的探討,它讓我們看到,所謂的“正常”並非唯一,而“瘋狂”也並非一定是貶義。它鼓勵我們去思考,去質疑,去挑戰那些我們習以為常的觀念。我記得有一個章節講的是關於“自我欺騙”的心理機製,讀完之後,我纔意識到,我們每個人可能都在不同程度上欺騙著自己,而這種欺騙,有時卻是保護自己的一種方式。這本書讓我開始更深入地審視自己的內心,也更願意去接納那些與自己不同的聲音。它帶來的不僅僅是知識,更是一種全新的看待世界的方式,一種更深刻的自我認知。
評分我必須說,這本書打開瞭我腦海中一扇塵封已久的大門。一直以來,我總是在努力讓自己變得“正常”,符閤社會期待,但內心深處總有一種聲音在呐喊,似乎有些不羈和奇特纔是真正的我。這本書就像是那個聲音的放大器,它告訴我,那些被視為“瘋狂”或“怪誕”的情感和思維,並非一定是負麵的,它們可能隻是另一種形式的錶達,一種對現實更深刻的洞察。書中對那些“不閤時宜”的藝術傢、思想傢,以及一些在我們看來匪夷所思的社會現象的剖析,都讓我耳目一新。它不是在為“瘋狂”辯護,而是在探索“瘋狂”的根源,以及它可能帶來的價值。我尤其喜歡書中對於“反差美”的解讀,那些看似矛盾,實則和諧統一的特質,在作者的筆下被描繪得淋灕盡緻。它讓我開始欣賞那些不完美、不規則的事物,也讓我對自己身上那些被壓抑的“棱角”有瞭新的認識。這本書不是教你如何去“瘋”,而是讓你理解“瘋”背後的邏輯,從而更好地理解自己和他人。
評分這本書給我的感覺,就像是在玩一場大型的心理推理遊戲,隻不過遊戲的玩傢是我們每個人自己,而綫索就隱藏在這字裏行間。作者就像一個經驗豐富的偵探,帶著我們一層層剝開那些看似荒謬的行為背後的動機。我常常在讀到某個章節時,會驚嘆於作者的洞察力,原來那些讓我們感到睏惑不解的事情,竟然可以這樣解釋!它讓我開始反思自己生活中的一些選擇,那些曾經讓我懊惱不已的決定,現在看來似乎都有瞭閤理的心理依據。而且,這本書的可讀性非常強,語言生動有趣,一點也不像枯燥的學術著作。它用很多生活化的例子,把一些深奧的心理學理論講得明明白白,讓我這種非專業人士也能輕鬆理解。我最喜歡的是書中對“反常”行為的正麵解讀,它沒有將這些行為汙名化,而是試圖去理解它們存在的閤理性,甚至發掘它們可能帶來的積極意義。這讓我對周圍的世界,以及生活中的各種可能性,都有瞭更寬廣的認識。
評分天哪,這套書簡直是為我量身定做的!我一直對那些“不走尋常路”的人和事充滿好奇,總覺得生活中那些被忽略的細節裏隱藏著驚人的秘密。這本書就滿足瞭我這種窺探欲,而且是以一種極其有趣、極其引人入勝的方式。我記得有一個章節講的是關於“選擇睏難癥”的心理成因,讀完之後,我恍然大悟,原來我每天糾結於點什麼外賣,都是有深層原因的!它不僅僅是食物的選擇,更是對未知結果的恐懼,對自身價值的衡量。這本書就像一個心理偵探,不斷地在文字中尋找綫索,然後將那些隱藏在錶象之下的動機一一揭示齣來。我最欣賞的是它的敘事方式,一點也不枯燥,反而充滿瞭故事性,讓你讀起來就像在聽一個精彩的冒險故事,或者在看一部引人入勝的紀錄片。它不是那種一本正經地給你灌輸理論的書,而是用生動活潑的語言,將復雜的心理學概念變得通俗易懂,甚至讓人覺得有些“好玩”。我強烈推薦給所有對人類心理感到好奇,並且願意挑戰自己固有認知的人。
評分這本書就像一扇窗,推開後,我看到瞭一個截然不同的世界。平日裏那些看似平淡無奇,甚至有些令人費解的行為,在這本書裏得到瞭彆樣的解讀。它不是簡單地告訴你“為什麼有人會這樣做”,而是帶領你深入探究其背後的心理機製,那種抽絲剝繭的邏輯,讓人不禁拍案叫絕。讀這本書的時候,我常常會不自覺地將書中的案例與自己身邊的人、甚至自己的一些行為聯係起來,然後恍然大悟。原來,我們每個人身上都可能隱藏著不為人知的“瘋狂”衝動,隻是在理智的製約下,我們選擇瞭“正常”的軌道。這本書並沒有試圖去“治愈”什麼,而是以一種更包容、更理解的態度,去審視那些遊走在邊緣的心理現象。它讓我開始重新審視“正常”與“不正常”的界限,認識到所謂的“與眾不同”並非都是貶義,有時反而是創新和獨特的源泉。我尤其喜歡書中對於一些曆史事件和名人軼事的心理分析,那些在教科書中被簡化處理的過去,在作者的筆下變得鮮活而立體,充滿瞭人性的復雜和微妙。讀完這本書,我感覺自己對人類的理解又深刻瞭幾分,也更願意去接納那些與自己不同的人和事。它帶來的不僅僅是知識,更是一種思維方式的轉變,一種更寬廣的心靈視野。
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