婴儿全程辅食添加方案（套装共3册） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　婴儿全程辅食添加方案：宝宝辅食王中王+宝宝辅食早教养育全书+新生儿婴儿喂养护理百科

　　拥有多年临床实践经验的育儿专家和营养师强强联手，倾情编写宝宝喂养、护理力作！用医生的丰富经验，从零开始教新手爸妈养护0~3岁宝宝，帮你快速了解宝宝的需求，扫清育儿道路上的疑惑。

　　喂养和护理精细到每周。宝宝“每周一个样”，每周的生长发育、本周特别关注，手把手地指导新手爸妈如何喂养和护理宝宝。三种喂养方式任你选。母乳喂养、人工喂养和混合喂养，不管你是哪种喂养方式的妈妈，都能找到贴心的指导。方便实用的护理步骤图和小叮咛，让新手爸妈一目了然，不用再自己琢磨，照着书做就可以。

　　数百道营养又美味的辅食，让宝贝爱上吃饭。既有专家特别制订超细月龄辅食：4个月从含铁婴儿米粉开始，5个月试试1/4蛋黄，6个月吃鱼泥……1岁吃全蛋，精确到每个月。每种食谱对宝宝的好处都一目了然，妈妈们做起来更有底气！让宝贝胃口棒，吃饭香！

　　其实，养孩子一点都不难。有了这套书，少一点纠结，少一点烦恼，开开心心当妈妈，陪伴宝宝健康成长！

　　附赠在线网络下载“婴幼儿抚触操？妈妈瘦身操”视频，让宝宝在妈妈的温柔抚摸下茁壮成长。

内容简介

　　婴儿全程辅食添加方案：宝宝辅食王中王+宝宝辅食早教养育全书+新生儿婴儿喂养护理百科

　　宝贝4个月啦，添辅食，还是不添，这是个问题！

　　看看《宝宝辅食王中王》，关心的辅食问题都能找到答案。4个月至1岁每个月都有“新加的饭饭”，列出新加的辅食，让爸妈按照宝宝月龄直接添加，无需再次费心选择；“以往辅食翻新做”指导爸妈换着花样做更多口味辅食。每道辅食都有“营养素成分”“功效”“小餐椅的叮咛”等，让爸妈清楚营养，做好辅食。

　　　　《宝宝辅食早教养育全书》是一本教新手妈妈养育0~3岁宝宝的育儿书。不用一次把内容全部读完，只要按照月龄对应着去读。

　　科学合理规划宝宝的喂养方案。母乳喂养、人工喂养、混合喂养，让新妈妈科学合理地喂养宝宝。虽然喂养方式不同，同样能满足宝宝的生长需要。详细介绍了辅食的添加方法。适合为宝宝成长补充营养，让宝宝爱上吃辅食，怎么让宝宝爱上吃辅食，还有科学营养的辅食营养餐。

　　各种早教知识开发宝宝智能。“宝宝锻炼”“习惯养成”“情商培养”“智能开发”“亲子阅读”，为宝宝的智能发展打开大门，让宝宝一出生就能接受自然科学的早教开发，为日后的人生道路添砖加瓦。

　　《新生儿婴儿喂养护理百科》把喂养和护理精细到每周。宝宝“每周一个样”，每周的生长发育、本周特别关注，手把手地指导新手爸妈如何喂养和护理宝宝。方便实用的护理步骤图和小叮咛，让新手爸妈一目了然，不用再自己琢磨，照着书做就可以。产后半年恢复与瘦身计划。为新妈妈制订的恢复与瘦身计划，让每一位爱美妈妈都能恢复往昔的曼妙身姿。

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作者简介

　　南亚华，

　　北京大学第一医院著名儿童保健专家

　　中央电视台少儿频道特约主讲

　　她是一位拥有近30年临床实践和育儿经验的儿童保健专家，也是一位喜爱宝宝的奶奶。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万宝宝得到细心的呵护。

　　她还是中央电视台少儿频道特约主讲，多次参加育儿节目的录制，并在各相关报刊发表儿童保健科普文章近百篇。

　　她的微博起名为“南大夫快乐育儿日记”，微博宣言是“爱我的工作，也爱所有的宝宝们，感谢他们带给我无尽的快乐！”“快乐育儿”是她的理念，期待新妈妈新爸爸在她的指导下，不再为抚养照顾新生儿和婴儿而头疼，享受宝宝健康成长的每一天。

　　李宁，

　　全国妇联“心系好儿童”项目专家

　　北京协和医院营养科主管营养师

　　她是一位拥有20多年临床经验的营养科医生，尤其擅长婴幼儿饮食指导，在营养治疗、营养咨询领域有着深刻独到的见解，从喂养、健康到启智，紧跟宝宝每一天。她期待每一个小生命都能在家人的“呵护”下，吃得好、睡得香、不生病，健康快乐成长。

　　她还多次在中央电视台生活栏目、中央人民广播电台等担任嘉宾，进行营养知识科普宣教。

内页插图

精彩书评

　　★孩子的胃口是娇弱的，也是挑剔的，在养育孩子这件事上，除了倾注我们的爱，还要有智慧和细心，让孩子吃得好、吃得有味道、吃得顺心，是妈妈做的重要的事。

　　——《妈妈帮》孕产资深编辑于志伟
　　
　　

　　★陪你见证宝宝的成长每一天，365天育儿方案全面、细致呵护宝宝重要的一年。

　　——39健康网
　　
　　

　　★新手妈妈必须了解的母乳喂养、配方奶喂养、日常养护，以及宝宝可能出现的湿疹、黄疸等异常情况书里都有。

　　——北京妇产医院主任医师王琪

目录

《宝宝辅食王中王》

第一章 辅食添加，妈妈很关心的20个问题

1.4个月开始添加辅食，还是6个月？/22

2.市售辅食和自制辅食哪个更好？/22

……

第二章4个月，从含铁婴儿米粉开始

第三章5个月，添加米糊、蛋黄

第四章6个月，能吃鱼泥了

……

附录 聪明宝宝是这样喂养出来的/300

《宝宝辅食早教养育全书》

第 1 周 皮肤皱皱的小老头

第2~3周 吃饱奶后会笑

第4周 踢腿小能手

1~2个月 第一次真正的微笑

2~3 个月 “吃手”是在认识世界

3~4 个月 宝宝享受翻身乐趣

4~5个月 开始吃“饭饭”

5~6个月 蠢蠢欲动的小牙

6~7个月 宝宝“认生”也是一种成长

……

附录：常见儿科病症及家庭护理

版权页

《新生儿婴儿喂养护理百科》

Part1 新生儿期（1~28天）

第1周 20

宝宝的成长与发育 20

刚出生宝宝体重在2.5~4千克之间 20

……

第2周

第3周

第4周

Part2 婴儿期（1~12个月）

1月1周

1月2周

1月3周

1月4周

……

12月

……

附录：0~1岁宝宝智能发育水平对照表 286

精彩书摘

　　《宝宝辅食王中王》

　　3.辅食添加的原则有哪些？

　　适龄添加

　　过早添加辅食，宝宝会出现呕吐和腹泻；过晚添加辅食会造成宝宝营养不良，甚至会拒吃辅食。

　　一种到多种

　　开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试一周后，如果宝宝的消化情况良好，再尝试另一种。

　　从较稠的米糊和蛋黄糊开始

　　2008年8月1日卫生部颁布《婴儿喂养新策略》提出，开始时要添加较稠的米糊和蛋黄糊给宝宝吃。

　　从细到粗

　　刚开始辅食颗粒要细小，在宝宝快要长牙或正在长牙时，辅食的颗粒逐渐粗大，促进牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。

　　从少到多

　　每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大，1~2勺就可以了。观察宝宝的接受程度，大便是否正常等情况，适应以后再逐渐增加。

　　心情愉快

　　给宝宝喂辅食时，应该创造一个清洁、安静的用餐环境，并有固定的场所、桌椅及专用餐具，最好选在宝宝心情愉快时喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫。宝宝不适时，要立刻停止喂食，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。

　　《宝宝辅食早教养育全书》

　　第4周 踢腿小能手

　　生理特征

　　俯卧时下巴能抬起

　　宝宝的运动能力有了很大的发展。不但俯卧时能将下巴抬起片刻，还会蹬腿了，小腿还很有力。如果放下宝宝时，让他的头面向墙一侧，妈妈在另一侧说话活动，妈妈会发现宝宝会把头转过来。对于快满月的宝宝来说，轻柔的音乐、清脆的摇铃声都会吸引他的注意。

　　用“嗯嗯”“啊啊”表达自己

　　现在，宝宝可能会用“嗯嗯”“啊啊”“咯咯”“哼哼”的声音来表达自己的情感了，有少数宝宝甚至会尖叫或笑了。妈妈要随时用“咯咯、咕咕”的“宝宝话”来回应他。而且要看着他的脸说。因为宝宝很喜欢妈妈盯着他看，这对宝宝和妈妈来说，真是一段美妙的时光。

　　“马牙”和“螳螂嘴”

　　母乳喂养

　　宝宝不认乳头怎么办

　　母乳喂养好处多。可是有些宝宝却偏偏不配合，不吃母乳，一触及妈妈的乳头就哭闹，拒吮或张大嘴却不含吸乳头，这是为什么呢？主要原因是“乳头错觉”。那么，妈妈应该如何纠正宝宝的“乳头错觉”呢？揉宝宝耳郭或轻弹足底让宝宝张嘴。如果喂奶时，宝宝嘴不肯张大，出现闭嘴吸吮动作，妈妈可以揉他的耳郭或轻弹他的足底让他张嘴，此时将乳头迅速送入其口中会引起有效吸吮。热敷乳房，让宝宝更容易含接乳头和乳晕。乳房过度充盈的妈妈在哺乳前，先用热毛巾敷乳房 5~10 分钟，或先挤出部分乳汁使乳晕变软，这样宝宝更容易正确含接乳头和大部分乳晕。挤出少许乳汁，诱发宝宝吞咽反射。对于触及乳头即哭闹的宝宝，可以先挤出少许乳汁至宝宝口中，诱发吞咽反射，等宝宝嘴巴张大时可以将乳头和乳晕迅速放入宝宝口中。

　　《新生儿婴儿喂养护理百科》

　　第1周

　　母乳喂养

　　24小时内喂奶8~12次

　　新生儿期，绝大多数宝宝需要每2~3小时喂奶1次，24小时喂奶8~12次，每次喂奶20~30分钟。不过，出生1周内的宝宝，喂奶间隔时间可适当缩短，可以每隔1~2小时喂奶1次。以下是母乳喂养宝宝一次喂奶量的参考：

　　第1天奶量10~13毫升，第2天奶量22~27毫升，第3天奶量36~46毫升，第4天奶量43~57毫升。

　　母乳喂养要按需哺乳

　　在给宝宝哺乳的时候，不必拘泥于书本或专家的建议，如要隔几个小时才能吃，每次吃多长时间等，只要按需哺乳即可。如果宝宝想吃，就马上让他吃，过一段时间之后，就会自然而然地形成吃奶规律。按需哺乳可以使宝宝获得充足的乳汁，并且能有效地刺激乳房泌乳。同时，宝宝的需要能得到及时满足，会激发宝宝身体和心理上的快感，这种最基本的快乐就是新生儿最大的享受。

　　混合喂养

　　有些新妈妈由于母乳分泌不足或因其他原因，暂时不能完全用母乳喂养时，可选择母乳和配方奶混合喂养的方式，但应注意妈妈不要因母乳不足而放弃母乳喂养，至少坚持母乳喂养宝宝6个月后再完全使用配方奶。

　　人工喂养

　　正确挑选奶瓶和奶嘴

　　面对货架上各式各样的奶瓶和奶嘴，父母有时真是非常困惑，不知道如何选择。其实只要选择有“道”，找准适合新生儿的就够了。

　　……

前言/序言

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