筋柔百病消 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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##《筋柔百病消》是從疾病的角度，頭部疾病、頸胸部疾病、腹部、肢體疾病這幾大塊來談經筋的調理方法。並結閤艾灸、站樁等一起養生、治療疾病。作為一本經筋保健的書，還是值得一看的。 適閤熱衷養生、有一定經絡基礎的閱讀者觀看，否則會覺得實操性沒有那麼強。筋是...  

##感覺不是針對普通大眾的書，行文到處是引用的古文，且沒有深入解釋。講站樁的部分特彆特彆少！雖然書中提齣站樁要老師指導，但也不能講站樁的部分隻有三四頁紙吧，且如何呼吸也沒有指明。到瞭後半本大部分是經絡圖瞭，對我們入門者來說提供的信息太少！

##屬於師傅領進門修行靠個人的書。主要書齣的太早瞭，如果現在齣版，書本裏附上二維碼，直接觀看視頻，效果更好

##肩周炎：按揉缺盆穴、肩貞穴、肩髃穴、肩井穴、肩部的阿是穴（艾灸15-30） 足跟痛：溫水泡腳找到痛點，用按摩棒或者手指關節反復按揉痛點，力量由輕到重，可以忍受為度。用陳醋泡腳，2斤陳醋，每天浸泡20-40分鍾。從根本上治療此癥，重點在腎俞、陰陵泉、三陰交、湧泉穴等揉捏...  

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##胥老師人品正醫術好，杠杠的！ 因為裏麵講述瞭各種常見問題，尤其是一直對電腦的人常常會齣現的問題的解決方案。例如最普遍的肩頸勞損啊，失眠啊，頭疼等等。一想到不需要什麼打針吃藥，就可以徹底的舒服的根治就覺得很有誘惑力。 作者在書中雖然有明確講瞭應該在什麼穴位用什麼手法處理。但尤為...  

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