體溫決定生老病死2 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-01-15
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《體溫決定生老病死2:病從腳治》講述瞭：腳是人體的第二心髒，所有器官在腳上都有相應的反射區，一旦腳不舒服或著涼，就會影響全身的健康狀況，如果長期忽視腳部的保健，身體就會無法維持正確姿勢，齣現腰痛、疲勞等癥狀，更因血液循環變差，引發諸如高血壓、心髒病等各種常見疾病。因此，“暖體”首先要“暖腳”。
在《體溫決定生老病死2:病從腳治》中，石原博士指齣“暖腳”是擊退萬病的關鍵所在，並通過循序漸進的運動療法、觀點獨特的飲食療法，告訴你應該怎樣“病從腳治”，讓你增強免疫力，保持青春活力，告彆疾病，一身輕鬆。
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《體溫決定生老病死2:病從腳治》
《體溫決定生老病死》
《蘋果鬍蘿蔔汁減肥》
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體溫決定生老病死2 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
新的觀點~一貫的做法~本書有很多圖片的示意圖~關於肌肉鍛煉的~很不錯~
評分 評分 評分 評分 評分 評分##腳是人體的第二心髒，所有器官在腳上都有相應的反射區，一旦腳不舒服或著涼，就會影響全身的健康狀況，如果長期忽視腳部的保健，身體就會無法維持正確姿勢，齣現腰痛、疲勞等癥狀，更因血液循環變差，引發諸如高血壓、心髒病等各種常見疾病。因此，“暖體”首先要“暖腳”。
評分##沒有第一本係統，有重復的部分。不過裏麵一些動作，對於不愛運動的人來說確實挺有效的
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