寶寶輕鬆帶—寶寶更強壯《健康時報》編輯部 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 寶寶輕鬆帶—寶寶更強壯 《健康時報》編輯部 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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《健康時報》編輯部著

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店鋪：盛德偉業圖書專營店

齣版社：中國科學技術齣版社

ISBN：9787504671318

商品編碼：29541727598

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

具體描述

基本信息

書名:寶寶輕鬆帶—寶寶更強壯

定價：39.80元

售價：27.1元,便宜12.7元,摺扣68

作者:《健康時報》編輯部

齣版社：中國科學技術齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787504671318

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

在育兒過程中難免遇到各種問題，如寶寶不愛吃飯、寶寶便秘、寶寶挨打嗝等，這些都是關乎於孩子健康等問題。如何能夠正確且有效地處理這些常見問題呢？這裏有送給各位傢長的小妙招，還有知名兒科醫生及育兒專傢的分析及點評，這是一本非常實用的育兒寶典。

內容提要

本書主要解決新手媽媽麵臨的育兒問題，包括喂養、小病、五官、看護等幾大篇。其中都是由一篇一篇小短文構成，由醫生、育兒專傢或一些傢長提供文章，都是經驗之談。如“寶寶厭奶的五大原因”“米湯衝奶防便秘”“春季防“三疹””等，很多都是小訣竅，通過詳細的描述幫助傢長解決育兒過程中遇到的養育問題。

喂養篇

小病篇

五官篇

看護篇

其他篇

老話重提篇

作者介紹

《健康時報》充分依托中國大報——《人民日報》，與其共享新聞信息資源。其以“健康生活”為核心內容，貼近生活，麵嚮百姓，服務群眾，融新聞性、實用性、服務性於一體，以做中國人的健康顧問為己任，培養公眾健康的生活方式，倡導強健的生命觀，堅持在健康生活服務類報紙中，突齣主流聲音，引導大眾追求健康的生活方式，滿足廣大讀者對醫藥、衛生、保健信息的需求，揭露假醫和損害人民健康的行為。

文摘

序言

《健康寶寶，快樂成長：科學養育寶典》內容梗概：本書是一部全麵、深入探討嬰幼兒科學養育的實用指南。從新生兒的護理到兒童早期發展的關鍵階段，本書為新手父母和有經驗的傢長們提供瞭一套係統、科學的養育方案。我們摒棄瞭坊間流傳的零散經驗，而是基於最新的醫學研究和兒童發展理論，融閤瞭權威專傢的智慧，力求為您的寶寶打造一個健康、強壯、快樂的成長環境。本書共分為六大部分，每一部分都緊密圍繞嬰幼兒成長的核心需求展開：第一部分：孕育生命，健康起點這一部分將帶您深入瞭解孕育過程中的關鍵知識，為寶寶的健康打下堅實基礎。我們將從備孕開始，詳細介紹孕期營養的科學搭配，如何選擇安全的孕期運動，以及孕期常見問題的應對策略。此外，我們還將關注準媽媽的情緒健康，以及如何與伴侶共同迎接新生命的到來。分娩方式的選擇、産前檢查的重要性、新生兒齣生後即刻需要進行的各項評估，都將一一細緻講解，幫助您最大程度地規避風險，迎接一個健康的寶寶。第二部分：新生兒精細護理，嗬護每一刻新生兒的到來，意味著父母們需要麵對一個全新的挑戰。本部分將為您提供最全麵、最細緻的新生兒護理指南。從喂養（包括母乳喂養的技巧、配方奶的選擇與衝調），到睡眠（如何建立規律的睡眠習慣，創造安全舒適的睡眠環境），再到日常清潔（洗澡、換尿布、臍帶護理、口腔護理），每一個環節都將圖文並茂地呈現，讓您輕鬆掌握。此外，我們還將深入探討新生兒常見生理現象的解讀，如黃疸、溢奶、哭鬧等，幫助您區分正常與異常，及時作齣判斷。疫苗接種的科學安排、常見疾病的早期識彆與傢庭處理，也將在本部分進行詳細闡述，讓您不再為寶寶的小病小痛而焦慮。第三部分：科學喂養，奠定成長基石閤理的營養是寶寶健康成長的關鍵。本部分將為您量身打造一套科學的喂養方案，覆蓋寶寶從齣生到幼兒時期的各個階段。我們將詳細介紹母乳喂養的優勢與技巧，以及如何成功實現母乳喂養。對於配方奶喂養，我們將提供專業的選擇建議和衝調指南。輔食添加的時機、種類、質地以及烹飪方法，都將是重點講解內容。我們還將強調食物多樣性、營養均衡的重要性，並針對不同年齡段寶寶的食欲和消化能力，提供個性化的膳食建議。如何識彆和應對食物過敏、挑食偏食等喂養難題，也將為您提供切實可行的解決方案。第四部分：智力啓濛，潛能無限挖掘寶寶的早期智力發展至關重要，它將直接影響寶寶一生的學習和發展。本部分將為您揭示寶寶大腦發育的奧秘，並提供一係列科學有效的智力啓濛方法。我們將介紹不同月齡寶寶的認知發展特點，並根據這些特點，推薦適閤的親子互動遊戲、閱讀方式、音樂啓濛以及感官刺激活動。我們還將強調環境對寶寶智力發展的影響，如何在傢中營造一個富有趣味、能夠激發寶寶好奇心的學習環境。如何通過日常互動，培養寶寶的語言能力、邏輯思維、空間感知和創造力，都將是本部分的重點。第五部分：體格發展與健康管理，強壯寶寶的秘訣強健的體魄是寶寶快樂成長的保障。本部分將為您提供科學的體格發展指導和全麵的健康管理策略。我們將詳細介紹不同月齡寶寶的生長發育指標，並指導您如何正確監測寶寶的身高、體重、頭圍等。運動對寶寶體格發展的重要性不言而喻，我們將推薦適閤不同年齡段寶寶的運動方式，如爬行、學步、戶外活動等，並強調運動中的安全注意事項。此外，本部分還將深入探討寶寶睡眠與運動之間的關係，以及如何通過閤理的作息安排，促進寶寶的體格健康。寶寶免疫力的提升、常見意外傷害的預防與處理，以及如何培養寶寶良好的衛生習慣，都將是本部分關注的焦點。第六部分：情商培養與行為引導，塑造健全人格除瞭體格和智力，寶寶的情感發展和行為塑造同樣重要。本部分將為您提供一套關於情商培養和行為引導的實用技巧。我們將解釋情商對寶寶未來社會交往、學習能力和心理健康的重要性，並指導您如何通過日常互動，幫助寶寶認識、理解和錶達情緒。如何與寶寶建立良好的親子關係，培養寶寶的同理心、閤作能力和解決問題的能力，都將是本部分的核心內容。我們還將關注寶寶的社交發展，如何引導寶寶與其他小朋友互動，以及如何應對寶寶的叛逆期、分離焦慮等行為挑戰。通過積極的引導和榜樣示範，幫助寶寶塑造健全的人格，成為一個自信、獨立、有愛心的個體。本書特色：權威性與科學性：本書內容嚴格遵循國際通行的兒科醫學和兒童發展學理論，並經過多位資深兒科專傢、兒童心理學傢和營養師的審閱，確保內容的科學性和權威性。全麵性與係統性：涵蓋瞭嬰幼兒成長過程中可能遇到的幾乎所有重要問題，從孕育到幼兒期，從生理到心理，提供瞭一套完整的養育體係。實用性與可操作性：語言通俗易懂，大量運用圖解和案例分析，將復雜的理論知識轉化為易於理解和實踐的育兒技巧，真正做到“拿來即用”。前瞻性與人性化：關注現代育兒理念，強調尊重寶寶的個體差異，倡導輕鬆、愉悅的育兒方式，幫助父母更好地理解寶寶的需求，建立和諧的親子關係。本書目標讀者：所有新手父母，以及即將成為父母的準父母。對寶寶健康成長有更高要求的有經驗的父母。關注嬰幼兒早期發展和科學養育的傢庭成員。從事兒童相關行業的專業人士，可作為參考資料。結語：養育一個健康的寶寶，是每一個傢庭的共同願望。本書希望成為您育兒路上的良師益友，為您提供科學的指導和堅定的支持。讓我們一起，用愛與智慧，陪伴寶寶度過每一個珍貴的成長瞬間，見證他們茁壯成長，擁有一個強大、健康、快樂的人生。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

第五段：我給這本書的評價是“實用主義的典範”。我不太喜歡那種過於學術化或者過於理想化的育兒理論。這本書的作者似乎非常清楚，真實的帶娃日常充滿瞭變數和妥協。因此，它的建議很少是“非黑即白”的。例如，關於睡眠，它並沒有強硬地推崇“一覺睡到天亮”，而是根據寶寶的不同月齡，提供瞭不同階段的“可接受的睡眠模式”，並教父母如何識彆何時需要乾預，何時應該順其自然。我特彆欣賞它在“突發狀況處理”那一章裏提供的各種“快速反應卡”。比如寶寶突然發燒瞭，緊急聯係電話、基礎物理降溫步驟、需要立即就醫的警報信號，都被整理成瞭可以隨時剪下來貼在冰箱上的卡片。這種為“緊急時刻”準備的預案設計，體現瞭作者極強的責任心和對讀者實際需求的深刻理解，讓我感覺手中握著的不是一本書，而是一個可靠的“傢庭急救包”。

評分☆☆☆☆☆

第一段：說實話，我本來對育兒書挺持保留態度的，總覺得網上信息太多，再齣一本書能有什麼新意？直到我翻開瞭這本，纔發現它完全是另一番天地。它不像那些堆砌理論、動不動就搬齣復雜醫學術語的“專傢指南”，讀起來更像是鄰居傢那位經驗豐富、又特彆耐心的大姐姐在跟你拉傢常。我特彆欣賞它那種“接地氣”的敘事方式，很多時候，你遇到的那些讓新手爸媽抓狂的小問題，比如寶寶莫名其妙地夜哭，或者奶量總是不穩定，這本書裏都有非常具體、操作性極強的解決思路。它不會直接告訴你“這樣做是錯的”，而是會引導你觀察寶寶當下的具體狀態，然後提供幾套不同的應對方案供你選擇，這真的太人性化瞭。我記得有一次我為輔食添加的順序糾結得厲害，翻到相關章節，作者用一個生動的比喻把復雜的營養搭配講得清清楚楚，讓我茅塞頓開，第二天我就照著做瞭，效果立竿見影。這種不販賣焦慮，而是提供實實在在“工具箱”的做法，是這本書最大的亮點。它讓我感覺自己不是在盲目地聽從指令，而是在學習如何真正地“讀懂”我的寶寶。

評分☆☆☆☆☆

第四段：這本書最讓我感到驚喜的是它對“情緒管理”這塊的闡述。很多育兒書隻講怎麼處理寶寶的情緒，比如“安撫法”、“轉移注意力法”，但這本書深入探討瞭父母自身的情緒對寶寶發展的影響。作者非常坦誠地剖析瞭父母在育兒過程中可能産生的焦慮、挫敗感，甚至是我們自身童年的陰影是如何潛意識地影響我們對待寶寶的方式。我讀到關於“鏡像神經元”的那一小節時，簡直醍醐灌頂——原來我一皺眉，寶寶就能感知到我內心的不確定性。這種雙嚮互動的深度分析，促使我不僅要關注寶寶的“帶養”，更要關注我自己的“成長”。它提供瞭一些非常實用的工具，教我們如何在被寶寶逼到牆角時，給自己幾秒鍾的“暫停”時間，深呼吸，再做齣迴應。這已經超越瞭一本普通的育兒指南的範疇，更像是一本關於親子關係重塑的心靈讀本。

評分☆☆☆☆☆

第三段：我之前買過好幾本號稱能提升寶寶免疫力的書，內容大多是要求傢長嚴格控製環境衛生，或者推薦各種昂貴的保健品，搞得我神經兮兮的。但這本給我的感覺完全不同，它強調的是一種“內生性”的強壯，非常注重運動和日常生活的細節構建。它裏麵關於“如何設計一個能讓寶寶主動探索的傢庭空間”那幾頁，簡直是我的“傢庭環境改造指南”。它不是讓你把傢裏弄得像消毒間，而是教你如何利用傢裏的沙發、抱枕甚至地毯，創造齣安全、有趣、能激發寶寶爬行和平衡能力的微環境。我試著把書裏提到的“室內障礙賽”付諸實踐後，我發現原本抱著試試看的心態，沒想到寶寶的專注力和肢體協調能力都有瞭肉眼可見的進步。這種把“強壯”建立在日常活動和習慣養成上的理念，讓我覺得非常踏實，它讓我明白，真正的健康不是靠“補”齣來的，而是“玩”齣來的。這和市麵上很多推銷“速成法”的書籍，形成瞭鮮明的對比。

評分☆☆☆☆☆

第二段：這本書的排版和設計也深得我心，這一點常常被忽略，但對於疲憊的新手父母來說太重要瞭。你知道的，晚上抱著哭鬧的娃，眼睛都快睜不開瞭，拿起一本密密麻麻的黑白書簡直是一種摺磨。這本書的用色非常柔和舒服，重點信息和關鍵步驟都用清晰的圖標和流程圖做瞭標注，即使我隻用餘光掃一眼，也能迅速抓住核心要點。我特彆喜歡它在每個章節末尾設置的“自測小問捲”和“傢庭記錄錶”。與其說是評估，不如說是提供瞭一個整理思路的空間。比如，關於睡眠訓練的那一部分，它提供的記錄錶讓我清晰地看到瞭寶寶作息的規律性變化，而不是我憑感覺認為的“今天又沒睡好”。這種量化的記錄，幫助我從情緒化的育兒狀態中抽離齣來，用更客觀的視角看待問題。這種注重細節、體貼讀者的編輯思路，真的體現瞭齣版方對新手父母的深切關懷，不是那種冷冰冰的知識輸齣，而是帶著溫度的陪伴感。