分龄育儿同步指导 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵天卫著 著

图书标签:

• 育儿
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• 儿童发展
• 家庭教育
• 分龄育儿
• 早期教育
• 育儿指导
• 亲子沟通
• 教育心理学
• 0-6岁

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510110658

商品编码：29536506234

包装：平装

出版时间：2012-02-01

基本信息

书名：分龄育儿同步指导

定价：29.80元

作者：赵天卫著

出版社：中国人口出版社

出版日期：2012-02-01

ISBN：9787510110658

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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　　认初识世界的小天使时刻感受幸福　给宝宝一个健康的起点　全面开启宝宝的良好习惯　抓住宝宝不时闪现的智慧之光，让你感觉潜力无限的聪明宝宝

内容提要

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目录

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章　在幸福中期待宝宝的到来
第二章　0～1个月可人妖弱的小宝贝出生啦
第三章　第2个月让初识世界的小天使时刻感受幸福
第四章　第3个月　及时进行亲子交流
第五章　第4个月　身体日渐灵活的大宝宝
第六章　第5个月　多带宝宝接触外面的世界
第七章　第6个月　加强早教.感受潜力无限的聪明宝宝
第八章　第7个月　让宝宝在运动中学习
第九章　第8个月　给宝宝一个健康的起点
第十章　第9个月　留出宝宝自言学习的空间
第十一章　0个月　迈出人生的重要一步
第十二章　1个月　宝宝情绪快乐很重要
第十三章　2个月　在探索中蹒跚行走
第十四章　1岁1个月～1岁3个月　培养宝宝“独闯天下”的勇气
第十五章　1岁4个月～1岁6个月　人生的节启蒙课
第十六章　1岁7个月～1岁9个月　构筑宝宝心灵的安全岛
第十七章　1岁10个月～2岁　训练出心娄手巧的宝宝
第十八章　2岁1个月～2岁6个月　全面开启宝宝的良好习惯
第十九章　2岁7个月～3岁　抓住宝宝不时闪现的智慧之光

作者介绍

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文摘

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序言

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《科学孕育：生命奇迹的发生与呵护》 内容简介： 这是一部深入探索生命孕育奥秘、科学指导孕育过程的百科全书式著作。从精子卵子相遇那一刻的奇妙邂逅，到胎儿在母体中日新月异的生长发育，再到呱呱坠地后的初次啼哭与母亲温暖的拥抱，《科学孕育：生命奇迹的发生与呵护》将带您踏上一段感人至深、知识丰盈的生命之旅。本书旨在为所有渴望成为父母、或正在经历孕育新生命的准父母们，提供最权威、最前沿、最全面的科学指导与情感支持。 第一部分：生命的起点——生命的奥秘与科学准备 生命之源的奥妙： 本部分将首先为您揭示生命的起源，从精子与卵子的形成、排卵与受精的精确时机，到基因的传递与生命的蓝图如何绘制。我们将用通俗易懂的语言，剖析生殖细胞的奇妙构造，以及它们如何协同作用，孕育出独一无二的生命。 孕育前的科学评估与准备： 强调科学备孕的重要性，详细介绍孕前身体检查的必要性，包括常规体检、遗传病筛查、疫苗接种等。我们会指导您如何评估自身的健康状况，识别潜在的风险因素，并通过健康的生活方式调整、营养补充和慢性疾病管理，为迎接新生命打下坚实的健康基础。 优化生育力：男性与女性的角色： 深入探讨影响男性和女性生育力的各种因素。对于女性，我们将详细讲解月经周期、排卵规律的监测方法，以及影响排卵的常见因素，如压力、体重、睡眠等。对于男性，则会关注精子质量的评估与提升，介绍影响精子健康的生活习惯和环境因素。 心理与情感的准备： 孕育一个新生命，不仅仅是生理上的准备，更是心理和情感上的巨大转变。本部分将引导您如何认识和管理孕育过程中的情绪波动，如何与伴侣建立更深的连接，共同面对未来的挑战与喜悦，以及如何建立一个支持性的家庭和社会网络。 第二部分：孕育的奇迹——孕期健康与生命成长 孕期生理变化详解： 详细记录女性在整个孕期（包括孕早期、孕中期、孕晚期）所经历的生理变化。从早孕反应的出现到身体线条的改变，从荷尔蒙水平的波动到各个器官系统的适应性调整，我们将逐一阐述，帮助您理解身体的每一个细微变化，并提供相应的应对建议。 科学的孕期营养： 营养是孕育健康宝宝的基石。本书将提供一份详尽的孕期营养指南，根据孕期的不同阶段，推荐最佳的食物选择和营养素摄入标准。重点关注叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素的重要性，并指导如何通过均衡饮食和必要时的营养补充，满足母体和胎儿的需求。 孕期运动与休息： 适度的运动对孕期健康至关重要。我们将为您推荐适合孕妇的运动方式，如孕期瑜伽、散步、游泳等，并提供具体的运动指导和注意事项。同时，强调充足而高质量的休息的重要性，分享缓解孕期疲劳的有效方法。 孕期常见不适与应对： 孕期可能会伴随各种不适，如恶心、呕吐、便秘、水肿、腰酸背痛等。本书将逐一列举这些常见问题，并提供科学、安全、有效的缓解方法，指导您如何区分正常反应与需要就医的情况。 孕期疾病的预防与管理： 详细介绍孕期可能遇到的各种疾病，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、贫血等，阐述其病因、症状、影响以及科学的预防与管理策略。强调定期产检的重要性，以及如何与医生密切配合，确保母婴安全。 胎儿的成长记录——每周变化全解析： 本部分将以周为单位，详细描绘胎儿在母体内的发育过程。从最初的胚胎细胞团，到形成心脏、大脑、四肢，再到五官的逐渐清晰和器官系统的完善，您将惊叹于生命发育的神奇速度和复杂精妙。每一周的描述都将配以图示，让您直观地了解宝宝的成长轨迹。 孕期体重管理： 合理的体重增长是孕期健康的重要指标。本书将提供科学的孕期体重增长曲线参考，指导您如何根据自身情况，制定合理的饮食和运动计划，实现健康增重。 第三部分：迎接新生命——分娩的准备与科学护理 分娩方式的抉择与准备： 深入探讨自然分娩与剖宫产的优劣，以及各种分娩辅助技术。我们将为您提供关于分娩过程的全面信息，包括临产征兆、产程的各个阶段、疼痛管理方法，并指导您如何与医疗团队沟通，做出最适合自己的分娩选择。 分娩过程中的科学指导： 详细讲解如何在产前、产中、产后进行科学的护理。包括呼吸技巧、放松训练、体位调整等，帮助您更从容地面对分娩。 新生儿护理入门： 婴儿出生后，全新的护理挑战接踵而至。本书将提供一份详细的新生儿护理指南，涵盖喂养（母乳喂养与配方奶喂养）、换尿布、洗澡、睡眠、抚触等日常护理技巧。 识别与应对新生儿常见问题： 介绍新生儿可能出现的各种常见问题，如黄疸、溢奶、哭闹、脐带护理等，并提供科学的判断与处理方法，帮助新手父母建立信心。 产后恢复与母婴健康： 关注产妇的产后身体恢复和心理健康。提供关于产后运动、营养、休息的建议，以及如何应对产后抑郁等情绪问题。同时，强调母乳喂养的重要性，并提供相关的支持与指导。 建立亲子连接： 亲子关系的建立始于出生。本书将分享如何通过拥抱、眼神交流、声音互动等方式，与新生儿建立深厚的情感连接，为宝宝的健康成长奠定情感基础。 《科学孕育：生命奇迹的发生与呵护》不仅仅是一本育儿书籍，它更是一份对生命敬畏的宣言，一次对科学孕育的深度解读，一份对父母责任的庄严承诺。本书融汇了医学、生理学、营养学、心理学等多个学科的前沿知识，并结合了大量实践经验，力求为您呈现最权威、最全面、最易于理解的孕育指导。我们希望，通过阅读本书，您能够以科学的态度、从容的心态，拥抱生命的奇迹，与您的宝贝一同成长，共享为人父母的无上幸福。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个比较注重实效的家长，对那些过于文艺腔调或空泛的育儿哲学提不起兴趣。这本书恰好击中了我的需求点——它太“干货”了！里面的每一个建议都有明确的理论支撑，但叙述方式却非常平实易懂，没有晦涩的术语。比如在处理如厕训练的章节，它提供的步骤分解得像是一套项目管理流程，清晰到令人称赞。我按照书中的建议去尝试，效果立竿见影，这极大地增强了我作为家长的信心。很多育儿书会让你产生焦虑，觉得自己的孩子哪里做得不够好，但这本书的基调是积极且赋权的，它让你觉得自己有能力带着孩子一起成长，而不是被孩子“牵着鼻子走”。它更像是一个经验丰富、值得信赖的资深导师，在你耳边提供最实用的操作指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排实在是太科学了，简直就是一本行走的育儿百科全书。我以前看的很多育儿书都是按照主题来划分的，比如睡眠训练、辅食添加等等，但这本书是完全以孩子成长的“时间轴”为核心来展开的，这一点对于新手父母来说太重要了。你不用费力去猜测哪个阶段该看哪一章，直接翻到孩子当前的年龄段就可以了，信息获取效率极高。而且，它不是那种一刀切的建议，而是会根据不同孩子的特质（比如是内向还是外向，反应是慢热还是敏感）给出不同的应对策略。我特别喜欢它对“敏感期”的解读，非常精准地指出了关键窗口期，让我能够提前准备，而不是等问题发生后才手忙脚乱地去补救。它教会我的不是如何“管教”孩子，而是如何“观察”并“顺应”孩子的天性。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是育儿路上的一盏明灯，尤其适合像我这种初为人父母，对各种育儿理念感到迷茫的家长。它不是那种只停留在理论层面的说教，而是真正深入到每一个年龄段孩子的具体需求和发展特点中去。从宝宝刚出生那会儿的吃喝拉撒，到他们开始探索世界、建立社交关系，书里都给出了非常详实且具有操作性的指导。我最欣赏的是，它强调的不是“标准答案”，而是理解孩子为什么会那样做。比如，当孩子进入“我”的阶段时，作者会用非常细腻的笔触剖析他们的心理变化，提供既能维护亲子关系又不失原则的沟通技巧。读完之后，我感觉自己不再是“被动应付”育儿难题，而是能够“主动规划”孩子的成长路径，那种掌控感和安心感是无价的。里面的案例分析特别贴近生活，让我有种“原来我的孩子也是这样”的共鸣，这比单纯的理论学习有效多了。

评分☆☆☆☆☆

这套书的排版和设计也值得称赞，它不像一本厚重的学术著作，更像是一本可以随时翻阅的工具书。书中的图表和流程图制作得非常清晰直观，很多复杂的心理发展曲线被简化成了容易理解的图形，这极大地减轻了阅读压力。我经常在孩子某个行为出现异常的时候，随手翻到对应章节，几分钟内就能找到线索和建议，然后立即付诸实践。特别是关于“如何与不同年龄段的孩子进行有效对话”的技巧部分，简直是我的“救命稻草”。它提供的具体对话脚本和场景模拟，让我不再害怕与孩子进行“硬核”的沟通，而是能用更具同理心的方式去引导他们。总之，它是一本真正融入日常生活的实战手册，而不是束之高阁的理论宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它不像市面上很多书籍那样，只关注孩子的发展，而是将“父母自身的成长”也纳入了考量。作者似乎很懂得，一个不稳定的父母是无法养育出稳定快乐的孩子。书中穿插了一些关于如何处理家长自身情绪、如何平衡夫妻关系在育儿过程中的影响的章节，这些内容对我触动很大。我意识到，育儿不仅仅是技能的习得，更是一种自我修炼的过程。书中引导我们去反思自己的原生家庭对当前育儿模式的影响，这一点非常深刻，让我开始重新审视自己处理冲突和表达爱意的方式。这种由内而外的调整，比单纯学习如何给孩子穿衣服、喂辅食要重要得多。读完感觉不仅孩子在长大，我这个做妈妈的，也成熟了许多。