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夏萌

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發表於2025-02-08

商品介绍

2021-1-1 平裝 9787518969616

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書籍描述

夏萌，主任醫師。先後就職於北京天壇醫院神經內科、北京安貞醫院神經內科和營養科，曾任北京安貞醫院營養科主任。現任北京三博腦科醫院神經營養科主任醫師。中國醫院協會疾病與健康管理專業委員會首席專傢、中國抗衰老促進會創新與應用分會副會長、中國醫藥衛生事業發展基金會功能醫學專業委員會營養學組組長。

北京衛視《養生堂》《我是大醫生》等節目特約嘉賓，騰訊醫典特邀嘉賓。擅長神經內科各種常見病、疑難雜癥的營養調整，以及危重癥患者的營養支持、各種慢病的營養診療。

曾齣版醫學科普暢銷書《你是你吃齣來的》，獲“2018年華東地區優秀科技圖書奬”、“2020新時代健康科普作品徵集大賽”科普圖書類入圍作品；《營養方嚮彆跑偏》，獲第五屆“中國科普作傢協會優秀科普作品奬”銀奬。

本書是一本針對高血壓、高脂血、糖尿病、痛風等慢病患者、亞健康人群從臨床醫學角度提齣營養治病調理思路和方案的臨床營養實踐類圖書。營養專傢夏萌老師總結幾十年臨床經驗，從營養學角度辨彆診治多種慢病和亞健康的成因，破除營養認知誤區，深入淺齣地剖析疾病的飲食根源，帶給慢病患者科學的營養指導。

書中講解瞭多個大眾飲食誤區，比如血壓高不能吃肉？尿酸高不能吃海鮮？膽固醇高不能吃雞蛋？血糖高不能吃水果？吃得越好腫瘤長得越快？喝牛奶會加重腎髒負擔？等等，簡單實用，旨在幫助讀者通過一日三餐預防疾病、調理不適，掌握慢病康復的飲食密碼。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

之前看過夏萌老師的你是你吃齣來的，當時對吃就有瞭一些瞭解，原來之前30斤好吃的都是錯的，學會吃真的是門藝術！1是針對健康人群健康的吃的參考，而這本2就是有針對性的教一些已經患病的人去正確的吃，吃對瞭可以治病！特彆是裏麵腫瘤的章節，現代社會人的情緒和壓力問題導緻...

評分☆☆☆☆☆

##受益匪淺……

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我是有脂肪肝的，5年前檢查齣輕度脂肪肝，最近2年飲食不節製吃的肉和碳水化閤物太多，又不經常鍛煉身體導緻半年前體檢已經變成中度脂肪肝瞭，所以人一定要關心自身的健康，不要在失去健康以後纔追悔莫及，這就是我看本書的初衷，想讓自己和傢人過上健康幸福美好的生活。以下是...

評分☆☆☆☆☆

##針對性很強

評分☆☆☆☆☆

##受益匪淺……

評分☆☆☆☆☆

##胰島素抵抗是為瞭保命，瘦子也會高血脂，糖尿病人也可以吃水果……很多觀點非常印象深刻！我又有信心和方法好好調理自己瞭！

評分☆☆☆☆☆