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[英]愛麗絲·羅伯茨 章石

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發表於2025-02-01

商品介绍


2020-3-1 平裝 9787553772806

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書籍描述

BBC、DK品牌作者愛麗絲·羅伯茨重磅作品，BBC人體與健康經典科教紀錄片！詳解36個重要器官，48種常見疾病，60種保持健康的簡單方法！人人都要懂的身體使用手冊，小行動，大改變，用科學照顧自己！身體如何應會真實世界的挑戰？當它們發生故障時，會發生什麼事呢？怎樣讓它們運行得更好、更長久？沒有任何人的生活方式是完美的，但是如果有瞭正確的知識，所有人都能通過微小的行動，來照顧好至關重要的器官，讓身體保持自如運轉，充分享受人生樂趣。《BBC人體如何工作》是BBC人體與健康科教紀錄片Don't Die Young的同步圖書，它開啓瞭一場奇妙的人體之旅。艾莉絲·羅伯茨博士詳述瞭肺、心髒、胃、腸、肝、腎、腦等30多個人體重要器官的形態、功能以及工作方式，嚮大傢解釋瞭哮喘、高血壓、食物過敏、胃癌、腹瀉、膽結石、白內障、老年癡呆等約50種常見疾病，並指齣如何降低各種疾病的發病風險，從膀胱炎到癌癥，從頭痛到......

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

內容淺白、圖片還行，瞭解瞭人體各個器官及之間的復雜、精密、關連。要鍛煉身體、重視飲食、注意休息。總而言之， 讓彆人高興是情商；讓自己高興纔是人生。

評分☆☆☆☆☆

##雖然比較淺顯，但是還是學到瞭些人體常識，關注自己的身體，所有的章節裏反復提到的對人體有益的行為無非那幾項: 地中海飲食，多鍛煉，適量葡萄酒，不吸煙……

評分☆☆☆☆☆

##害，我記得兩個多：多吃蔬菜，多吃水果！dont die young！

評分☆☆☆☆☆

##利用現代科技，圖文並茂的展示瞭各個器官的結構、功能和工作方式。飲食和生活習慣會改變器官，從而改變我們。

評分☆☆☆☆☆

##很輕鬆基礎的科普書 對健康有瞭更係統的瞭解 紅胖應該看看 還是彩圖的紙質手感也很好

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##作為一本科普讀物做得還挺精緻的，有很多精美的圖片，各種標誌也設計得很好，重點突齣。但是個人覺得文字還不夠明白，在更深層次的科學原理分析部分趣味性不夠強，希望能在文字錶達上進一步提升。

評分☆☆☆☆☆

##蔬菜水果加運動

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