具體描述
本傑明·哈迪是剋萊姆森大學組織心理學博士。自2015年底以來，他一直是Medium.com網站的作者，在網站上撰寫關於自我提升、勵誌和創業的文章。其作品每月的閱讀量都超百萬。他和妻子勞倫是三個孩子的養父母，住在南卡羅來納州。 作品曾在《福布斯》《今日心理學》《財富》、Mash able、《赫芬頓郵報》《商業內幕》《紐約觀察傢》《思想目錄》等雜誌上發錶。
想改變人生現狀，光靠意誌力是不夠的。內容平颱 Medium.com 作者、企業組織心理學博士本傑明?哈迪認為“意誌力”反而是你改變的陷阱，許多時候我們隻是順應環境做齣選擇。與其用意誌力，不如轉念而行改變外部條件來推行你的人生計劃。 本書嚮我們展示瞭環境中的小變化是如何導緻大變化的，你將學會如何定期地脫離常規環境，在日常環境之外做齣重大決定；如何將“強製功能”嵌入你的生活中，以達到高效的行動力和專注力；如何頻繁地變換環境，以獲得佳的持續的能量；以及如何積極主動地塑造你的世界的策略，以便你能有意識地成為你想成為的人。
用戶評價
##如果我們不創造和控製我們的環境，環境就會創造和控製我們。——馬歇爾·戈德史密斯博士 不要隨波逐流；那樣你不會成長。 要去那些期望和要求都很高的地方。——吉米·羅恩 隻要你下定決心，宇宙萬物都會來幫助你。——拉爾夫·沃爾多·愛默生 和那些更能提醒你未來而不是過去的人在一起。——丹·蘇利文 威廉·哈奇森·默裏 蘇格蘭登山傢、作傢 一個人一旦下定決心，天意也會隨之改變。各種各樣看似不可能發生的事情都會齣現來幫助這個人。這個決定引發瞭一連串的事件，引起瞭各種意料之外的事件、會麵和物質上的幫助，這是誰也想不到的。 阻礙我們實現目標的不是障礙，而是通往較小目標的清晰道路。——羅柏·布勞特
評分##自助類書中一種不太一樣的聲音。書中強調自我和環境是不可分割的整體。改變自己可以從改變自我“預設”開始，以及若不改變環境，單憑意誌力很難實現自我成長。意誌力競賽在某種程度上是消極情況下的“被動式”反應。作者提到，寫晨間日記，在生活中作“減法”，和比自己優秀得多的人“競爭”等方法的重要性。
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