總序（張海濛）
譯者序
緻謝
前言
第1章　塑造更好的自己1
取得進展
原則1　聚焦於真正重要的部分3
原則2　每個早晨從睏難的事情做起11
原則3　捕捉小信號，創造大不同16
原則4　準備好30秒萬能迴答20
原則5　任務開頭全力以赴23
原則6　繪製齣恰當的最終成果畫像31
堅持下去
原則7　在壓力下保持微笑36
原則8　超越自我極限40
原則9　永遠要設想最糟糕的情況45
原則10　及時跟進50
原則11　高情商迴絕54
多麵反省
原則12　對熱情保持靈活的視角62
原則13　“馬文會怎麼做？”找到自己的榜樣68
原則14　知道自己的能量來源73
原則15　慢跑嗅花香77
原則16　製訂承諾計劃82
第2章　與他人一同成長88
溝通
原則17　永遠把一場演說的前三句話牢記在腦中91
原則18　用簡練的話語溝通95
原則19　迴答難題之前暫停三秒99
原則20　多問少講103
原則21　把“不”換成“是”108
原則22　不要拿齣半成品112
聯結
原則23　即刻找齣現場的聯結116
原則24　做個給予者，而非接受者119
原則25　找齣彆人的最大善意122
原則26　瞭解團隊成員的重大時刻和私下的一麵127
原則27　把每個人當成有貢獻的個人，而非“資源”131
原則28　每周固定跟有趣的人外齣用餐134
理解
原則29　有意識地評估你的下屬139
原則30　給團隊成員分配有意義的任務143
原則31　刻意通過現場工作輔導來培養團隊147
原則32　用正麵批評來給予反饋意見151
原則33　取悅你的助理和後勤支持團隊154
第3章　精通流程管理158
生産力以及流程管理的利器
原則34　開會前永遠先把議程準備好161
原則35　“四格”待辦清單166
原則36　聚焦於結果，而非過程169
原則37　提前瞭解你的會議模式174
原則38　用5D法則積極地管理電子郵件178
原則39　盡早發聲182
原則40　製作簡易的匯報工具箱186
原則41　擬定簡單好用的進度更新模闆194
第4章　嚮前多做一步200
達成持久成長的挑戰
原則42　毫無保留地分享知識和工具203
原則43　去除物理障礙209
原則44　詢問第二層問題212
原則45　學習簡化筆記217
原則46　迎接煥然一新的人生221
原則47　創造自己的領導者“風格”225
第5章　成為思考者和作傢228
思考使領導者與眾不同230
馬文·鮑爾談寫作的價值233
附錄　麥肯锡的組織架構235
注釋240
· · · · · · (收起)