快樂的陷阱：40個讓你痛苦和停滯不前的行為模式 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
快樂的陷阱：40個讓你痛苦和停滯不前的行為模式 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
簡體網頁||繁體網頁
點擊這裡下載
發表於2024-10-06
商品介绍
快樂的陷阱：40個讓你痛苦和停滯不前的行為模式 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
相关書籍
書籍描述
蘭迪·帕特森（Randy J. Paterson）
臨床心理學傢，不列顛哥倫比亞大學心理學係兼職教授、精神病學係和醫學係副研究員。著有《自信錶達》（The Assertiveness Workbook）等書，多年來從事國際性講學和研討，主要研究課題包括心理健康政策、認知行為療法、抑鬱和焦慮的治療、個人行為管理等。他於2008年獲得加拿大心理學會傑齣從業者奬。
廣受美國亞馬遜讀者推崇的快樂指南；
加拿大知名臨床心理學傢蘭迪·帕特森作品；
以令人捧腹的幽默，深度揭示瞭我們是如何摺磨和傷害自己的。
◆內容簡介◆
當我們沮喪、悲傷或不快樂時，我們本能地會做一些不應該做的事情。
●數小時盯著閃爍的屏幕自娛自樂
●想買就買，買不起刷信用卡也要買
●暢想要是當初選彆的工作，現在一定乾勁十足、其樂無窮
……
我們應該做的事情則很容易被我們忽視或半途而廢。
在本書中，作者沒有直接告訴你如何改善你的生活，而是幽默、諷刺地指齣：你是如何每天一步步陷入快樂陷阱的。
書中提齣瞭很多實用、機智的建議，將幫助你成功擺脫人為製造的痛苦，獲得生活本應有的快樂。
快樂的陷阱：40個讓你痛苦和停滯不前的行為模式 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
快樂的陷阱：40個讓你痛苦和停滯不前的行為模式 下載 epub mobi pdf txt 電子書快樂的陷阱：40個讓你痛苦和停滯不前的行為模式 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024
快樂的陷阱：40個讓你痛苦和停滯不前的行為模式 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024
快樂的陷阱：40個讓你痛苦和停滯不前的行為模式 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
##心理按摩工具書。雖然簡單，但如果每一章都按照(反著的)建議做瞭的話，是真的很管用的！
評分 評分 評分##一旦陰雲密布，我一定看迴這本書！ 笑死瞭呀！而且，豆瓣讀書的短評真是不可靠，還是要親自過濾。 這應該是典型水瓶風格的書。《積極心理學》《幸福的奧秘》《如何快樂幸福生活》……這樣的書名真是看都不看，但“請在晚上臨睡前迴想三件不幸的事情，並狠狠添油加醋加深它們在腦中的印象，然後滑嚮噩夢”，哈！正麵攻不下那就反著來！
評分 評分 評分 評分 評分##正話反說的範例。
快樂的陷阱：40個讓你痛苦和停滯不前的行為模式 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
快樂的陷阱：40個讓你痛苦和停滯不前的行為模式 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相关書籍
-
跟自己的孩子聊得來 epub pdf mobi txt 電子書 下載 -
情感解剖圖鑒 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
瞭不起的我 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
走齣孤獨 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
少有人走的路7：靠窗的床 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
非暴力溝通·兩性篇 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
傢是我們開始的地方 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
謊言心理學 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
自我邊界 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
自信的陷阱 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
筆跡觸覺與心理 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
精神疾病製造商 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
生命暗章 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
Indistractable epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
歸屬感 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
打開心智 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
關係重建 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
認知控製 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
愛與歲月（萬韆心理） epub pdf mobi txt 電子書 下載
