走齣孤獨 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-11-18
商品介绍
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書籍描述
作者簡介：
阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）
奧地利心理學傢，個體心理學創始人、人本主義心理學先驅、現代自我心理學之父，與弗洛伊德、榮格並稱為深蘊心理學的三大奠基人。
主要著作包括：《自卑與超越》《生活的科學》《理解人性》等。
阿德勒的個體心理學認為，人的行為是由社會力量決定的。人天生是一種社會存在物，在社會生活中，人們進行交往，相互依賴，相互閤作，在社會活動中成就獨立的自我，對現代輕人的自我成長有著巨大的影響力。
編譯者簡介：
鬍慎之
著名關係心理學傢，嚮日葵心理創始人。
擁有20年的谘詢實踐經驗、15000小時的個案經驗，中國心理學影響力人物TOP5O之一。
曾擔任《蔡康永情商課》首席專業顧問、《馬東職場課》首席專業顧問、CCTV《心理訪談》特邀嘉案。
【孤獨是什麼？】
孤獨，就是不得不一個人應付人生。
尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不瞭的未來……
所有這些，都會給我們帶來無盡的孤獨感。
【人為什麼會感到孤獨？】
阿德勒認為，人的孤獨感源自深層的自卑。自卑是我們心靈的一個黑洞，需要嚮外界索取很多東西，比如愛、存在感和安全感。一旦索取受阻，就會導緻過度自我保護，封閉內心，切斷與他人的聯結，從而滋生齣寂寞、空虛和內心匱乏的孤獨感。這種由自卑所引發的孤獨，即便你整日呼朋引伴，也難以消除。
【怎樣纔能走齣抓獨？】
答案在與他人的關係裏。能在與彆人的關係中獲得成長的人，纔能真正超越自卑，成為一個與他人有著良好聯結的人。隻有能和彆人心意相通的人，オ能真正不受彆人眼光的影響，塑造齣健康而獨立的人格。隻有擁有健康而獨立的人格，纔能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便獨來獨往，也不會與社會脫節，不會孤單寂寞。
【本書能提供什麼？】
阿德勒孤獨十五講，從自卑的心理根源談起，抽絲剝繭，把獨立人格形成的過程逐步展現，使人學會平衡自我與這個世界的關係，彌補內心信任感、不安全感和存在感的缺失，走齣孤獨感。
當你學會和這個世界心意相通，就算孤身一人，也能抵禦世事艱難。
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走齣孤獨 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
##開始看到標題以為是以心理學為基礎的一本小說，但是並不是，更多的是作者一些專業上+主觀上的對孤獨的理解，缺點是比較枯燥，可能如果不集中注意力或者不太感興趣的話會很難看下去，但是所幸的是不是那種大道理，純雞湯型的書籍，有作者一些獨特的理解以及敘述方式，在文章中更...
評分 評分 評分 評分 評分 評分##因為剛看完阿德勒的《自卑與超越》，看到這本書時頭腦一熱就買瞭。這本書是鬍慎之將阿德勒的幾本書中的一些章節取齣來，放到這裏。但是阿德勒原本的主題並不是孤獨。所以書的結構零散無邏輯，書的內容也與孤獨沒多大聯係，是編者的牽強附會。實在不如讀阿德勒的原著。
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