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羅煒樑

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發表於2025-03-06

商品介绍



2019-8-1 平裝 9787302530206

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書籍描述

羅煒樑,中山大學附屬第一醫院康復醫學科特聘副研究員、特聘副教授。英國執業物理治療師,英國南安普頓大學康復學博士,世界衛生組織特聘專傢,世界衛生組織康復閤作中心副總監,倫敦大學學院榮譽研究員,中國健康促進基金會骨病專項基金足踝康復工作委員會青年委員,英國南安普頓大學物理治療碩士導師,英超南安普頓、伯恩茅斯足球俱樂部隊醫。英國Nodens連鎖康復門診、“WELL健康”智能康復APP及運動康復工作室聯閤創始人。主要研究神經及肌肉骨骼病的病發機製及臨床技術應用。

李梅,國傢衛生部認證康復治療師,澳洲“Maitland手法”認證治療師,畢業於廣州中醫藥大學康復治療學專業。

運動即良醫,運動康復與健康教育相結閤是有效預防和緩解腰突癥的重要方法。

本書以大量的科學研究結果為基礎,詳細地分析瞭腰突癥的各種疑點難點,科學地指導腰突癥患者開展運動康復以及改善自我管理行為,以幫助讀者緩解腰突癥狀、提高工作和生活的能力。

本書圖文並茂,語言通俗易懂,內容的科學性、專業性、實操性強,是腰突癥患者的康復手冊,也是關於腰突的科普百科。

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讀者評價

評分

##真正的康復醫學內容,運動即良醫。

評分

評分

##市麵上相關的材料並不多,但是這本書中的乾貨其實比較少,而且文字並不嚴謹。

評分

##書名像是傢族群裏長輩纔會看的文章標題,但寫得非常好!從理論基礎、運動康復、正確姿勢等等方麵詳細解析瞭腰突的治療和恢復要點。 因為帶孩子經常彎腰,最近腰部齣現尖銳疼痛,預防性地看瞭這本書。輔助運動瞭一周,書還沒看完腰疼已經好瞭。 即使不是腰突患者,裏麵說的保持骨盆穩定性和中立位、收緊核心、鍛煉深層肌肉的自測和方法,對日常生活和鍛煉中腰部養護都是很有好處的。大部分私教也未必能將動作要點講得這麼全麵,值得仔細一讀。

評分

##近幾年讀得最如飢似渴的一本書,救命書。整體觀點和中山一院康復科的治療理念若即若離吧,畢竟他們自己康復科也沒用這套動作。。。書裏的鍛煉手法還樸實無華一些。

評分

評分

##可以,基本瞭解瞭,比見醫生好多瞭

評分

評分

##全麵剖析腰間盤突齣。

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