具体描述
尼古拉斯·罗曼诺夫博士
运动相关科系的领军人物、专业田径教练，运动生物力学、体育教学和运动训练的专业讲师，尤其专精于田径的训练理论与实际训练法。他曾是美国铁人三项教练委员会的成员之一。2000年，他在悉尼奥运会上担任英国铁人三项国家代表队的顾问，2001年起担任教练。
约翰·罗伯逊
常为《佛罗里达运动杂志》和《迈阿密先锋报》撰稿，文章见于各种刊物和网站，包括《纽约每日新闻报》《户外》《公告牌》等。
徐国峰
铁人三项运动员，“姿势跑法”中国地区总教练。
《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士，集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南，致力于为跑者提供更科学的跑步方法。
大部分人认为跑步是我们天生就会的运动，不需要刻意练习。实际上，跑步也像其他运动一样需要技巧，必须经过琢磨、训练和改良。在书中，罗曼诺夫博士提出了构建“姿势跑法”的三大要素——关键跑步姿势、落下、拉起，并以生物力学为基础，详细讲解了跑步过程中的各项关键技术和大众跑者容易产生的误区。
无论你是新进的菜鸟跑者，还是想要打破个人纪录的专业跑者，“姿势跑法”都能让你在提升跑步成绩的同时减轻运动伤害，改变惯用跑姿，以一种更成熟、更专业的方法上路！
编辑推荐：
★风靡跑圈的姿势跑法指南！无论你是菜鸟跑者，还是想打破个人纪录的专业跑者，一本在手，专业上路！
★罗曼诺夫博士集25年智慧与经验，打造全新“姿势跑法”概念。
★运动科学领军者罗曼诺夫博士著作X超铁赛力拔头筹的选手徐国峰翻译！5次超铁赛欧冠选手力荐。
★回答弹性站姿、关键跑步姿势、提升身体柔韧性等专业问题
★解决跑步过程中的常见问题，让你跑出更专业的水准！
★配合大量跑步姿势配图，清晰准确地教会你各种跑步姿势！
用户评价
##一本讲跑步姿势的书，跑步确实也需要技巧。当然，每本跑步的书籍都会认为自己的观点才是最重要的，其余的因素都次之…本书作者也是如此。但我觉得，没有哪种是最好的，只有哪种是最适合自己的。还有，这本书确实有点啰嗦了，至少可以删减四分一的篇幅…
评分##前一半都是废话。
评分##这本书让人着迷并且迫不及待去实践。马拉松大哥轻盈的步伐和平静的呼吸，每次无声快捷得从身边掠过，丝毫不费力气，让人感觉到完美而近乎艺术的跑姿，还有全身结实灵活的肌肉。他用的应该就是姿势跑法，现在我知道了。 很真诚的一本书，没忽悠没掺水纯干货。良心作者！ 读了5H，阅读是对灵魂的喂养。我又恢复阅读跑步书了。
评分##利用重力，身体前倾，不是上半身前倾。 不要用力蹬地，前脚掌落地，落地位置在重心上。 身体尽量不动，左右不摇晃，上下也不摇，手臂是用来平衡的，不是用来加速的，笑。 想想也是，不要因为每个人都能跑，就不学习跑步的技术，其实人和人之间的差距可能堪比人和猪之间的差距。...
评分 评分##利用重力，身体前倾，不是上半身前倾。 不要用力蹬地，前脚掌落地，落地位置在重心上。 身体尽量不动，左右不摇晃，上下也不摇，手臂是用来平衡的，不是用来加速的，笑。 想想也是，不要因为每个人都能跑，就不学习跑步的技术，其实人和人之间的差距可能堪比人和猪之间的差距。...
评分 评分##前一半都是废话。
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