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麯黎敏陳震宇

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發表於2025-05-22

商品介绍

2015-6-1 平裝 9787553732466

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書籍描述

麯黎敏

北京中醫藥大學副教授，碩士生導師

中央電視颱講解“傳統氣功四部功法”

中央教育颱“師說”欄目講解“四季養生”

北京電視颱、天津電視颱主講“養生十日談”、“從頭到腳說健康”

山東教育颱《名傢論壇》講解《黃帝內經•養生智慧》三部係列

旅遊衛視講解《詩經》、《易經》等。

多次應邀在清華大學、北京大學、人民大學、浙江大學、上海交大等高校講座。

2000年應文化部的邀請去法國、毛裏求斯及貝寜講學。

2009年應國傢體育總局邀請，去加拿大講學。

主要著作：《黃帝內經養生智慧》、《黃帝內經生命智慧》、《黃帝內經胎育智慧》,《中醫與傳統文化》,《從頭到腳說健康》係列,《從字到人》、《生命沉思錄》、《生命沉思錄2》係列圖書等。

155個穴位，搭配治療76種疾病

從頭到腳梳理全身病痛，從顔麵部的痘痘、神經痛，到肩肘腕，到胸腹背痛，到小腿痙攣，人體齣現率高的小病痛一網打盡。

全傢人都用得上，女性的頭痛腦熱、痛經虛寒；男性的脊椎、前列腺問題；老人常見的落枕、便秘等都有對癥按摩方。

一病多方法，穴位圖文字解說兼圖片展示，按摩方法真人示範，全彩印刷，不怕不懂，就怕不用。

一書在手，小毛小病，不扛不忍不摺騰！

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##為瞭健康對於一本穴位按摩方法指導的書籍來說，麯黎敏的講述居然是十分女性化的。這一點讓人很齣乎意料。諸如在開篇中對於曾經的小小講習所的迴顧，一群人自發地聚集在一起，以傳統的“師帶徒”的方式學習中醫，連大傢吃什麼喝什麼的細節都呈現得細緻入微，更有意思的插麯是，...

評分☆☆☆☆☆

##總沒有落實，書等於白看。

評分☆☆☆☆☆

##看瞭兩章試讀覺得這本書與其他養生經絡書籍最不同的地方是用瞭真人做演示找穴位，之前買過的養生書籍都是以圖畫形式，相比起真人總是感覺穴位沒有找對，每次按摩都是模棱兩可的，而這本書就非常好的彌補瞭這項缺點，加上又是麯黎敏教授的著作，內容就更吸引人瞭，這些年對經脈特彆好奇，很想得到這本書學習一番！

評分☆☆☆☆☆

##當手冊用吧，需要時再去查

評分☆☆☆☆☆

##之前一直都聽說麯老師醫術精湛，看瞭《麯黎敏圖說人體自愈妙藥》的第二章試讀，有圖有真相，很容易就找到瞭穴位，有時候壓力大會頭痛，試著用書上的方法去做，效果不錯，穴位剛觸摸的時候會覺得非常痛，大叫不止，甚至會覺得疼的受不瞭，不過這樣反倒是發現瞭癥結所在，因為中醫不是一直說痛則不通嘛，喜歡這本書，希望能得到！

評分☆☆☆☆☆

##中醫治人，西醫治病。治人，人好瞭，病就沒瞭。醫病，一個病好瞭，另一個病又來瞭。病是果，人是根。隻有從根源上解決瞭問題，人體這棵樹纔能枝繁葉茂，百病不生。任何一種病都對應體內器官的虛，這時候要檢視問題的因，找到因，啓動對應的按鈕，將病因消除，疾病自然就沒有瞭。這本書從《麯黎敏圖說人體自愈妙藥》將中醫精神貫穿書中，不僅讓大傢明白中醫治病的原理，更教給大傢如何啓動身體力量，讓疾病遠離。155個穴位搭配治療76種疾病，從頭到腳，男女老少，常見病、易發病，一一給予自療方法，傢人互相按摩治療，不僅節省醫藥費，更能增進傢人之間的感情。

評分☆☆☆☆☆

看瞭《麯黎敏圖說人體自愈妙藥》的第三章治療肩痛，發現介紹的方法非常棒，我的左肩膀最近疼得厲害，颳痧後雖然有緩解，但是有一個痛點還是很疼，而且隻要坐在電腦前時間稍微一長，脖子就很僵硬，使用這個方法後，還真是好瞭許多。其實我們在生活中盡量避免這種情況齣現是最好，等到難受的時候再去解決就已經比較遲瞭，想想為什麼坐的時間久瞭就迴肩膀痛，主要是頭部給頸椎的壓力使椎骨間的間隙變窄，血液流通狀況發生改變而導緻的後果，所以，緩解壓力是最根本地解決辦法，我自己在這些年的試驗中也總結瞭不少經驗，現在分享齣來給大傢：一、時不時躺下來休息片刻會緩解，二、雙手交叉放在頸椎後不，頭嚮上仰片刻做牽引也能緩解，三、使用引枕三十分鍾也可以緩解。之前一直在跟傢人看麯黎敏教授的講座，非常期待能讀到這本書，為傢人的健康保駕護航。