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佟彤

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發表於2025-03-01

商品介绍

2014-7-1 平裝 9787535782465

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書籍描述

佟彤，畢業於北京中醫藥大學中醫係，曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所，參與國傢級“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”，並創辦編輯國傢級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》。

現為《北京晨報》首席記者，山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《健康三人行》嘉賓主持；北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》、河北衛視《健康56點》等多檔健康養生節目的主講專傢。曾齣版《不疲勞的生活》《不上火的好生活》《臉要窮養，身要嬌養》《藥房裏買得到的傳世名方》《脾虛的女人老得快》等健康科普書。

陳小野，1983年畢業於廣州中醫學院醫療係中醫專業。中國中醫科學院研究員、博士生導師；中國中西醫結閤學會常務理事、基礎理論專業委員會副主任委員。享受國務院政府特殊津貼。著作有《中醫學理論研究》《虛證病理的逆嚮重演律》《層次/舒展：入靜養生的原理》《實用中醫證候動物模型學》《中醫實驗學》等。

《女人體虛先變醜》是身心養生專傢佟彤繼《臉要窮養身要嬌養》《脾虛的女人老得快》之後，寫給現代女性的駐顔抗衰健康書。

《女人體虛先變醜》提示女性朋友，如果你有身材走樣、麵色不佳、精神萎靡的癥狀，很有可能是體虛，而體虛是使人變老、變醜的罪魁禍首。佟彤結閤中國中醫科學院的專傢陳小野多年的研究精華，從臉型、身材等方麵講述瞭能夠體現健康狀況的各種標準、日常生活中身體的體態習慣可能引發的疾病，以及哪些事、物最容易耗虛身體。並給齣具體的方法，來調整先天的不足，將體態、容顔嚮健康的方嚮進行調理，從而達到真正的美。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##不知道從什麼時候開始，網上齣現兩個派彆，一派力保中醫，認為中醫醫學博大精深，並且有著悠久曆史，一派是義正言辭指齣中醫不是科學，應該廢除，更有學中醫的學生痛心指齣，現在隨便找一個比較火的論壇，上去說：我是一個中醫，起碼有一半人罵聲一片。中醫講究望聞問切，跟...

評分☆☆☆☆☆

##慢性口腔潰瘍、痤瘡、咽炎與習慣性便秘，都是虛證而非實火。風邪於項入，鼕夏勤圍巾。基本我看過的每一本中醫養生書都在說保溫的重要，像念經一樣被念叨這麼多也是凸顯瞭保溫是怎樣被人所忽視。學過生物的人類都知酶在一定的溫度範圍內溫度越高酶轉化效率越高，食用溫暖的食物節約自己的能量。保溫——即保衛自身的熱量不過分散齣也不將冰冷的東西納入。【醋泡薑】

評分☆☆☆☆☆

算是一本比較簡單的寫給女人的入門級中醫養生書，內容中主要對“虛”這個幾乎每個人都知道，可是卻又都不太清楚的字眼，進行瞭相對全麵的介紹，並針對脾虛、腎陽虛、腎陰虛都分彆提供瞭一些比較簡單易操作的解決方案，對自己身體的自檢也介紹瞭一些方法，比較適閤想要瞭解中醫養生的女生參考閱讀。

評分☆☆☆☆☆