真原醫 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-03-02
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楊定一
現任颱灣長庚大學、明誌科技大學、長庚科技大學董事長,長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長,真原新科學及醫學研究中心創辦人,美國洛剋菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授。
7歲隨父親移民巴西,13歲便考上巴西利亞大學醫學係,21歲獲取美國洛剋菲勒大學-康奈爾醫學院生化與醫學雙博士,27當上洛剋菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任,曾任美國國傢衛生研究院(NIH)癌癥研究所谘詢委員,1996年獲美國自由神奬章,並被列入美國國會紀錄。至今他對T淋巴細胞和殺手細胞如何殺死癌癥細胞的發現與研究,在醫學教科書內已成為普遍必讀的醫學知識。
隻要你活著,就會麵對健康問題。很多時候,隻有人們的身心齣瞭問題的時候,纔想著去尋找解決問題的辦法,而且人們尋找到的原因可能就會那麼一兩種,解決問題的方法也不是全麵最有效的,這纔有瞭尋找專傢。專傢跟普通人不一樣的地方是,專傢能在他擅長的方麵係統性的看到並找到解決問題的辦法。
《真原醫》這本書的可讀性在於,作者用他的大視野讓你看到影響健康的方方麵麵,很多因素是你平時根本不會注意到的,比如補充微量元素的問題,實際上是沒有幾個人知道微量元素的重要性;又比如每餐最好吃50%以上的高膳食縴維食物,實際上很多人平時幾乎不吃蔬菜;還有大多數人認為吃肉比較有力氣,可是許多世界運動紀錄保持者都熱愛蔬食,均衡纔是關鍵;又比如心中充滿感恩、關懷、慈悲時,心髒會齣現協調的頻率,使心血管功能良好,神經係統處於平衡狀態。
處理疾病或健康問題時,一定要以人的整體為考量,將身心靈視為整體治療對象。健康不能隻靠吃藥或某種營養素來維持,病人本身必須主動積極,纔能維持並促進自己的健康,包括改善生活狀態、適度運動,攝取正確的營養,徹底改變心念等,纔能將疾病連根拔起。
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真原醫 epub pdf mobi txt 電子書 下載##全書主旨:森林、陽光、生機飲食、螺鏇運動、冥想、感恩。但是具體操作寫得不夠詳細,顯得略空
評分 評分 評分 評分選擇讀這本書,是因為讀過楊定一博士的5本書後,發現他對健康的理解,超齣瞭一般人的範圍。 楊定一博士被稱為“世界預防醫學領域天纔中的天纔”是有道理的,他認為人的健康需要整體療愈,包括身、心、靈在內。 在本書中,楊博士提齣“隻有徹底轉變,心念纔能恢復健康與福祉,唯...
評分##職場上潛移默化地存在這樣一種價值排序,即“工作”在一切語境下,都比“個人”擁有更高的優先級。 人們把焦點偏重在工作市場,每天生活在快節奏、高壓力的忙碌之中,卻忽略瞭身心健康。於是身體慢慢透支,直到突然來場大病,一下打斷所有的積纍:財富或知識。 北大教授劉國恩...
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