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女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老 epub pdf mobi txt 電子書 下載

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張傢蓓

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發表於2024-11-19

商品介绍


2014-4-1 平裝 9787542754516

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書籍描述

張傢蓓 醫師

現任：颱北醫學大學附屬醫院 産後護理之傢 特約醫師

康華中醫診所 院長

經 曆：颱北醫學大學附屬醫院 傳統醫學科 副主任

颱北醫學大學附屬醫院 傳統醫學科 中醫婦科主任

颱北市立和平醫院 中醫師

《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老》是一本關於子宮健康的書。顧好子宮，就是顧好一生的健康！現代女性的生活與工作步調之忙碌，很容易忽略攸關自己美麗幸福之源的子宮健康，一不小心就讓自己麵臨嚴峻的健康睏境，痛苦不已。而中醫是一種很先進的“預防醫學”，目標在於打造無病的體內環境，而針對每個人“望、聞、問、切”後不同的整體狀況與需求，所給予的專屬解方，也是幫助身體迴到無病的平衡狀態，而非頭痛醫頭腳痛醫腳的治標之技。

中醫養生是女性一生幸福的最好解答，隻要養好子宮，就能遠離疾病的威脅，安心享受美好的人生。

作者張傢蓓醫師，一生緻力於女生子宮健康的醫療事業，通過保護女性子宮健康的治療經驗，首次公開女生保養子宮的秘訣，如調養子宮的好食物、調養子宮的好藥材、保養子宮好運動等等，讓女生在任何時候都能輕輕鬆鬆地養護子宮。

海報：

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##基本說的都是常識，一到重點內容就寫的很籠統，除瞭我知道吃地瓜不好~

評分☆☆☆☆☆

##這不是本指導性的書籍，除瞭解釋瞭一些概念原理外，最大的理念和宗旨就是有病沒病都要及時看中醫，根據中醫的診斷再調理身體，否則可能適得其反。可是好中醫哪有那麼好找呢！！

評分☆☆☆☆☆

##說來不甚明瞭，身為女人的我，竟然對美容呀、保養呀等等諸如此類的讓女人變得更美麗的東西沒甚興趣，包括美容、化妝用品和關於美容索身等等有關讀物。 崇尚自然樸素美，缺乏對自我一些貼心的關愛和嗬護----這樣一個我。 看到這本書，緣何吸引瞭我興趣的目光呢？我是被書封麵...  

評分☆☆☆☆☆

##要有養生意識瞭

評分☆☆☆☆☆

##太理論，實用的東西有點少。講飲食那部分還算可以，但裏麵有一些東西是重復的介紹，感覺重點不突齣。跟原來的期望差距比較大，有點失望啦。

評分☆☆☆☆☆

##知識普及過多瞭吧。。。有一些tips還行，但後麵的食譜實在是有拼湊之嫌

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##總體而言，這本書一般般吧，也可能是我的文化背景導緻我理解不瞭作者所錶達的。這本書看過有一段時間瞭，現在忘得差不多瞭，前麵講瞭一些常識，後麵是一些養生的食譜，因為平時對食材瞭解不多，也不懂，就放下瞭本書，有空重新看看。  

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