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罗大伦

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发表于2025-05-06

商品介绍

2012-4-1 平装 9787802499911

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书籍描述

罗大伦，原名罗大中，北京中医药大学博士，中国中医科学院博士后，被誉为中医新生代的领军人物。业内有“中医两博士，南有刘力红，北有罗大中”的说法。

罗博士致力于在电视、互联网等大众媒体上向百姓普及中医知识和养生经验，曾受邀在中央电视台、北京电视台、山东卫视等多家电视台健康节目中主讲养生保健的知识和经验。

《阴阳一调百病消（升级版）》是他继《神医这样看病》《这才是中医》和《古代的中医》之后，推出的最新力作。前三本讲的是古代医家的故事，而本书则是他自己的养生经验的总结——养生就是调阴阳。只要阴阳调和，百病就会消失。

在本书中，罗博士给我们介绍了很多简单实用的养生方法，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。

你知道身体里的气是如何运行的吗？

你知道气在人体内会形成一个“圆”吗？

你知道如果这个“圆”不运转了，人就会生病吗？

养生的最高境界是养气，养生最简单的方法就是调阴阳。

罗博士教您调阴阳的最佳方法：

最不上火的补气方——生脉饮；

最简单的补心血方法——吃龙眼肉；

最直接的补脾血中成药——归脾丸；

最神奇的化瘀血药材——蚯蚓；

我家不传的小秘方——蚯蚓治痔疮；

最能消积化积的单味药——鸡内金。

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

##现代人就正如徐文兵所说的那样，和古代饥荒年代的人也差不多，基本上都是饿一顿饱一顿，所以大多脾胃有问题。中医对付病邪，寒邪用火神派，热邪用寒凉派，这两派都是从攻邪的角度来思考。而补土派则从扶正的角度来思考疾病。所谓正气存内，邪不可干，基本上所有患病的人都存在一个问题，就是正气不足。正气不足用现代医学的话语来说，叫做营养不良，而如果从传统中医的角度来看，就叫做脾虚。脾虚有两个症状，一是没胃口，吃不下；二是吃得下，但是不消化。这两个症状都会导致一个结果，那就是营养不良，免疫力差，不但容易得病，而且病一次很久都好不了。补土派主张，不论是什么病，首先从调理脾胃入手，一旦脾胃调理好了，能够吃得下东西，能够吃得下有营养的东西，很多看似千奇百怪，西医认为没办法治的病，都会在病人自身正气的作用下，得到好转。

评分☆☆☆☆☆