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发表于2024-11-19
商品介绍
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书籍描述
徐小周，字文兵，中医教育家，身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，毕业后在东直门医院及中医学院校办工作。1987年随裴永清教授侍诊抄方，1997年正式拜师，研修《伤寒杂病论》以及经方的临床应用；1997年师从周稔丰教授学习五禽戏、病气诊断；2002年师从苏有余先生学习、研修内丹功法；2004年师从马世琦先生研修形意拳。 1997年公派赴美讲学，同年获美国针灸协会特别奖，被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。1999年创办北京厚朴中医药研究所。2000年再次赴美访问，考取美国马里兰州针灸执照。目前在国内从事中医诊疗及传统中医理论的研究和教学工作。 曾在北京卫视《中华文明大讲堂》讲解《黄帝内经的智慧》，担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，做客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》。目前已出版图书《字里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。
最贴心的专家开讲，最权威的养生秘籍，最全面的养生方法，以24节气为主要线索，亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。
每天五分钟，教您养生小窍门。
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黄帝内经四季养生法 epub pdf mobi txt 电子书 下载读者评价
##所谓养生的书不要乱看，要看就看徐文兵~不过这书编的真是不咋地，简单的拼凑，没有什么章法的。
评分 评分##此书的框架和主要内容以国学堂四气调神大论的访谈为主，所以听过国学堂相关广播的会发现其内容与此书大部分重合。然后四处找些片段加进来凑篇幅。 对四季养生只有只言片语的介绍，并没有系统化，还不如百度百科讲的详细和全面，本以为徐师在书中会系统的讲四季养生。总之没有达...
评分##文字般若，气韵平和。
评分##当读到这书里说春困是因为冬天太劳累了。。。。我实在是。。。。无fuck可说。。。。
评分 评分##先说收获： ?春生，夏长，秋收，冬藏。 夏天阳气生发旺盛，无厌于日，做做天灸，出几身通汗，注意排湿，比如开空调除湿；喝水并不能真正解渴补津液，需胃消磨传运至小肠泌别清浊，也可通过食物补充；人体是可自适应的小空调，夏天太燥热难耐跟肾水不足有关。 ?每一种药性...
评分##信息量挺大
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